Strong - Workout Tracker Gym Log
"Ich schlage vor, die App "Strong" herunterzuladen, bevor du ins Fitnessstudio zurückkehrst. Es ist so gut "- CNBC
"Mit Apps wie Strong fühlt sich jedes Workout eher wie ein Spiel an" - The Verge
Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Powerlifter bist, Strong bietet alles, was du brauchst, um dein Training so mühelos und so schnell wie möglich aufzuzeichnen.
Strong ist optimiert für eine progressive Langhantel-Routine wie Starting Strength oder StrongLifts 5x5, aber es ist leicht an jede andere Routine deiner Wahl anpassbar!
EIGENSCHAFTEN:
• Das einfachste Interface einer Fitness-App in Google Play
• Eine umfassende Auswahl von Cardio- und Kraftübungen - und du kannst sogar deine eigenen hinzufügen!
• Füge deine eigenen Routinen hinzu und wähle einfach zwischen ihnen
• Detaillierte Übungsanleitungen mit einer wachsenden Bibliothek animierter Videos
• Die erweiterte Statistiken zeigen deine persönlichen Aufzeichnungen und Fortschritte an und berechnen sogar dein Maximum an Wiederholungen und dein gehobenes Gesamtgewicht!
• Eingebauter Auto-Countdown-Timer zur Aufzeichnung von Pausen
• Unterstützung für mehrere Übungstypen, einschließlich Assisted Bodyweight und Duration-Exercises
• Tags werden als Aufwärm-, Fehler- oder Drop-Sets festgelegt
• Supersets/gruppierte Übungen
• Verfolge deinen Fortschritt mit Graphen für Volume und 1RM-Progression
• Sichere deine Daten automatisch mit Cloud Sync!
• Integrierter Body-Tracking-Tracker zur Aufzeichnung deines Gewichts und anderer Vitalfunktionen mit Unterstützung für Google Fit
• Der Aufwärmrechner sagt dir, mit welchen Gewichten du dich aufwärmen möchtest
• Plate Calculator für wenn die Gewichte schwer werden
• Unterstützung für Imperial (lbs) und metrisch (kg) Gewichte oder eine Kombination aus beidem
• Füge deinen Workouts Notizen hinzu
• Share sheet macht das Teilen von Routinen und Workouts mit Freunden einfacher denn je!
• Exportiere alle deine Daten in E-Mails im CSV-Format
Strong Nutzungsbedingungen - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Strong Datenschutzerklärung - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
An sich eine ganz nützliche App für das Fitnessstudio. Ich benutze sie seit dem nur noch. Einziges Manko ist die Premiumvariante. Dafür das ich soviel Geld im Jahr bezahle bringt mir das Premiumpaket nicht wirklich mehr Vorteile. Klar ich kann meine Statistik für jede einzelne Übung abrufen und mehrere Übungspläne erstellen aber das sind keine 30€ pro Jahr wert. Schön wäre es wenn man eigene Bilder zu jeder abgeschlossenen Übung speichern könnte. "Die Free-Variante reicht völlig aus."
Wirklich gelungene App. Allerdings ist es schade, daß man in der normalen Version nur drei Workout-Pläne speichern kann.
Ich schreibe selten Bewertungen für Apps. Aber bei dieser App nehme ich mir die Zeit. Ich habe unzählige Apps probiert, zum Tracking meines Trainings. Diese App bietet wirklich ohne Schnickschnack alle Funktionen, die man braucht um schnell und einfach sein Fitnesstraining zu dokumentieren. Besonders gut gefällt mir, dass ich im Training direkt schnell eingreifen und Übungen oder Parameter ändern kann. All das ist alles sehr intuitiv und geht schnell von der Hand. Weiter so!
einfach WOW! Endlich eine App, die meine Notiz App ablöst, denn keine andere war bisher so innovativ & einfach zugleich. Eine sehr smarte App, die nur das macht, was man braucht ohne viel Schnickschnack. Man kann sehr einfach Pläne ausarbeiten und nach diesen trainieren ist auch so einfach... Man braucht keine tausend Funktionen, einfach : Workout beginnen (Zeit läuft) Satz für Satz abhaken und Wdh-zahl ändern falls diese vom Plan abweicht Per 2-Click Pausencountdown anmachen Beenden Fertig
Diese App ist einfach so gut durchdacht, es ist wie ein Schweizer Taschenmesser für's Gym!
Eigentlich perfekt, aber seit den letzten Updates habe ich einige Probleme. Zum Beispiel kann ich nach Lauftraining oder Radfahren nur noch die zurückgelegte Zeit aber nicht mehr die Distanz hinterlegen und speichern. Man kann sie zwar eintragen, die App übernimmt die Distanz aber nicht. Wenn das per Update wieder gefixed wird, gibt es von mir 5 Sterne.
