Workout Zuhause für Männer - Bodybuilding-App

Ich nutze die App noch keine Woche, kann daher noch nicht sagen wie das Ergebniss sein wird. Sehr gut ist die langsame Steigerung der Intensität. Ebenfalls ist die Erinnerungsfunktion sehr gut. Das einzige was noch verbessert werden könnte: Wenn man das Training pausiert (bei mir Beruflich bedingt wegen Kundenanrufen) sollte nicht nur der Timerpausiert werde, sondern auch die Trainingszeit sowie der Kalorienzähler. Ein Training der Stufe 2 ergibt eher nicht 780kcal ;-)

Tolle App, liefert das was es soll. Allerdings habe ich mein Gewicht einmal falsch eingetragen (810kg anstatt 81kg) und seither sieht man meinen Verlauf des körpergewichts nicht mehr, da die Skalierung verschoben ist. Leider kann ich im Nachhinein das Gewicht nicht mehr ändern. Wäre toll wenn das möglich wäre.

Bin sehr zufrieden mit der App. Supper Übungen und jede Übung kann man sich per Video erklären lassen, wenn man es via bild nicht sieht. Ein genialer Zeitvertreib in der Coronapandemie. Wirklich genial. Die Werbung störrt nur teils. Bei mir ist sie meistens am Anfang der Übungsserie. Wartet man halt ein bisschen.

Gut zum auspauern und man merkt was man gerade trainiert. Die 21 verschiedenen Stufen helfen einfach anzufangen und immer besser zu werden. Wenn man dann noch richtig isst merkt man schon nach ein paar Wochen den Erfolg 👍👍

Am Anfang dachte ich bei bestimmten Übungen:hä? Bringt doch nix. Bis ich ein Level weiter gegangen bin und bemerkte das einige Übungen ne gute Vorbereitung für die nächst höhere stufe ist. Die App ist super abwechslungsreich und die tipp's zwischendurch können bei eventuellen Fehlern Klarheit schaffen. 5 Sterne

Das Level System führt einen sehr gut durch die app zu dem kann man zwischen den Level hin und her springen was einem viele Möglichkeiten gibt auch nach einer Zeit ohne Sport wider einzusteigen zudem gibt die app täglich Tipps wie man sich ernähren sollte was mir persönlich sehr gut gefällt. Zu dem hat die app eine Einteilung für unterschiedliche muskel Gebiete was mir sehr gefällt. Abschließend die beste Sportapp die jeh verwendet habe.

Die Trainingseinheiten sind gut und einfach zu verstehen. Die App in der Anwendung auch recht simpel. Allein dafür 5 Punkte, aber jetzt kommt der Hacken. Synchronisation mit GoogleFit ist fehlerhaft oder funktioniert gar nicht. Dann kann man sie nicht mehr abschalten. Dafür hab ich die App deinstalliert was dazu führte, dass alle Trainings gelöscht wurden. - 2 Punkte. Wenn der Fehler behoben wird, gibt's wieder 5.

Kein Chichi wie irgendwelche "Erfolgstrophäen" - einfach nur Übungen. Der Härtegrad der Übungen ist in vielen Stufen von easy bis super anstrengend einstellbar. Die App macht, was sie soll, die Werbung hält sich in Grenzen.

Was ist das für eine bescheuerte Marketingstrategie, Ihre Kunden mit ständigen Pop-up Werbungen zu belästigen. Das hat vollkommen die Kontrolle über meinem Smartphone übernommen, egal was ich tue, erscheint alle 10 Sekunden ein Werbebild drüber. Da geht mir die Lust verloren, die app auszuprobieren. Vieleich ist sie gut. Da sagt man, selber schuld! Es wird sofort gelöscht.

Sehr gute App, Werbung stört kaum, nur kurz vor und nach einem Training. Einzig die Synchronisation mit Google Fit funktioniert nicht richtig. Wenn man einen Trainingsplan anschaut, wird sofort ein Eintrag vorgenommen. Wenn ein Training durchgeführt wird, wird nur 1kcal synchronisiert.

Diese App trainiert in je 20 Stufen die Schulter-, Arm-, Bauch- und Beinmuskeln. Viel besser könnte man sie nicht machen. Die Übungen sind abwechslungsreich, Videos sind verfügbar um zu sehen, ob man sie richtig ausführt. Stufe 1 beginnt beim Seniorensport, Stufe 20 ist für Profisportler, dazwischen findet man schnell das Level auf dem man einsteigen kann. Je nach Intensität dauert ein Workout 10-30 Minuten. Nützlich ist die Kalenderfunktion, die anzeigt wann man welche Übung gemacht hat.

Wirklich gut ! Nach Jahren des Herumliegens hab ich eines Tages diese App entdeckt und am nächsten Tag einfach auf Level 1 angefangen und naja, nun bin ich in der 4. Woche, erste Ergebnisse machen sich sichtbar und das beste ist, das ich mich wieder Gut fühle immer Power hab und ausgeglichener bin. Anfangs noch sehr schwer, merke bei bei jedem Training wie die Abläufe und die Stabilität im Körper besser wird. Mache alle 2 Tage alle Übungen auf Level 4 zurzeit. Wochenende Pause. Danke Akhi!

