Sleep Monitor - Schlaf analyse & Schlaf Tracker
Der Schlafmonitor konzentriert sich auf die Verfolgung von Details zum Schlafzyklus, damit Sie Ihren Schlafstatus erkennen können. Darüber hinaus bietet Sleep Monitor einen intelligenten Wecker, der Sie an einen frühen Schlaf erinnert und Sie morgens sanft aufweckt.
Verwenden Sie den Schlafmonitor, um:
- Notieren Sie Ihre Schlafgewohnheit
Wenn Sie vor dem Schlafengehen Alkohol trinken, Kaffee trinken, essen, rauchen, sich sportlich betätigen oder an einer Krankheit leiden, sehen Sie, wie sich dieses Verhalten vor dem Schlafengehen auf Ihren Schlaf auswirken kann. Wählen Sie das Schlafverhalten und tippen Sie auf das Schlafsymbol, um die Aufnahme zu starten.
- Verfolgen Sie Ihre Schlafmuster
Normalerweise durchlaufen die Schläfer vier Phasen: 1 (zwischen Aufwachen und Schlafen), 2 (leichter Schlaf), 3 (tiefer Schlaf) und REM (schnelle Augenbewegung). Diese Phasen laufen zyklisch von 1 bis REM ab und beginnen dann wieder mit Phase 1. Ein vollständiger Schlafzyklus dauert durchschnittlich 90 bis 110 Minuten, wobei jede Phase zwischen 5 und 15 Minuten dauert .
Der Schlafmonitor verfolgt die Qualität und Dauer Ihres Schlafmusters mithilfe des Telefonmikrofons, des Gyroskops, des Beschleunigungsmessers und des Ausgabediagrammberichts. Erhalten Sie Einblicke in Ihren körperlichen und geistigen Zustand im Schlaf.
- Kennen Sie Ihre Schlafqualität
Sleep Monitor analysiert systematisch Ihr Schlafverhalten und Ihre Schlafmusterqualität und generiert dann Ihren Schlafkern. Holen Sie sich Ihre täglichen Schlaferkenntnisse und grafischen Analysen und nutzen Sie die Daten, um besser zu schlafen. Sleep Monitor ist besonders hilfreich, wenn Sie überprüfen möchten, wie gut Ihr Schlaf ist, und nicht in ein Zubehör wie Smartband oder Smartwatch investieren möchten.
- Smart Alarm Clock einstellen
Stellen Sie den Wecker für Ihr morgendliches Aufwachen oder Ihren Mittagsschlaf oder die Nachtruhe ein.
- Entspannte Musik
Das Soundscape finden Sie in den Einstellungen.
Hören Sie vor dem Schlafengehen entspannende Musik, wie das natürliche Rauschen der Wellen, ein beruhigendes Schlaflied, beruhigen Sie das Gehirn, das sich den ganzen Tag dreht, und genießen Sie eine bessere Schlafqualität.
Schlafmonitor-Zielgruppe
- Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden - eine Schlafstörung, die durch Schwierigkeiten beim Fallen und / oder Schlafen gekennzeichnet ist.
- Menschen, denen die Schlafqualität am Herzen liegt
App-Arbeitsanforderungen
√ Stelle dein Android-Handy in die Nähe deines Kopfkissens oder Bettes
√ Schlaf alleine, um Störungen zu beseitigen
√ Laden Sie Ihr Telefon am Bett auf, da das Mikrofon bei kontinuierlicher Arbeit den Akku schnell verbraucht.
Eingeschränkte Funktionen In der frühen Version werden wir in späteren Updates weitere nützliche Funktionen hinzufügen.
Unterstützte Sprachen
Deutsch, Englisch, Französisch, Japanisch, Chinesisch
Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer ruhig, dunkel und kühl ist. Fühlen Sie sich vor dem Schlafengehen entspannt. Hoffe du schläfst wie ein Baby!
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Die Übersichtlichkeit lässt an ein paar Stellen noch zu wünschen übrig - neben recht viel "white space" ist vor allem die Skala der Schlafkurve unklar. Besser wäre hier eine feste Zeiteinteilung (absolute Zeit oder relativ zum Sufzeichnungsbeginn). Auch die Sufzeichnungsbeginn auf der Kurve eingetragen werden.
Ich liebe diese ab ich benutze sie jetzt seit 6 Wochen und meine Tiefschlaf Phasen haben sich deutlich verbessert. Das einzige was mir bei den Aufnahmen auffällt ist dass dauerhafte rauschen im Hintergrund. Wieso rauschtces dauerhaft obwohl ich angeblich schlafe?? Eigentlich eine sehr schöne App. Macht was sie soll. Ich würde mir jedoch wünschen, dass man Stimmungen und Notizen mit ein paar kurzen Sätzen selbst definieren kann.
