Self-help Anxiety Management

SAM ist ein freundliches App, die eine Reihe von Selbsthilfe-Methoden für Menschen, die ernsthaft über das Lernen, um ihre Angst zu verwalten sind bietet.

SAM wurde von einer Universität Team von Psychologen, Informatiker und Studenten Anwender entwickelt worden. Etablierte Methoden der Selbsthilfe haben mit hohen Ansprüchen an Benutzerfreundlichkeit kombiniert worden, um eine ansprechende, flexible und praktische Ressourcen bereitzustellen.

Die wichtigsten Features von SAM sind:

• Übersichtliche Menüs gelegt
• Benutzerführung
• Externe Links
• Eigenüberwachung der Angst mit grafischer Anzeige
• 25 Selbsthilfe-Optionen abdecken: Informationen über Angst, Denken und Angst, körperliche Entspannung, mentale Entspannung, Gesundheit und Angst
• Beratung über die Umsetzung von Selbsthilfegruppen in die Praxis
• Geschlossene sozialen Netzwerken von SAM Benutzer

Der Inhalt der SAM wird in verschiedenen Medien-Formate vorgestellt, um Benutzer in das Lernen über Angst und praktizieren Selbsthilfe zu unterstützen. Obwohl nicht textlastig, müssen Benutzer die Anleitung studieren, um das Beste aus der SAM zu bekommen. Die Benutzer werden aufgefordert, ihre eigenen Angst Toolkit von SAM Ressourcen, die sie hilfreich finden und auf diese für die regelmäßige Praxis beim Umgang mit Situationen, die mit Angst verbunden sind, ziehen zu bauen.

SAM kann mit oder ohne die Unterstützung eines eingetragenen Heilpraktiker verwendet werden, sondern möchten Sie vielleicht mit Ihrem lokalen Gesundheit oder Wohlbefinden Hausarzt konsultieren, wenn Sie unsicher über die Verwendung von SAM sind.

Durch das Herunterladen SAM, geben Sie an, Ihre Zustimmung zu UWE die Allgemeinen Geschäftsbedingungen bei http://sam-app.org.uk/samapp_tcs.pdf und UWE Datenschutz bei http://sam-app.org.uk/samapp_privacy.pdf