Strongr Fastr Workout, Meal and Diet Planner
Strongr FASTR sagt Ihnen, was zu essen und etwas Training zu tun, um Ihren Fitness-goals- einschließlich zu treffen Fett verlieren und Muskeln aufbauen / Ton sowie Gewichtsverlust, Bauschen oder Ihr Gewicht zu halten.
Es gibt Ihnen einen gesunden Speiseplan und paßt Sie mit Trainingsprogramm . Der Speiseplan trifft Ihre Makros , garantieren Sie die richtige Menge an Protein und Kalorien erhalten und ist vollständig anpassbar - Swap jede Mahlzeit für einen anderen aus ein- Strongr FASTR stellt sicher, dass der Ersatz gesund und Ihre Makros zu erfüllen. Sie erhalten einfache Rezepte und eine einfache Einkaufsliste Einkaufen und Essen prep leicht zu machen.
Die Ausübung Routinen passen Sie Ihren Zeitplan, Ziele und Ausrüstung und können gewichtet oder Körpergewicht und kann sein Herz . Vorinstallierte Routinen gehören Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirat, 531 Gebäude der Monolith, GZCLP und GZCL Methode, Texas Methode, Madcow 5x5, PHAT Routine, Phul Routine, Lyle McDonald Generic Bulking Routine, PPL-Routinen, die sich alle bewährt Bodybuilding oder KDK-Routinen.
Warum Strongr FASTR?
Unsere Mahlzeit Pläne sind sauber, realistisch und flexibel und die Ernährungsziele basieren auf den Kernaspekte von flexiblen Diät und Bodybuilding ernährungs- dafür, dass sie die richtige Menge an Kalorien in Protein haben. Unsere gesunden Rezepte sind lecker, aber einfach und nicht eine Reihe von seltsamen, teueren Gesundheits Lebensmittel erfordern, so dass es einfach für Sie auf Plan halten . Sauber Essen ist nie einfacher gewesen. Die Routinen werden alle von Millionen verwendet Muskel zu helfen, zu bauen und Fett zu verbrennen. Strongr FASTR ist Ihr mobiles Personal Trainer, dass die ganze Arbeit nimmt und Forschung des eigenen Trainingsprogramm und Ernährungsplan erstellen, um Ihre Ziele zugeschnitten ist. Es hilft Ihnen, fit zu werden, Muskeln aufbauen, erhöht Kraft und Gewicht verlieren - schneller .
Meal Planner -
• Gesunde Mahlzeit Pläne um Ihre macronutrient Ziele gebaut - es die Ziele für Sie bestimmt, oder Sie können Ihren eigenen
• Datenbank von Hunderten von einfachen, schnell, gesund, sauber Rezepte
• Fügen Sie Ihre eigenen Rezepte
• Vollständig customizable- auslagern jede Mahlzeit zu einem anderen, die Ihren Makros erfüllt (IIFYM- wenn es Ihre Makros passt)
• Personalisierte von Ihrem Lebensmittel Budget
• Beinhaltet die organisierte Einkaufsliste
• Unterstützt Gruppe Mahlzeit Planung
• Automatische Anpassung Ihrer Ernährung Ziele im Laufe der Zeit
• Unterstützt Standard, Vegetarier, Veganer, Keto, Low-Carb, Paläo Ernährung und diätetische Einschränkungen einschließlich Milch, Laktose, Eier, Erdnüsse, Nüsse, Soja, Gluten, Fisch und Krustentiere
Übung Routinen:
• Lassen Sie sich mit einem Trainingsprogramm abgestimmt, die Ihren Zeitplan, Ziele erfüllt und Ausrüstungsbedarf
• aus einem der vorgeladenen Routinen wählen einschließlich: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirat, 531 Gebäude der Monolith, GZCLP und GZCL Methode, Texas Methode, Madcow 5x5, PHAT Routine, Phul Routine, Lyle McDonald Generic Bulking Routine, und PPL Routinen
• Fähigkeit, übernehmen Cardio
• Video-Anleitungen zeigen richtige Form
• Progressive Trainingspläne kombinieren Fettverbrennung & Muskelaufbau
• Automatische Progression - stellt sicher, dass Sie halten voran
Sehen Sie Ihre Fortschritte Überstunden:
• Fortschritt Chart Gewichtsverlust / Gewinn
• Fortschrittsdiagramme für die einzelnen Übungen und Volumen
Erweiterte Funktionen:
• Bearbeiten Workout-Routinen, einschließlich der Fähigkeit Periodisierung mit mehreren Trainingszyklen, die automatischen Progression von Übungen oder autoreguliert Progression von Übungen hinzufügen
• Geben Sie Ihre eigene Ernährung Ziele (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe)
Workout-Routinen und Makro Empfehlungen sind kostenlos. Upgrade auf Prämie für die Mahlzeit Planung Funktionalitäts- eine kostenlose Testversion beinhaltet.
