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Bauch Workout-Trainer

Kostenlose Bauch-, Rücken- & Core-Workouts, die in deinen Zeitplan passen und dich durch super Trainingseinheiten führen, ohne, darüber näher nachdenken zu müssen.

Diese App ist Teil unserer hoch konzentrierten Mini-App-Serie, die darauf abzielt, schnelle und effektive Workouts, die zu DEINEM Leben passen, zu liefern.

Abs & Core-Sworkit bietet 3 einzigartige Workouts:

Alles über Bauchmuskeln
Rücken Stärke
Komplette Hinterteil Kraft

Sworkit Routinen leiten dich durch Video-Übungen an, die von professionellen Personal Trainern demonstriert werden.

Wenn du dich auf einem anderen Teil deines Körpers konzentrieren möchten, schau dir unsere komplette Reihe von Mini-Anwendungen einschließlich Abs & Core, Kardio, Oberkörper, Unterkörper, und Stretching an.

Für noch mehr tolle Trainingseinheiten und Funktionen kannst du unsere kostenlose Version von SWORKIT Lite ausprobieren. Gestalte individuelle Trainingseinheiten aus einer Auswahl von Kategorien; Kraft, Kardio, Yoga und Stretching für einen Ganzkörper- und ganzheitlichen Ansatz bis zu schnellen Trainingseinheiten, die du überall machen kannst.

BESCHRÄNKEN Sie sich NICHT auf dieselben 12 LANGWEILIGEN Übungen in einem 7-Minuten-Training...

FÜHLEN Sie sich NICHT schlecht...

TRAINIEREN Sie und sehen Sie Resultate mit nur 5 Minuten Training täglich!

Von Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times und Addictive Tips empfohlen.

Werden Sie einer der Millionen Sworkit-Benutzer, die schon heute Resultate sehen.

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#1 Speichern und erstellen Sie mehrere benutzerdefinierte Trainings

Erstellen Sie Ihr eigenes benutzerdefiniertes Training und wählen Sie dabei jede beliebige Übung aus unserer Bibliothek für ein vollkommen individuelles Training aus. Großartig für spezifische Trainings, zur Erholung von Verletzungen, neue Herausforderungen, vom Coach erstellte Trainings, hoher Kalorienverbrauch und schnelle Dehnübungen.

#2 Passen Sie die Intervalllängen an
#3 Zugang zur gesamten Trainingsübersciht
#4 Zusätzliche Belohungspunkte (nur in den USA)
#5 Aktivieren/Deaktivieren von Belohnungen
#6 Synchronisieren mit MyFitnessPal und HealthKit
#7 UND LETZTENDLICH: Um zu zeigen, dass Sie Sworkit lieben!!!
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iPhone users can optionally choose to sync their completed workout lengths, calories burned, and workout type directly to Apple's Health app.

Kategorie : Gesundheit und Fitness

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