Vivira - Physiotherapie Übungen für Zuhause

Mir gefällt an der App, dass die Übungen sehr gut erklärt werden und dadurch die Ausführung gut umsetzbar ist. Zudem gefällt mir die Varietät der Übungen, wobei auch Wiederholungen vorkommen, sodass man sich eine gute Routine aneignet. Bei einigen Übungen ist ein Timer gesetzt, der sofort losgeht. Dabei bleibt keine Zeit, um die Übungsposition einzunehmen und die Übung im vollen Umfang zu schaffen. Ich fände es besser, wenn es einen Countdown (z.B. 5 Sek.) gäbe, bevor man mit der Übung startet.

Ich bin so dankbar, diese Möglichkeit des Rückentrainings gefunden zu haben! Habe die gezeigten Übungen meines Physiotherapeuten immer zu schnell vergessen. Das kann mir jetzt nicht mehr passieren, denn die Übungen habe ich ab jetzt immer dabei. Super erklärt und sogar mit Videoanleitung. Habe damit sogar im Urlaub trainiert! Einfach spitze! Auch Danke an meinen Arzt, der so innovativ ist und solche Sachen immer im Blick hat. Ich fühle mich als Patient rundum gut versorgt! Danke!

Die Übungen waren gut sortiert und nachvollziehbar. Hatte keine Probleme und habe im Lauf der Wochen die Übungen selbstständig aneinander fügen können.Kritisieren möchte ich,dass ich erst das Rezept nach 3 Wochen benutzen konnte.Man hatte es liegen gelassen und erst nach meiner Anfrage gefunden und nicht diesem Datum angepasst.

Ich finde die App super, weil jede Übung gut erklärt und beschrieben ist Ich finde auch die Fragestellung nach jeder Übung gut, da nach dem persönlichen Empfinden gefragt wird. Ich kann die App nur jedem empfehlen der den ganzen Tag arbeiten geht und abends nicht unbedingt noch Lust hat irgendwo zur Krankengymnastik zu müssen.

Ich mag die kurze und deutliche Videos und die ständige Fragestellung, um herauszufinden, ob jede Übung passt. Ich würde mir wünschen, dass man immer einen Timmer oder eine Stoppuhr zur verdügung hätte für die Übungen, die X Sekunden dauern. Das hat man im Bewegungstest nicht.

Die App ist ausgezeichnet für zu Hause, kurze intensive Übungen, sehr gute Anleitung und abwechslungsreich , bedürfnisgerecht abgestimmt !

Die vorgeschlagenen Übungen sind leicht erlernbar und sehr effektiv.

Die App ist an sich super, die Übungen sind gut erklärt, decken viele Bereiche ab und es gibt interessante Zusatzfunktionen/Inhalte. ABER seitdem die App kostenpflichtig ist, macht sie überhaupt keinen Spaß mehr. Ich schließe mich den Erfahrungen an - die App hängt ständig und stürzt sehr oft ab. Das ist frustrierend und lässt mich nach anderen Apps Ausschau halten. Außerdem: der neu eingebaute Timer ist ganz nützlich, allerdings ist der "Endton" wirklich sehr sehr SEHR! unangenehm.

Kann keinen Vorteil erkennen. Ich habe erwartet, dass während der Übungen wenigstens ein Timer mitläuft, dabei wird einfach nur eine Übung genannt, die man machen soll. Wow ... da kann ich auch gleich zur Physiotherapie oder mir Videos auf YouTube anschauen. Außerdem ist das Tempo der App sehr langsam, es wird auf Dauer extrem nervig, sodass man sehr schnell keine Lust mehr auf darauf hat. Für Rentner vielleicht ganz gut, aber nicht für sportliche Menschen.

