Snore Free - Schnarchen Stoppen
Die App beinhaltet eine Serie leicht verständlicher logopädischer Übungen, die du per Videotraining lernst. Dein täglich personalisierter Workout passt sich sanft, effizient und genau an dich und dein Übungsverhalten an.
Die snorefree Methode ist ein einzigartiges Trainingsprogramm, das vom Wiener Logopäden Dario Lindes entwickelt wurde und das er seit mehr als 10 Jahren erfolgreich praktiziert. Bei über 80% seiner PatientInnen ist bereits nach wenigen Wochen eine markante Verbesserung der Schlafqualität sowie eine deutliche Reduktion der Schnarchgeräusche festzustellen.
Die snorefree App ist dein persönliches Fitnessstudio für Lippen, Zunge und Rachen. Sanft, effizient und genau an dich und dein Übungsverhalten angepasst. Die digitale Umsetzung dieser logopädischen Schnarchtherapie behandelt nicht das Symptom, sondern geht den Ursachen des Schnarchens auf den Grund!
Schnarchen entsteht fast immer durch eine muskuläre Schwäche im Hals und Rachen. Das Gewebe erschlafft und blockiert im Schlaf den Atemweg. Mit snorefree werden wie bei einem Stimmtraining für Sänger und Sprecher die Muskeln im Rachen gezielt gestärkt.
Schnarchen ist keine harmlose Sache, unterschätze es nicht! Du stört damit nicht nur deine PartnerIn im Schlaf, es kann auch bei dir selbst zu einem gesundheitlichen Problem werden, wenn es nämlich beim Schnarchen zusätzlich zu Atemaussetzern kommt. Das kann gravierendere Symptome wie chronische Tagesmüdigkeit, allgemeine Leistungseinbußen und langfristig sogar Schlaganfall oder Herzinfarkt zur Folge haben.
Unser Schnarchen-App beinhaltet eine Serie leicht verständlicher Übungen und passt sich durch unseren speziell entwickelten Algorithmus, deinem individuellen Trainingsverhalten laufend an. Als effektivste App gegen Schnarchen kannst du unsem Programm vertrauen.
Um deinen optimalen Erfolg zu erreichen, haben wir Dein persönliches Workout in 4 Levels eingeteilt. Der snorefree Algorithmus stellt dir täglich dein Übungsprogramm zusammen und wir führen dich Schritt für Schritt durch dein Training. Dein Trainingsplan wird exakt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und zeigt dir deine Erfolge auf. Mit nur 10-15 Minuten täglichem Training kannst du schon nach etwa drei Wochen deutliche Resultate erzielen und besser schlafen.
Die snorefree Übungen werden dir in den Videos detailliert erklärt und du wirst auf mögliche Fehler bei deinem Training aufmerksam gemacht. Das ersetzt dir sehr effektiv den persönlichen Kontakt mit dem Therapeuten.
Teste gleich jetzt 6 snorefree-Übungen kostenlos und überzeuge dich selbst von der Wirksamkeit der snorefree-Methode. Ganz nach unserem Motto: trainieren statt operieren.
snorefree macht deinen Schlaf wesentlich erholsamer und verbessert so dein Leben. Weil tiefer und gesunder Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für mehr Lebensqualität, Produktivität und Leistungsfähigkeit im Alltag sowie Harmonie im Schlafzimmer. Jetzt besser schlafen!
Wir bieten eine snorefree Gratisversion an, mit der du 6 Übungen und die App mit eingeschränkter Funktionalität unverbindlich testen kannst. Um das Programm im vollem Umfang zu nutzen bietet dir snorefree 3 Abos zur Auswahl.
* 12 Monate - Bestpreis * 3 Monate * 1 Monat
Abonnements werden automatisch erneuert, sofern sie nicht spätestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums gekündigt werden. Du kannst das Abo jederzeit in deinen Kontoeinstellungen kündigen. Der nicht genutzte Zeitraum der ermässigten Testversion verfällt, wenn du ein Abonnement erwirbst. Weitere Informationen findest du in unserer snorefree Datenschutz Erklärung und in den snorefree AGB.
www.snorefree.com
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Ich habe bisher nur gute Erfahrungen mit der App und den Übungen gemacht. Ein Abo abzuschließen finde ich hier durchaus gerechtfertigt und die Übungen helfen bereits nach wenigen Wochen. Wenn ich einen Wunsch frei hätte, würde ich mir wünschen, dass der Timer zu der aktuellen Übung auch im Hintergrund bzw in den Benachrichtigungen weiter läuft, wenn ich eine andere App öffne. Es gibt Situationen, da habe ich keine Spiegel und würde dementsprechend gern meine Frontkamera verwenden.
Solide App, die wirkt, super Kundenservice! Gut gemachte App, alles wird genau erklärt und per Video gezeigt. Der App Macher ist Logopäde und hat die Übungen über die Jahre in der Praxis entwickelt. Bei mir hat das Training gewirkt! Hatte mit dem Kundenservice zu tun, der war schnell, kompetent und sehr kulant.
