Tägliches Armtraining - Trainingsroutinen
Die einfache Benutzeroberfläche sowie Videos und Zeituhren ermöglichen ein leichtes Nachmachen und Verstehen einer jeden Übung. Nur ein Programm wählen und nachmachen – ganz simpel also!
Die Vorteile der VOLLVERSION:
• Mehr Übungen
• Zufallsfunktion und benutzerdefinierte Anpassung der verschiedenen täglichen Übungen
• Werbefrei
oder
>>> Tägliche Trainings (Vollversion) beinhaltet Trainings für Bauch, Arme, Po, Cardio und Beine. Außerdem sind Ganzkörper-, Pilates-, Stretch-, Ball- und Kettlebell-Trainings uvm. Enthalten!
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Leicht zu erlernen. Sehr effektiv. Braucht nicht viel Zeit. Tolle App.
Sehr effektive Übungen! Super auch für Anfänger.
Die Trenings App kann man weiter empfehlen ohne GESCHLEIME
Ich bin sehr zufrieden mit der Auswahl der Übungen.
Klasse Übungen 👍💪
Ist ein super Armtraining, wenn man nicht so viel Zeit hat.
Da werden deine biceps richtig groß und dick einfach nur geil
Gute knackige Trainings in 5, 8 oder 10 Minuten
Topp, sehr abwechslungsreich!
Übungen 8 und 9 zeigen nur ein Standbild kein Video. Ist das so gewollt?
Nicht schlecht die App. Sie motiviert mich wieder zu trainieren. Ich habe aber ein paar Verbesserungsvorschläge. Die 3 sec. Countdown sollte man in den Einstellungen ändern können. Man ist immer in Zeitnot um in die neue Position zu kommen. Ein zusätzlicher Countdown kurz vor dem Ende wäre auch gut, damit man das Smartphone bei manchen Übungen nicht in der Hand haben muss. Dafür kann der Kalorienzähler weg, das ist sowieso individuell und hat keine Aussage. Sehr zu empfehlen.
Du kanst einfach selbst einschätzen was du schaffst und nicht☺Einfach aber geil😊😂😃😛
Trotz Werbung. Sehr gut geeignet. Gerade für den Wiedereinstieg in das Training, z.B nach längerer Krankheit.
Eine super App mit abwechslungsreichen Übungen. Tipps: wenn ihr keine Hanteln habt, nehmt zwei kleine Wasserflaschen und beschwert sie. Und wegen des Zeitproblems: Einfach auf stop drücken.
Gute App, Übungen sind nicht zu schwer und sie erinnert, motiviert mich täglich.
Eine sehr gute und motivierende App die ich auch täglich nutze.
Genau das was man braucht. Verschiedene übungen. Verschiedene Zeiten. Prima.
Es ist so cool obwohl ich die app erst seit ein tag habe😎 aber sehr geil
Kann man auch machen wenn man im Bett chillt
Komm gut mit bei den Übungen.Klasse!
Einfache App macht aber totalen Spaß.
Als Start in den Tag...!
Praktisch für zwischendurch. ..echt gut.
Toll anstrengend und abwechslungsreich
Um gute Resultate zu erreichen, kann ich diese App empfehlen. Durch regelmäßiges Training haben sich bei mir gute Erfolge gezeigt. Also immer am Ball bleiben! Leider sind die Übungen so gut wie gar nicht erklärt. Bei fehlendem Wissen können sich bei der Ausführung Fehler einschleichen, die sich negativ auf die Gelenke auswirken.
Nur der zeitliche Abstand bei Übungen, die Hilfsmittel oder eine ganz andere Körperposition verlangen, ist einfach zu kurz. Und die Pausetaste stört den Bewegungsfluss massiv dann
Macht riesig Spaß genau die richtige Training Zeit kann man täglich machen und bringt auch was
Meine eier sind schon viel dicker
Bei mir funktioniert alles supper und es hilft habe ds schon ne woche gemacht jeden tag und ich habe 4,5kg runter
sehr gute App, kurzes aber intensives Training macht immer Spaß zu trainieren und für jeden zu empfehlen