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Sanity & Self: Self-Care Guide

Sanity & Self ist die # 1 Self-Care-App für Frauen von Frauen.

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Echte Selbstpflege kümmert sich um Ihr GANZES Selbst - von innen nach außen. Schließen Sie sich Hunderttausenden von Frauen wie Ihnen auf ihren Reisen zur Selbstliebe an.

Sanity & Self ist DIE von Experten geleitete Audio-Self-Care-App, mit der Frauen ihr Herz heilen, sich weiterentwickeln, ihre Beziehungen verbessern und Zugehörigkeit finden können.

Sanity & Self hilft Frauen, sich von Trennungen zu erholen, zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen, Angstzustände zu bewältigen und sich selbst mehr zu lieben.

Mit über 800 geführten Audiositzungen zu folgenden Themen:

Dating & Beziehungen

Trennungen

Ermächtigung

Selbstliebe

Erholsamer Schlaf

Angst & Stress

Achtsamkeit & Meditation

Yoga & Fitness

Aufmachung

BITE-SIZED geführte Audiositzungen, die unter Berücksichtigung von Terminkalendern erstellt wurden. Beinhaltet 5-minütige Dating-Ratschläge, 15-minütige Selbstliebesgespräche und 30-minütige Gutenachtgeschichten.

RELATABLE TOP EXPERTEN haben sich auf die wahren Themen konzentriert, die Sie interessieren.

Anpassbare ERINNERUNGEN, mit denen Sie Ihre Ziele in Bezug auf die Selbstversorgung verfolgen können.

Geführte In-App-ZEITSCHRIFTEN, die zum Nachdenken anregen und Ihnen beim Nachdenken und Loslassen helfen.

Unterstützung durch die 24-Stunden-In-App-COMMUNITY von Sanity & Self für Frauen - ein sicherer Ort zum Teilen, Pflegen und Zugehörigen. Stellen Sie Ihre dringendsten Fragen zu allem, von Ex bis hin zu Arbeitsstress, und lassen Sie sich rechtzeitig von einer Gemeinschaft von Frauen beraten, die dort waren und Ihren Rücken haben.

Wir sind der Self-Care-Club, der Hunderttausenden von Frauen auf ihrer Reise zur Selbstliebe hilft.

Beispielreisen:

Lerne dich selbst mehr zu lieben

Entgiften Sie Ihre Beziehungen

Bounce zurück von Herzschmerz

Überwinde die Angst vor dem Date

Grenzen setzen

Arbeitsangst managen

Fühlen Sie sich sicherer

Stress loslassen

Besser schlafen

Einsamkeit bekämpfen

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Eine kostenlose 7-Tage-Testversion (alle Sitzungen KOSTENLOS freischalten)

800+ Selbstpflegesitzungen von 2 Minuten bis 45 Minuten.

Eine komplette Selbstliebesbibliothek mit Themen wie Stress, Selbstachtung, Beziehungen, Selbstvertrauen und vielem mehr!

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Zertifizierte Fitness-Experten zum Dehnen und Schwitzen.

Ein glücklicheres und gesünderes DU schon ab 1 USD / Tag.

Mit Sanity & Self ist es viel einfacher, sich um Sie zu kümmern!

Schauen Sie, was die Presse über uns sagt !!!

"Die App ist bereit, das Spiel für Frauen überall zu verändern, indem es unglaublich einfach gemacht wird, die Selbstversorgung zu einer Priorität zu machen, anstatt nachträglich nachzudenken." Elite Daily

"Sie können es immer zur Hand haben, um daran zu erinnern, zu meditieren, sich zu strecken, aufzustehen und sich zu bewegen." Los Angeles Times

„Ich habe mich sicher gefühlt und ein Gefühl der Hoffnung bekommen - ich hoffe, dass ich auf mich selbst aufpassen kann… zu meinen eigenen Bedingungen.“ Metro.US

Sanity & Self lässt sich in die Google Fit-App integrieren.

Laden Sie die App KOSTENLOS herunter - es ist Zeit, sich um SIE zu kümmern!

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Kategorie : Gesundheit & Fitness

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