Gute App, die aber vor dem Update wesentlich besser war jetzt ist sie zum Teil unübersichtlich. Zum hinzufügen einer neuen Übung muss man immer nach unten scrollen und muss separat filtern und hat ein paar Klicks mehr. Die Anzeige der historie wirkt jetzt unübersichtlich. Aktuelle Dauer des Trainings versteckt nur irgendwo oben... Tja so ist das mit Updates leider dann meist nicht besser als vorher. Ansonsten gute App zur Trainings historie, nutze die Pro Version seit ca. 5 Monaten. Empfehlung
Nüchtern, übersichtlich, intuitiv. Enthält eine Vielzahl von Übungen und die Workoutleisungen lassen sich über ein Dashboard gut darstellen und damit die Progression schnell erkennen. Das motiviert. Die App hat alles was man braucht. Bestes Trainingstagesbuch für mich. Habe diverse andere bereits probiert und mich für diese App in der Pro-version entschieden.
Alles Top. Es wäre noch praktisch, wenn man das Training pausieren könnte....
Die App ist trocken ( im positiven Sinn) und übersichtlich aufgebaut. Auf Spielereien wird verzichtet, dafür werden einem zu jeder Übung die Fortschritte angezeigt. Die App informiert über neue persönliche Rekorde wie maximal Gewicht oder Trainingsvolumen. Bei mir läuft die App absolut fehlerfrei. Was mir auch gut gefällt ist, dass man zu jeder Übung Notizen machen kann (ich vermerke ob ich z.B. Extras wie Zughilfen oder Fat Gripz verwendet habe)
An sich eine sehr gute Fitness App, um seine Trainingserfolge immer im Blick zu behalten. Aber ich verstehe nicht, wieso bei der Android Version dieser App nicht genau wie bei der Apple Version der direkte prozentuale Volumen Fortschritt im Vergleich zum vorherigen Training angezeigt wird. Wenn diese Kleinigkeit behoben wird, verdient die App auf jeden Fall 5/5.
Die Pro Version hat mich bislang überzeugt. Es ist nicht perfekt bis ins Detail, aber intuitiv, problemlos und über weite Strecken durchdacht genug, sodass ich hierzu keine Alternativen gefunden habe. Die Futures, die man findet, sind alle recht wichtig/ hochwertig. Vielleicht könnte man die Charts ausbauen.
Die App ist einfach super, um seinen Fortschritt zu tracken. Man kann einen Timer für Pausezeiten einstellen, es können WarmUp Sets eingetragen werden, prs (Gewicht, Volumen und Wiederholungen) werden angezeigt, es sieht modern aus und ist super einfach zu nutzen. Es kostet auch keinen Cent und alle vorhandenen Features sind ausreichend
Die App bietet eine kleine Auswahl an vorinstallierten Programmen, die sich anpassen lassen und um Übungen erweitert werden können. Es besteht auch die Möglichkeit neue Übungen einzupflegen und eigene Pläne zu erstellen, allerdings nur, während das Workout läuft. Speichern geht im Vorfeld nicht.
Einfach genial, simpel zu bedienen hilfreich👍🏽👍🏽
Super Trainings app. Ich hab jetzt einige ausprobiert. Und immer gab es etwas das gestört hat. Und endlich. Diese App bietet alles. Ich trainiere mit meinem besten Kumpel zusammen und wir beide nutzen diese app und vergleichen uns mit den Statistiken gelegentlich. Absolute Motivation. Ich kann die App auch für solo gänger nur empfehlen.
Sehr gute App. Viele Übung bereits enthalten. Leichte und innovative Handhabung. Leider in der kostenlosen Version nur bis zu 3 Workouts erstellbar. Denke der Preis für die Pro-Variante ist akzeptabel...
Finde die App Super. Benutze sie eine Weile und kann mich eigentlich nicht beschweren. Finde es auch sehr gut das die Übungen alle erklärt sind sowohl in Schrift als auch als Gif. Update: Seit dem neuen Design spackt der Timer rum. Wenn ich den Bildschirm verdunkel, funktioniert die Vibrationsfinktion des Timers manchmal nicht oder der Timer schaltet sich ganz ab was sehr sehr nervig ist.