Möglichkeiten etwas überfordert. Aber ich bin davon ausgegangen, dass sich das nach und nach erledigt. So ist es auch! Interessant finde ich lediglich, dass Der Wellness Wert mit meinem subjektiven Empfinden meistens nicht übereinstimmt. Aber alle anderen Daten sind meiner Meinung nach objektive Messwerte. Fazit nach sechs Monaten: Ich werde bei dieser App bleiben und sehe keinen Grund, eine andere App auszuprobieren.
Ist zu Anfang ganz nett. Dann lockt die App für neue Nutzer mit einer Schlafchallenge. Man bezahlt 31,99€ und hat somit alle Premiumfunktionen frei geschaltet. Es wird versprochen sein Geld zurück zu bekommen wenn man 21 Tage in einem Monat die Sleep Monitor App benutzt und die Schlafdauer min. 6 Std. beträgt. Dies scheint mir eine große Lüge zu sein. Hab mein Geld nie wiederbekommen. Außerdem zeichnet die App auch nicht jede Nacht auf, wird einem aber erst am nächsten Morgen gezeigt.
Funktionen soweit top und läuft auch alles sauber! Wäre sogar an der Pro Version interessiert, allerdings wurde ich noch vor der ersten Benutzung so mit zeitlich begrenzten Sonderangeboten bombardiert, die jeweils nur 5 min gingen (wie gesagt, ohne einmal ausprobiert zu haben, wofür man zahlen soll), die jetzt nicht mehr auftauchen... Ich hoffe, da kommt vielleicht nochmal was. Die Preise sind nämlich doch eeetwas hoch meiner Meinung nach. Wie gesagt, funktioniert aber alles top :)
Schlaf Analyse Apps ausprobiert da ich an einer Schlafapnoe leide und dies auch, die mich geholfen hat mehr Aufmerksamkeit auf mich zu ziehen. Die Kombination dieser App mit der Android ist aus meiner Sicht her super. Auch der Preis in Vergleich zur Konkurrenz ist unschlagbar. Die 5€ lohnen sich auf jeden Fall! Wer seinen Schlaf detailliert trocken möchte, dem kann ich diese App nur empfehlen.Weiter so
Ist die beste Wecker und schlaftracking app die ich bis jetzt verwendet habe, bereue den kauf auf keinen fall, Treuer Begleiter seit mehr als 3 Jahren. Auf jedem neuen Handy die erste App, die installiert wird. Der beste Wecker! Nutze die App, in der Premium-Version, auch bereits einige Jahre. Der intelligente Weckmodus ist super und hilft mir pünktlich aufzustehen. Auch das Monitoring ist nützlich. Warte jetzt sehr ungeduldig das Ich die App auch mit der Samsung Galaxy fit 2 nutzen kann.
Schlaftracker kann auch als Wecker genutzt werdenDer. Ich hoffe, diese App kann es Modell abends auf Schlafmodus umschaltet, für Schichtarbeiter oder andere Menschen mit unregelmäßigen Schlafenszeiten könnte diese starre Zeitregelung jedoch zum Problem werden. Ich hoffe auch dass die App mit VoiceOver bedienen Bar ist, damit blinde und sehbehinderte die App auch benutzen können.
Liebe Entwickler, die App ist wirklich super und ich nutze sie jeden Tag, nutz die App knapp 1Jahr. Top Schlaf-Tracking in dieser App, das beeindruckend genau ist.mmission from these offers. Trotzdem sind die Daten, die Sie erhalten, solide und die Weckalarme sind schön. Alle wichtige Daten auf einen Blick und detailierte Informationen beim anklicken
Beste schlafmessung und umfangreicher Wecker. Bin begeistert, gibt es so selten nur noch das so eine qualitative App nicht nur mit Abo funktioniert. Die App ist verständlich und simpel aufgebaut, so das man sich gut zurecht findet! ohne den kann ich nicht mehr einschlafen hehe und auch super das ihr eingebaut habt das es auch ein Timer für diesen gibt. seid der app brauche ich keinen extrem lauten Wecker mehr warum auch immer stehe ich jetzt bei Vogel Gezwitscher auf....großes Lob!
Ich mag diese App. Seit der Nutzung der App ist mir erst bewusst geworden, warum man manchmal total KO wach wird, wenn man zur falschen Zeit geweckt wird (Tiefschlaf). Ich benutze die App seit Jahren und muss sagen, dass die Überwachung des Schlafs sehr hilfreich ist. Ich empfehle jedem, es auszuprobieren, die App hilft sehr!