Ich nutze die App seit Beginn der Corona bedingten Einschränkungen sehr regelmässig( 3- 5 Mal/ Woche. Die Übungen sind gut und das Level passt sich wirklich individuell an. Vorallem nicht zu schnell! Dadurch gibt es keinen Frust.Und ich war erstaunt, in welchen Bereichen ich noch Defizite hatte, die jetzt so nach und nach kleiner werden. Hat mir bisher wirklich gut geholfen und ich hoffe, ich kann sie noch eine Weile nutzen

Übungen sind nicht an den persönlichen Level anpassbar. Durch Eingabe der geleisteten Wiederholungen könnte man das doch sicher realisieren. Aktivitäten können nur für den aktuellen Tag eingegeben werden. Wenn man das vergisst, hat man Pech gehabt - oder? Wo und wie fließen die geleisteten Aktivitäten in das Trainingsprogramm ein? Ein Vertippen beim Feedback der Übungen kann nicht korrigiert werden. Kreuzt man fälschlicherweise "Schmerzen: Ja" an, gibt's noch weniger Wiederholungen.

Die App funktioniert leider nicht. Bei jeder Übung kommen zum Video die 3 Hinweise und sind nicht wegzuklicken, sodass man auch nicht auf "Übung starten" gehen kann, wenn das Video vollständig gezeigt wurde. Somit sieht man auch nicht, wie viele Wiederholungen gemacht werden müssen. Auch der Erklärungstext kann dadurch nicht gelesen oder gescrollt werden. Die anschließenden Fragen müssen beantwortet werden, auch wenn man sie nicht beantworten könnte. Man sollte Fragen überspringen können.

Seit dem Betriebssystem Update vom Handy funktioniert der login der App nicht mehr, Passwort wurde nicht akzeptiert. Also deinstalliert und neu installieren, nun geht nichts mehr. Playstore sagt die App ist installiert, das Logo erscheint auf dem Bildschirm, aber beim öffnen ploppt die App nur kurz auf und verschwindet wieder. Vorgang mehrfach wiederholt, App startet nicht. Hoffe der Kundenservice kann helfen. Schade sonst eine prima Sache.

Die Übungen sind gut und einfach nachzumachen. Die Regelmäßigkeit ist natürlich wichtig. Aber die Übungen sind abwechslungsreich, sodass es auch Spaß macht. Teilweise lädt die App recht lange bzw. mit Verzögerung, wenn man auf die Fragen antwortet, die nach jeder Übung gestellt werden. Ansonsten aber top.

Bei dem Tab "wissen" beim Thema Atmung steht keine Internetverbindung bei allen Videos oder was das sein soll, weiß leider nicht ob das Videos sind oder so da der Fehler da ist und mein internet funktioniert definitiv einwandfrei. Und vor 1 oder 2 Tage war unter "Dein Premium Abo" der Fehler, das ich drauf ging, zurück gehen wollte und dann die App abgestürzt ist. Sonst ist die App auch beim weiter drücken bei den Übungen sehr verzögert obwohl ich ein neues EinwandfreiUndKeinSchwachesHandy hab

Ich benutze Vivira App seit einem Monat. Die App passt sich meinen Beschwerden an. Ich bin sehr zufrieden 👍

Sehr verständlich erklärt mit einer sehr angenehme Stimme.

Die App ist eigentlich ganz gut, allerdings gibt es in dem Indikations Bereich den ich nutze nur gefühlt 12 Übungen, was nach einer gewissen Zeit sehr monoton und langweilig ist und nicht wirklich Spaß macht. Seit heute kann ich mich nicht mehr in der App anmelden, was nervt, ich muss wieder durch den ganzen Anamnese Bereich klicken... gibt es da einen Trick?

Einfach und sehr praktisch, prima für zu Hause.