Die App Snorefree hat mich zum Nichtschnarcher gemacht. Und genauso bemerkenswert war für mich, dass sich seither meine Aussprache, Artikulation und Stimmbeherschung deutlich verbessert hat - günstiger als beim Logopäden. Durch den individuellen Trainingsplan aus 49 logopädischen Übungen wurde mein Muskelgewebe in Hals und Rachen gestärkt. Für mich als Bühnenkünstler ideal, da ich ein Körpergefühl in diesem Bereich entwickeln konnte. Seitdem agiere ich in Auftrittssituationen viel souveräner!
Ich muss sagen das ist wirklich eine bedienungsfreundliche App mit Super Training sehr coolen Tipps Infos und Meditationen . bei mir hat's schon nach einer Woche funktioniert und das beste ist dass mich meine Freundin endlich auch wieder schlafen lässt :)
Für mich sind diese Übungen eine neuartige Erfahrung. Mein Arzt hat mir zwar eine Operation empfohlen, da ich aber empfindlich auf Schmerzen bin werde ich vorerst mal trainieren. Bis ich alle Übungen einmal durch bin dauert es noch eine Weile.
Nach einer Eingewöhnungsphase fallen mir nun die Übungen immer leichter. Sie machen sogar Spaß. Ich schnarche auch schon bedeutend weniger.
Habe die App empfohlen bekommen die Übungen wirkten! Daraufhin bemerkte ich das es meine Sprache verbesserte. Die App beinhaltet gute Videos und ist auch gut für Kinder geeignet.
Ich bin froh dass es dieses Übungsprogramm gibt. Mein Schnarchen hat in jedem Urlaub für viel Ärger und Vorwürfe gesorgt und war mir unendlich peinlich! Laut meinem Mann ist es deutlich besser geworden. Ich mache weiter bis ich 90 bin!
Das Training ist ausführlich, man bemerkt nach jeder Übung welche Regionen im Rachen angesprochen werden. Kann ich nur empfehlen. Das Utilitypack werde ich auch bald bestellen, diese dünnen Schläuche für Saugübungen sind nirgendwo aufzutreiben.
Vor dieser App war mir garnicht klar, dass ich mein Scharchen über Training reduzieren kann. Die Übungen machen Spaß und erleichtern es, dabei zu bleiben!
Die Übungen sind gut erklärt. Manche schwierig, manche witzig. Kann jedem das 12monats Abo empfehlen. Erinnert mich auch ans tägliche Training.
Super App. Verständliche Übungen die nicht zu lange dauern. Schnarchen ist schon weniger geworden.
Dank der Snore Free App schnarcht mein Freund endlich nicht mehr. Ich kann gar nicht beschreiben, wie glücklich wir beide darüber sind. Endlich ist wieder Ruhe in unserem Schlafzimmer eingekehrt und ich muss nicht länger mit Ohrstöpseln schlafen.
Hat super funktioniert! Schon nach drei Wochen erste spürbare Resultate. Passt perfekt!
Großartiger Therapieansatz nachdem mir mehrere Ärzte eine OP als einzige Lösung gegen das Schnarchen empfohlen haben bin ich auf snorefree gekommen und spüre bereits nach 2 Wochen Training deutliche Verbesserungen meines Schlafes
Als Werbesprecher nutze ich die App zur Unterstützung meines täglichen Sprechtrainings. Klare Empfehlung dafür.
Da ich diese Art von Übungen schon kenne bin ich nicht enttäuscht worden. Einfach und supergut erklärt.
Bin schwer begeistert schon nach 1 Woche Training schlafe ich viel besser und tiefer und bin endlich in der Früh ausgeschlafen 100% Empfehlung 🤗
Habe mit den Übungen erst begonnen; einfache, leicht zu verstehende Erklärung, gute Aufbereitung
Hätt ja die App mal gerne getestet, aber ich registriere mich doch nicht mit all meinen Daten nur um nachher zu sagen, mir gefällt die App nicht.
tolle App bei mir hat das Training super funktioniert bereits nach 2 Wochen schnarche ich schon deutlich weniger
Einfach top, etwas zu teuer. Trotzdem 5 Sterne weil's so top ist.
Bin begeistert! Hab im internet davon gelesen dass man sein Schnarchen wegtrainieren kann und jetzt diese App gefunden. Danke!
14 Tage ausprobiert und jeden Tag ist mein Schnarchen weniger geworden. Meine Frau ist begeistert
Der Trainingsaufwand ist es wert..... Meine Freundin erkennt gute Fortschritte 😄
MEGA! Die beste Schnarch-App ever! Grossen Dank an die genialen Entwickler!!
Tolle und super gemachte App mit wissenschaftlichem Background - weiter so! 👌
Also ich finde die app sehr gut aber eine frage. Muss man für die app was bezahlen und noch eine 2 frage kann man die app auch nutzen wenn man kein internet hat?
Die app schaut sehr cool aus, ich teste jetzt mal die gratis version
Die App bringt viele gute Übungen mit sich. Allerdings fehlt eine Möglichkeit das eigene Schnarchverhalten aufzuzeichnen und Veränderungen zu bewerten. Ich habe dies mit einer anderen App getan. Dabei zeigte sich eine dezente Veränderung, die aber von anderen Faktoren abhängig war. Ich habe die Übungen über 3 Monate diszipliniert absolviert. Der Aufwand ist gross, der Ertrag ok, eine Nachhaltigkeit kann ich nicht feststellen.