Einer der besten Schlafapp‘s. App funktioniert einwandfrei. Endlich habe ich Klarheit, wie stark ich Schnarche und vor allem, ob ich auch Atemaussetzer habe. Hier bekommst Du alle Informationen zu deinem Schlafverhalten! Detailliert und sachlich aufgegliedert. !Professionell App ! Gerade bei Schlafstörungen und Stress sinnvoll. Mein Dank geht an das ganze Sleep Monitor - Team! Super App und wirklich an alles gedacht! Danke Endlich mal eine richtig gute sinnvolle App !!
Eine sehr gute App um seine schlaf Hygiene zu pflegen. Die App zeigt sehr gut das Schlafverhalten an. Finde die App gut und die Daten interessant.Es dauert bis man die vielen Funktionen durchblickt. Die App macht Spaß und bietet eine schöne Möglichkeit, die eigene Einschätzung sehr gut zu vergleichen. Mal super geschlafen, 9 /10. D ann kaum geschlafen, 7/10. Ich habe schon einige schlafapps ausprobiert, diesen hier finde ich super! Ist meine persönliche Meinung!!
Gute Arbeit. Ich benutze die App seit Jahren und bin sehr zufrieden. Aus Erfahrung muss ich sagen, dass die Messung zuverlässig ist, je nachdem wie nah man am Bett ist und wo das Handy ist. Fehler bezüglich der Weckzeit konnte ich selten finden.
Liebe Entwickler, ich finde die App super, sie macht mich einfach richtig wach, wenn ich ausgeruht bin, ich stehe perfekt auf und bin meistens nie müde, gerade wie bei mir nach den Feiertagen eine tolle Gelegenheit. Ich habe viele Schlaf-Apps ausprobiert und diese ist besser.
Sleep Monitor hat das eindeutig überlegene UI, die Aufbereitung der Daten ist zwar deutlich weniger komplex aber trotzdem sind alle nötigen Daten vorhanden, es ist modern. Ich hoffe, der Schlafmonitor kann genau erkennen, wann Sie tatsächlich zu Bett gehen. Bei mir hat die App stur angefangen zu messen bei der in Health eingestellten Bettzeit. Ich verstehe die Argumentation, dass eine App gepflegt und weiterentwickelt werden muss und bin sogar grundsätzlich Abos nicht abgeneigt.
Beste Schlafapp. Das Aufwachen ist morgens sehr viel leichter, wenn der Wecker mich aus einer leichten Schlafphase heraus weckt. Die Analysen und die Ton Aufnahmen sind super um den eigenen Schlaf zu analysieren und mehr Einblick in die. REM-Schlafphasen wäre noch super. Tolle App, die 95% vom dem, was ich benötige, anzeigt. Seit der Kauf bin ich sehr zufrieden und ich halte nix von Apps wo man ein Abo macht !!!!! Absolute Empfehlung!
Ich benutze die App seit 5 Monaten und bin begeistert! Kudos an die Entwickler. Ich habe lange nach einer guten App gesucht, die meinen Schlaf aufzeichnet und mich sanft weckt. Mit dieser App habe ich endlich gefunden, wonach ich gesucht habe. Die App ist sehr übersichtlich, einfach zu bedienen und vor allem zuverlässig! Verdiente 5 Sterne!
Dank der App habe ich viel über mein Schlaf- und Schnarchverhalten erfahren. Zum Beispiel ist mein schnarchen besonders stark während meiner Periode. Das hätte ich ohne App wahrscheinlich nie herausgefunden. Es fehlt aus meiner Sicht an nichts. Aufzeichnungen, Trends, gute Grafik, die Datenbasis… Habe gern das Jahresabo zur Unterstützung der Weiterentwicklung gebucht. Preis Leistung sind absolut angemessen.Danke
Habe die App seit ein paar Tagen, das ist eine gute App. Für den kleinen Betrag eine sehr umfangreiche App die sehr nützliche Infos im Schlaf aufzeichnet. Berichte sind ausführlich und schöpfen die Sensoren gut aus. lles Wichtige auf einen Blick in der Zifferblattanzeige, oder dann beim Klick auf das erste Diagramm.… und die App kann noch viiiel mehr. Für mich das Perfekte App
So eine App ist TOP! Die App funktioniert einwandfrei. Man erhält einen sehr guten Einblick zur eigenen Schlafqualität und erkennt, welche Dinge Auswirkungen auf den Schlaf haben.Gute und verständliche Übersicht über schlaf. Genauigkeit ist meistens sehr gut, erkennt häufig gut, wenn ich dann mal wach war Zb. Wenn ich abends vor der Glotze liege und die Sendung meinen Puls runter drückt, könnte man das als Schlaf auslegen. Die App ist klasse.