Support: philip@strongrfastr.com
Geschäftliche Anfragen: mary@strongrfastr.com
Website: https://www.strongrfastr.com/
Jegliche Probleme oder Anregungen? Lass uns wissen! Wir sind gute Zuhörer.
FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp
Es gibt Ihnen einen gesunden Speiseplan und paßt Sie mit Trainingsprogramm . Der Speiseplan trifft Ihre Makros , garantieren Sie die richtige Menge an Protein und Kalorien erhalten und ist vollständig anpassbar - Swap jede Mahlzeit für einen anderen aus ein- Strongr FASTR stellt sicher, dass der Ersatz gesund und Ihre Makros zu erfüllen. Sie erhalten einfache Rezepte und eine einfache Einkaufsliste Einkaufen und Essen prep leicht zu machen.
Die Ausübung Routinen passen Sie Ihren Zeitplan, Ziele und Ausrüstung und können gewichtet oder Körpergewicht und kann sein Herz . Vorinstallierte Routinen gehören Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirat, 531 Gebäude der Monolith, GZCLP und GZCL Methode, Texas Methode, Madcow 5x5, PHAT Routine, Phul Routine, Lyle McDonald Generic Bulking Routine, PPL-Routinen, die sich alle bewährt Bodybuilding oder KDK-Routinen.
Warum Strongr FASTR?
Unsere Mahlzeit Pläne sind sauber, realistisch und flexibel und die Ernährungsziele basieren auf den Kernaspekte von flexiblen Diät und Bodybuilding ernährungs- dafür, dass sie die richtige Menge an Kalorien in Protein haben. Unsere gesunden Rezepte sind lecker, aber einfach und nicht eine Reihe von seltsamen, teueren Gesundheits Lebensmittel erfordern, so dass es einfach für Sie auf Plan halten . Sauber Essen ist nie einfacher gewesen. Die Routinen werden alle von Millionen verwendet Muskel zu helfen, zu bauen und Fett zu verbrennen. Strongr FASTR ist Ihr mobiles Personal Trainer, dass die ganze Arbeit nimmt und Forschung des eigenen Trainingsprogramm und Ernährungsplan erstellen, um Ihre Ziele zugeschnitten ist. Es hilft Ihnen, fit zu werden, Muskeln aufbauen, erhöht Kraft und Gewicht verlieren - schneller .
Meal Planner -
• Gesunde Mahlzeit Pläne um Ihre macronutrient Ziele gebaut - es die Ziele für Sie bestimmt, oder Sie können Ihren eigenen
• Datenbank von Hunderten von einfachen, schnell, gesund, sauber Rezepte
• Fügen Sie Ihre eigenen Rezepte
• Vollständig customizable- auslagern jede Mahlzeit zu einem anderen, die Ihren Makros erfüllt (IIFYM- wenn es Ihre Makros passt)
• Personalisierte von Ihrem Lebensmittel Budget
• Beinhaltet die organisierte Einkaufsliste
• Unterstützt Gruppe Mahlzeit Planung
• Automatische Anpassung Ihrer Ernährung Ziele im Laufe der Zeit
• Unterstützt Standard, Vegetarier, Veganer, Keto, Low-Carb, Paläo Ernährung und diätetische Einschränkungen einschließlich Milch, Laktose, Eier, Erdnüsse, Nüsse, Soja, Gluten, Fisch und Krustentiere
Übung Routinen:
• Lassen Sie sich mit einem Trainingsprogramm abgestimmt, die Ihren Zeitplan, Ziele erfüllt und Ausrüstungsbedarf
• aus einem der vorgeladenen Routinen wählen einschließlich: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirat, 531 Gebäude der Monolith, GZCLP und GZCL Methode, Texas Methode, Madcow 5x5, PHAT Routine, Phul Routine, Lyle McDonald Generic Bulking Routine, und PPL Routinen
• Fähigkeit, übernehmen Cardio
• Video-Anleitungen zeigen richtige Form
• Progressive Trainingspläne kombinieren Fettverbrennung & Muskelaufbau
• Automatische Progression - stellt sicher, dass Sie halten voran
Sehen Sie Ihre Fortschritte Überstunden:
• Fortschritt Chart Gewichtsverlust / Gewinn
• Fortschrittsdiagramme für die einzelnen Übungen und Volumen
Erweiterte Funktionen:
• Bearbeiten Workout-Routinen, einschließlich der Fähigkeit Periodisierung mit mehreren Trainingszyklen, die automatischen Progression von Übungen oder autoreguliert Progression von Übungen hinzufügen
• Geben Sie Ihre eigene Ernährung Ziele (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe)
Workout-Routinen und Makro Empfehlungen sind kostenlos. Upgrade auf Prämie für die Mahlzeit Planung Funktionalitäts- eine kostenlose Testversion beinhaltet.
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Kategorie : Gesundheit & Fitness
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