Ich hatte erwartet, dass die App mir ganz konkret auf mein Problem zugeschnittene Übungen zeigt, ist ja immerhin eine DiGA und hat die Krankenkasse ordentlich Geld gekostet. Die App war dann sehr enttäuschend. Sie zeigt einfach die ganz gängigen Bewegungsübungen, wie ungefähr tausend andere Apps auch. Aber wie soll sie auch konkreter werden, die Chatbot-"Anamnese" ist so allgemein gehalten dass man seine Beschwerden gar nicht konkret darstellen kann. Insgesamt sehr enttäuschend.

Die App funktioniert bei mir nicht mehr, bekomme sie seit Dezember nicht mehr geöffnet. Habe den Code der Krankenkasse erhalten und möchte die App gerne nutzen aber leider nicht möglich.

Bisher bin ich sehr zufrieden allerdings lässt sich die App nicht mehr öffnen Acht Tage geht jetzt schon diese App nicht mehr.Krankengymnastik per App wo nicht funktioniert.Nie wieder!!

Seit Tagen lässt sich die App nicht mehr öffnen, auch nach Neuinstallation. Hoffe funktioniert bald wieder.

Bin erst seit 3 Tagen dabei, aber mir gefällt die App. Besonders, dass es immer unterschiedliche Übungen sind, so gibt es einen ÜberraschungsEffekt und dass ich immer gefragt werde, ob ich mit der Übung zurecht gekommen bin. So passt sich das Programm meinen Beschwerden und meinen individuellen Bedürfnissen an. Ich werde nicht überfordert und ich bin jeden Tag ein bisschen mehr aktiv.

Trainiere regelmäßig seit 1 Monat und bin sehr zufrieden mit der App. Die Anleitung ist gut und beispielhaft erläutert. Dadurch kann ich die Übungen gut umsetzen. Da täglich unterschiedliche Übungen angeboten werden wird es nichtlangweilig. Ich würde es gut finden den täglichen Gesundheitszustand wie Herz-Kreislauf Allergie....eingeben zu können

Ziemlich enttäuschend. Nur 3 Abfragen zur Beweglichkeit, entweder man kann sich gar nicht ohne Schmerzen bewegen oder alles ist super. Im letzten Fall bekommt man dann ohne jegliche weitere Spezifizierung die einfachsten Übungen zur Kräftigung vorgeschlagen. Mein Problem z.B. ist nicht mangelnde Kraft sondern Verkürzung einzelner Muskeln aufgrund jahrelangen Sports ohne richtiges Dehnen. Die App liegt hier völlig daneben. Traurig und m.E. auch gefährlich

Die App ist MEGA, habe schon sehr lange auf genau SO eine App gewartet, in der die Übungen im Video nicht nur mal kurz gezeigt werden, sondern über die ganze Zeitspanne der Übung hinweg. Hier hat mal jemand nachgedacht. Eine integrierte Stoppuhr für die Pausen wäre ebenfalls super.

Die App wurde von meinem Orthopäden verschrieben. Die Übungen sind sehr gut erklärt, sind gut und einfach nachvollziehbar. Sie helfen wirklich meine Beschwerden zu verringern. Ich habe jedoch eine Rückfrage zur Übung Knie-Umarmung. Vorgabe: 2x60 Sekunden auf jeder Seite. Soll ich nun ein Knie in der Zeit für die Dehnung halten, oder wie im Video gezeigt ständig wechseln? Ich freue mich über Rückmeldung. Danke!

Die App funktioniert seit einer Woche garnicht mehr. Zuvor ist sie auch immer wieder abgestürzt während der Übungen. Wenn man 2 Bereiche trainieren will, ist dies nicht möglich, da z. B. Nicht oberer u d unterer Rücken angegeben wird. Die tägliche Erinnerung funktioniert auch nicht zuverlässig...

Nach diversen anfänglichen Problemen mittlerweile deutlich verbessert. Immer noch ziemlich langsam. Design und Übungen ok, wobei die Leute in den Videos aussehen als ob sie gezwungen werden die Übungen zu machen. Das motiviert niemanden. Erinnerung funktioniert nicht gut.