Eine der genialsten workout Apps auf dem Markt. Top und weiter so. Einfach zu verstehen, kostenlos, leicht umzustellen und anzupassen. Die Werbung hält sich in Grenzen. Aber das ist völlig legitim. Alles super...

Ich hab die App am Anfang des ersten Shutdowns runtergeladen, um den fehlenden Sport etwas auszugleichen, und es funktioniert gut! Es hilft, dass die App einem ein schlechtes Gewissen macht, wenn man ein paar Tage nicht trainiert hat 😂👍 Ein paar mehr verschiedene Workouts in der kostenlosen Version wären cool, um mehr Abwechslung reinzubringen, aber bisher ist es noch nicht zu langweilig geworden.

Auf jedenfall super. Nach einer Woche sah man schon deutliche Ergebnisse. ( War vorher schon ambitionierter Sportler, Handball, Fußball, Gym etc.). Jedenfalls kann ich nicht meckern. Und in der Corona Zeit eine super Alternative zum Fitness-Studio. 👍💪 Bin nah dran wie der Typ auf dem Cover auszusehen👌

Eine sehr gute App, bietet viel Abwechslung und mehrere verschiedene Schwierigkeitsgrade ich finde wenn man Zeit hat und Motiviert ist lohnt sich das aufjedenfall. Werbung kommt höchstens Mal vor einem Trainings Block oder danach also stört nicht während man trainiert. Bin sehr zufrieden damit und nutze es gern.

Durch die vielen Level an Intensität ist man nicht direkt überfordert und man merkt schon nach dem ersten Tag Training wie deine Muskeln trainiert wurden (auf einem Level wo man sich nur wenig anstrengen muss). Durch die Tipps erhält man jeden Tag einen kleinen fact wie man sich selbst beim Muskel Aufbau hilft.

Tolles App. Die Übungen sind gut erklärt, Timing perfekt und, wenn man nicht faullenzt, werden die Ergebnisse schnell sichtbar. Werbung nervt ein Bisschen, aber wird dezent gezeigt und irgendwie sollen die Entwickler bezshlt werden. :-)

Super App. Funktioniert offline und online. Man kann die Übungen selber aussuchen, z.B. Bauchmuskeln. Zu jeder Übung gibt es Videos, d.h alle können verstehen, wie die Übung geht. Außerdem kann man, wenn man sich an den Plan hält, Fortschritte erkennen. Kann man nur empfehlen.

Endlich mal eine App wo man nichts zahlen muss und trotzdem ein gutes Workout machen kann. Sehr gute Tipps, leider nur 21 Tage. Es ist schade das es nur 1 Workout für jeden Bereich z.b bei Brust und Arme gibt es insgesamtes Workout mit jeweils 7 Tagen Anfänger, Fortgeschritten und Profi. Für mich ist dann Profi doch eine Stufe zu schwer und würde lieber das ganze Workout in Fortgeschritten haben das gleiche gilt für Anfänger und Profi. Sonst würde ich 5 Sterne geben (3,5).

Insgesamt eine gute App. Aber - diese permanente Werbung nervt (deshalb leider nur 4 Sterne). Dann entwickelt doch bitte eine Pay-Version ohne Werbung - wäre durchaus bereit, zu bezahlen und ich denke, es geht auch anderen so.

Die Übungen machen Spaß und trainieren die einzelnen Muskelgruppen effektiv. Das einzige was man verbessern könnte sind die Animationen die einem zeigen wie die Übungen ausgeführt werden sollten (die Übungen könnten ein bisschen detaillierter erklärt werden).

Wer die von Leap kennt findet sich hier gut zurecht , nur das es ein bisschen besser aufgebaut ist, das System mit den Levels ist echt gut und so kann wer schon trainierter ist höher einsteigen oder nach einer Pause eben etwas tiefer. Nur zu empfehlen 👍👍👍

Die Übungen sind super und die schwierigkeitsstufen lassen sich leicht dem eigenen Fortschritt anpassen. Die enthaltene Werbung empfinde ich nicht als störend. An sich eine sehr gute App.

Einfach genial!! Die App ist echt super fürs Trainieren, da wirklich gute Workout schon gegeben sind. Nur die Erinnerung funktioniert nicht gut. Ansonsten hat man sehr viele Möglichkeiten in der App. Eine super Hilfe

eine sehr Anfänger freundliche app welche aber auch Fortgeschrittene Personen noch erfolgreich zum schwitzen bringen kann sowie die Erlärungen sind ebenso sehr Anfänger tauglich. Was schade ist ist das die Verlinkten Videos auf Englisch sind wenn es sie auch noch auf Deutsch gibt gibt es auch 5/5Sterne.

Gute voreingestellte Workouts für zuhause (ohne Geräte), die individuell angepasst werden können. Zu allen Übungen gibt es zudem YouTube Videos.

Super App, hilft und macht Spaß , man muss nur es wirklich mitmachen am Sonaten kein Ergebnis, viel Spaß und Erfolg.

Ich bin zufrieden, vor allem, gibt es keine versteckten Preise, man kann alle Übungen kostenlos benutzen, aber es kommen manchmal Werbungen, die man dafür nichts tun kann, muss warten, so lange das beendet ist.

für viele Leistungsgruppen gut. Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Wer das Personalisierte vermisst.. die App is nicht schlechter als etliche Studios.