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SHOCK: Frauen-Fitness

SHOCK bietet Frauen eine völlig neue Möglichkeit, die Fitness zu steigern, sich in Form zu bringen und Muskeln aufzubauen. Gehen Sie bis an Ihre Grenzen, übertreffen Sie Ihre Fitnessziele und fühlen Sie sich unschlagbar!

Von Oberkörper-, Unterkörper- und Ganzkörpertraining bis hin zu Kardiotraining und individuellen Herausforderungen sind die Trainingseinheiten abwechslungsreich, anregend und so gestaltet, dass Sie Ihren eigenen Trainigsweg wählen und Ihr Lebensgefühl verbessern können! Melden Sie sich jetzt für 7 Tage kostenloses Fitness-Training an!

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Warum mit SHOCK fit machen?
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• Vier Trainingsstufen, 550+ Workouts für alle Fitnessziele.
• Maßgeschneiderte gezielte Workouts, um Ihnen zu helfen, den Körper zu bekommen, den Sie schon immer wollten.
• Lernen Sie neue Übungen mit leicht verständlichen Videos und Anleitungen.
• Verfolgen Sie tägliche Workouts mit unserem Fitness-Tracker

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INDIVIDUELLE TRAININGSPROGRAMME
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Erzählen Sie uns von sich, Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Fitnesslevel, und wir erstellen ein individuelles Trainingsprogramm für Sie! Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Schwierigkeitsgrad nicht ganz passt, können Sie Ihr Trainingsprogramm jederzeit ändern.

• Zirkeltrainings nutzen eine Mischung aus Körpergewicht und Übungen mit minimaler Ausrüstung. Führen Sie Fitness-Workouts für Anfänger oder anspruchsvolle Gymnastik-Workouts durch, und das zu Hause.

• Wir verwenden zwei Arten von Kardiotraining: Low-Intensity (LISS) und High-Intensity (HIIT).

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ÜBERWACHEN SIE IHRE HERZFREQUENZ
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SHOCK verwendet eine einzigartige Formel, um Ihre Zielherzfrequenz für jede Trainingszone zu bestimmen.

Wenn Sie ein anderes Gerät als eine Apple Watch verwenden, können Sie mit unserer integrierten Schiebeskala ganz einfach Daten von anderen Geräten eingeben. Wenn Sie kein Gerät zur Überwachung der Herzfrequenz haben, misst die App die Rate der subjektiven Belastung (RPE), um Ihre Leistung zu bestimmen. Auf der Grundlage dieser Informationen erhalten Sie Feedback, damit Sie wissen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind oder das Tempo erhöhen müssen!

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APPLE WATCH
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• SHOCK ist vollständig kompatibel mit der Apple Watch. Handgelenk-Tipps, Vibrationen und akustische Warnmeldungen informieren Sie, wenn es Zeit ist, zu einer anderen Übung zu wechseln.
• SHOCK ist in die Health-App von Apple integriert. Die App zeigt die Herzfrequenz bei allen Übungen und Trainingseinheiten an. SHOCK verwendet die Core Motion von Apple, um Schrittgrößen zu ermitteln und die zurückgelegte Strecke während des Kardiotrainings zu erfassen.

**Abonnementpreise & Bedingungen**
Die App SHOCK: Frauen-Fitness kann kostenlos heruntergeladen werden. Die kontinuierliche Nutzung erfordert ein gültiges Abonnement, das auf monatlicher, vierteljährlicher oder jährlicher Basis verfügbar ist. Kunden, die sich für eine unserer Abonnementoptionen entscheiden, haben Anspruch auf eine kostenlose 7-tägige Testphase.

Wir bieten 3 Abonnements an: Monatlich (1 Monat), Vierteljährlich (3 Monate) und Jährlich (12 Monate). Wenn die Kündigung oder automatische Verlängerung nicht 24 Stunden vor Ablauf der Abonnementlaufzeit oder der 7-tägigen Probezeit deaktiviert wird, wird Ihnen nach Ablauf der kostenlosen 7-tägigen Probezeit oder am Datum Ihrer Abonnementverlängerung automatisch ein Tarif in Rechnung gestellt, der auf dem von Ihnen gewählten Abonnement basiert.

Sie können Ihr Abonnement verwalten und die automatische Verlängerung in Ihren Kontoeinstellungen nach dem Kauf oder Teststart deaktivieren. Ihr iTunes-Konto wird bei der Kaufbestätigung mit der entsprechenden Zahlung belastet. Für nicht genutzte Zeiträume wird keine Rückerstattung gewährt.

Lesen Sie unsere vollständigen Nutzungsbedingungen unter https://www.shocktraining.com/terms-of-service

Kategorie : Gesundheit und Fitness

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