Übersichtlich und knackig. Einzig drei Anmerkungen (evtl. gibt es ja eine Antwort vom Entwickler): • eine deutsche Übersetzung wäre für manche sicher hilfreich • die Zuordnung der Muskelgruppen ist zu grob, besser wäre eine Unterscheidung in primäre und sekundäre • für eigene Übungen wäre eine Bild oder Videoimplementierung super
Ein Training ohne diese App ist möglich, aber weniger sinnvoll. Perfekter Überblick über den aktuellen Plan und die einzelnen Übungen, saubere Auflistung der letzten Trainings, PR's und bebilderte Erklärung zu den meisten Übungen. Ich nutze diese App ausschließlich und immer beim Training 👍🏻👍🏻👍🏻
Ich bin mit der App seit langer Zeit sehr zufrieden, weil auch die kostenlose Version alles zur Verfügung stellt, was man braucht. Ich gebe dennoch nur einen Stern, da ich heute MITTEN IM TRAINING dazu aufgefordert wurde mich zu registrieren und die App sonst komplett dicht gemacht hat. An sich halb so schlimm, aber als ich mich dann registrieren wollte spielte der Server nicht mit und ich konnte den Rest des Workouts nicht tracken. Für mich ein absolutes NO GO! Bitte beheben!!!
Die APP ist wirklich gut erfüllt total ihren Zweck. Abzug gibt es nur für das preismodel ich hätte mir gerne die Vollversion gekauft aber 99 Euro finde ich für die Leistung einfach viel viel zu hoch und ein Abo für 5 Euro im Monat oder dergleichen kommt für mich auch nicht in Frage. Hätte 20 Euro gerne ausgegeben aber so nicht.
Diese App bietet unheimlich viele Übungen, man kann sich seine Routinen selbst eintragen oder welche auswählen und Übungen, die nicht im Katalog sein sollten, lassen sich auch nachtragen. (in der free Version) Es ist möglich sich sein Fortschritt graphisch aufzeigen zu lassen, die App lässt nichts zu wünschen übrig
Top App für das Trainingstagebuch. Sie ist recht nüchtern gestaltet und bietet alles, was man für ein übersichtliches Training und dessen Tracking benötigt. Über zahlreiche Notizmöglichkeiten kann man weitere Infos zum Training festhalten. Viele Funktionen lassen gefallen im daily use sehr gut. Für mich ist Strong die beste App, da sie nicht überladen ist, wie die meisten anderen. Mir gefällt der klare und eindeutige Stil. Danke und weiter so!!
Habe die App jetzt seit ca 7 Wochen verwendet. Sie tut was sie soll. Sehr gut sogar, um ehrlich zu sein. Ich vermisse allerdings die Möglichkeit mir den zeitlichen Verlauf meiner 1RMs anzeigen zu können. Dies ist zwar möglich, aber nur nach Freischaltung der Pro-Funktionen. Tut mir leid, aber diese App ist mir keine 110€ Wert!
Echt super fürs workout, dass man sich regelmäßig steigert. Als kleine Verbesserung wäre es schön wenn man z. B beim Plank wo man die Zeit hat, z. B 1min, wenn man diese dann startet auch ein timer runterläuft und nicht direkt der grüne Haken und man muss sich selbst einen timer stellen. Sonst super App
Die App ist genauso wie man sich eine solche App erträumen würde. Sehr simpel gehalten, aber man entdeckt trotzdem ständig neue praktische Funktionen, die sich in dem schlichten Layout verstecken, wenn man danach sucht. Einfach super!
Beste App überhaupt. Ich hatte die App schon vor mehreren Jahren einmal installiert. Da war ich allerdings ein wenig überfordert, als ich sie dann aber vor einigen Monaten erneut runtergeladen, auf Empfehlung eines Freundes runtergeladen habe, habe ich mich ein wenig eingelesen und nutze Sie seitdem. Bin sehr froh, diese App zu haben. Sie ist sehr komplex und erschlägt einen vielleicht auf den ersten Blick, aber auf den zweiten Blick ist sie Perfekt.
Einfach, übersichtlich, intuitiv. Es können Übungen ergänzt werden. Wer das volle Programm haben will, muss zahlen, was aber auch in Ordnung ist. Coole App, super zum tracken. Die App ist auch nach mehreren Updates immer noch super.
Super App! Benutze ich schon sehr lange. Man muss sich mit der App vielleicht Mal eine Stunde beschäftigen aber dann ist alles sehr simpel gehalten! Ich habe mittlerweile die Premium-variante und denke da ist noch Verbesserung nach oben möglich. Zum Beispiel waren einfach mehr Varianten bei den Statistiken ganz gut, (Übungen in einem Monat.) Ansonsten fände ich bei Dropsets die Option super um anzuzeigen wie viele ich danach geschafft habe bei welchem Gewicht. Aber ist nur meckern auf Niveau.