My LCHF - Low-carb / ketogene Rechner

My LCHF ist ein einfacher Rechner, mit dem Sie hilft:

* Ihr Grundumsatz in kcal pro Tag.
* BMI, Body Mass Index.
* Ideal Gewicht.
* Eiweiss für Ihr Gewicht benötigt.
* Max. Menge an Kohlenhydraten für LCHF / low carb.
* Eine vereinfachte Übersicht der Mischung aus Fett, Proteine und Kohlenhydrate.