Bester Schlaftracker. Habe alle Apps getestet und Sleep Monitor ist definitiv die beste. Verbesserungsvorschlag: Bitte stellt die Power-Nap-Funktion auch im Auto-Modus zur Verfügung. Ich mache sehr gern im Flugzeug Power-Naps (ich starte die Naps manuell) und würde diese gern aufzeichnen. Dafür immer die Einstellungen ändern zu müssen, ist mehr als nervig. Das muss doch besser gehen?! Verwende derzeit deshalb eine aber App um Power-Naps aufzuzeichnen und mich wecken zu lassen.:)
Im grunde ein guter schlaftracker. Ich habe Sleep Monitor heute das erste Mal in diesem Jahr genutzt Erstaunlich: Die App zeigt die neue Aufzeichnung (aus 2022) mit dem Jahr 2021 an. Außerdem fand ich die Oberfläche früher übersichtlicher. Aber das sei nur am Rande bemerkt. Am coolsten fand ich, dass die App an das zu-Bett-gehen erinnert. Das hat bei mir schon seit 10 Jahren niemand mehr gemacht. Sleep Monitor ist immer noch eine gute und hilfreiche App.
Grundsätzlich sehr zufrieden. Die Infos sind hilfreich und die Messungen relativ genau. Ob Meditation, entspannende Musik oder Hilfe beim einschlafen.. ich liebe diese App. Sie hilft mir dabei näher bei mir zu sein, neue Impulse zu setzen und von Zeit zu Zeit zu reflektieren. Wenn die Gedanken mal wieder kreisen, kann ich je nach Stimmung eine Geschichte oder Meditation wählen und aus dem Karussell aussteigen. Danke!
Die beste **schnarch ** App die ich bis jetzt gefunden habe. Wer herausfinden will, ob, wie stark und unter welchen Bedingungen er/sie schnarcht, ist mit dieser App gut bedient. Macht echt Spaß und sehr interessant. Die Applikation ist wirklich gut. Intuitiv zu bedienen und veranschaulicht auf eine übersichtliche weise den Schnarchverlauf des Users. Ich bin immer wieder überrascht wie gut die Aufzeichnung des Schnarchens funktioniert, die Verwendung von neuen Algorythmen scheinen ihren Dienst bestens zu erledigen.
Sehr einfach und unkompliziert und dennoch sehr hilfreich um die schnarchzeiten zu übermitteln Ich finde diese App gut. Mit dieser App habe ich 90% meiner Schlafzimmerprobleme bewältigt. Erkennt sämtliche Geräusche! Die mir zeigt, dass ich nicht mehr schnarche und immer ruhiger schlafe. Grandios einfach und ohne überflüssige Features. So soll es sein. Eigentlich gut, habe das Program im September für „Lebenszeit“ gekauft, Danke! Da hat es sich wirklich mal gelohnt Geld auszugeben!
Setzt immer wieder aus, nimmt die Geräusche nicht auf, hässliche, unübersichtliche Oberfläche, zu viel Werbung. Mit Erleichterung deinstalliert
Ich nutze die App seit einigen Tagen..Dies steht definitiv ganz oben auf der Liste der Schlafmessungen. Finde es super, wie viele Informationen man in den jeweiligen Apps bekommt. Ich kann eigentlich frühs so schlecht aufstehen und bin immer müde aber wenn ich diese app benutze funktioniert das super! Habe das Gefuhl, dass die Schlafphasen nicht richtig detektiert werden seitdem das Handy nicht mehr neben einem liegen muss und die Bewegung aufnimmt.
Ich genieße es wirklich zu sehen, wie lange ich schlafe und wie aktiv ich nachts bin. Ich finde die App echt super, habe sie seit ein paar Monaten und habe mir auch die Vollversion gekauft. Ich mag die App sehr. Wie genau das ist, kann ich nicht beurteilen, aber man hat durchaus eine Tendenz, wie Schlaf zu beurteilen ist.
Die Ergebnisse der Schlafanalyse in meinem Fall sehr genau. Wachzeiten werden gut erkannt und die ausgewiesenen Daten (Schlafdauer, Tiefschlafphase, Befinden) decken sich mit meinem persönlichen Empfinden. Nicht alle gemessenen Daten kann ich nachvollziehen, aber hier kann ja jeder entscheiden, welche Zahlen er verwenden möchte. Unabhängig davon ist es anderen Schlafmonitoren meilenweit voraus. Viele Infos die auch sehr gut beschrieben sind. Deshalb volle fünf Sterne!