Sportreha-Lichtenberg

Sie suchen ein Gesundheit- und Fitness Studio in Berlin? Es soll nicht so herkömmlich sein, sondern lieber ganz persönlich und individuell auf Sie zugeschnitten? Am besten mit individueller Beratung und ihrem ganz persönlichen Trainingsplan? Und dann auch noch zu sehr bezahlbaren Preisen? Dann sind Sie bei uns genau richtig: Die Sportreha Berlin-Lichtenberg ist seit 27 Jahren für Sie am Platze – und an jedem einzelnen Tag schreiben wir die persönliche Betreuung besonders groß.

Das Gesundheits- und Fitnessstudio in Berlin
ganz stark in Prävention und gezielter Wettbewerbsvorbereitung

Auch wenn sie bisher eher nicht so oft ins Fitnessstudio gegangen sind, sind Sie bei der Sportreha-Lichtenberg bestens aufgehoben. Eines unserer Spezialgebiete ist die von der Krankenkasse verordnete Reha. Auch bei den gesetzlichen Kassen setzt sich die Erkenntnis immer weiter durch, dass sich durch gezielte Sport- und Bewegungspläne Erkrankungen vermeiden und Arztbesuche reduzieren lassen. Und genau da setzen wir an.

Auch leistungsorientierte Sportler- und Sportlerinnen sind bei uns bestens aufgehoben. Einer unserer Schwerpunkte ist die gezielte Wettkampfvorbereitung per Krafttraining. Wie beim Rehasport setzten wir auch hier ganz auf die persönliche Betreuung und schneiden den Trainingsplan auf jeden Sportler und jede Sportlerin individuell zu. Mit gut 600 Quadratmetern hat unser Studio hierzu die ideale Größe: Groß genug, um umfassend und zielgerichtet trainieren zu können, klein genug, um überschaubar, individuell und persönlich zu agieren. Fünf Trainer kümmern sich persönlich um Sie, nicht nur während des Kursprogramms, sondern ganz besonders auch davor und danach. Drei Servicekräfte stehen ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Nicht nur fürs große Ganze verantwortlich, sondern auch für die Feinabstimmung und neueste Entwicklungen ist unser sportlicher Leiter Torsten Stöhr.

Fitness und Gesundheit durch die Kombination
aus Bewegung und Ernährung.

Das Gesamtergebnis ist immer nur so gut wie das schwächste Glied in der Kette. Im Prinzip eine Binsenweisheit, aber man muss sie auch umsetzen. Und das tun wir. Ganz konsequent. Konkret heißt das, wir sehen Betreuung, Ernährung und Bewegung als die drei Grundpfeiler für einen gesunden, erfüllenden Lebensstil an und kümmern uns zielgerichtet im gleichen Umfang um alle drei Eckpfeiler. Bevor wir für Sie ein persönliches Trainings- und Ernährungskonzept ausarbeiten, legen wir größten Wert darauf, Sie und Ihren Körper so genau wie möglich kennen zu lernen.