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Runtastic Sleep Better - Schlafphasen und Analyse

Besser schlafen: Starte erholt in deinen Tag!

Wer gut schlafen kann, startet fitter in den Tag und fühlt sich einfach wohl. Du möchtest mehr über deine Schlafgewohnheiten wissen oder wie dein Alltag deinen Schlaf beeinflusst? Dann hol dir mit Sleep Better deine persönliche Schlafanalyse App. So kannst du deinen Schlaf verbessern und ganz einfach festhalten, wie gut und lange du geschlafen hast. Der integrierte Wecker stellt mittels Smart Alarm sicher, dass du in der richtigen Phase aufwachst. Dazu musst du nur dein Phone neben deinen Kopfpolster legen (funktioniert auch im Flugmodus) und schon kann’s losgehen.

APP-FUNKTIONEN & VORTEILE:
* Zeichne mit der App deine Schlafphasen, -dauer, -zyklen und -effizienz auf
* Werte deinen Schlaf aus: Erfahre mittels Schlaf Analyse mehr über deinen Leicht- und Tiefschlaf
* Besser Schlafen - finde heraus, wie tägliche Gewohnheiten deinen Schlaf beeinflussen
* Führe ein Traumtagebuch und notiere dir gute, schlechte oder neutrale Träume
* Entdecke, wie du während unterschiedlicher Mondphasen schläfst
* Schlafphasenwecker: Die Wecker App lässt dich mittels Smart Alarm in einer leichten Schlafphase aufwachen - für einen guten Start in den Tag!
* Nutze alle Funktionen im Flugmodus
* Sieh in der Sleep Better App, wie viele Schritte du mit deiner Steps App und/oder den Runtastic Wearables, Orbit und Moment, gemacht hast
* Die Schlaf-Analyse und Alarm App funktionieren auch auf Tablets

VORTEILE DER VOLLVERSION:
* Schlafanalyse: Analysiere deinen Schlaf mit täglichen Statistiken und Langzeitübersichten (z.B. bestimmte Wochen oder Monate)
* Filtere deinen Verlauf, um herauszufinden, wann du am besten schläfst
* Mach dir im Tagebuch Notizen zu deiner Stimmung nach dem Aufwachen, um deine täglichen Statistiken zu vervollständigen
* Guten Morgen: Ähnlich wie in einer Alarm App, kannst du eine große Auswahl an unterschiedlichen Sounds für deinen Wecker nutzen

Mach dir Notizen zu deinen Träumen, verbessere deine Schlafgewohnheiten und schon kannst du erfrischt aufwachen - mit Sleep Better von Runtastic! Die kostenlose Schlaf App mit Wecker und Smart Alarm hilft dir dabei, besser zu schlafen - egal ob du Probleme beim Einschlafen hast, wissen möchtest, wie sich dein Tagesverlauf auf deinen Tiefschlaf auswirkt, oder wenn du mit neuen Alarm-Sounds frisch und munter in den Tag starten willst. Vertraue auf den Smart Alarm, der dich in einer besonders leichten Schlafphase aufwachen lässt. Denn Sleep Better ist Schlaf App und Wecker in einem.

Lade dir den Schlaftracker inkl. Smart Alarm (Schlafphasenwecker) herunter und profitiere von der verlässlichen Wecker App. Wenn du gerne mehr über die Bedeutung von Schlaf und Schlafanalyse für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Fitness erfahren möchtest, besuche den Runtastic Blog. Für Interessierte haben wir eine Blogserie über Schlaf vorbereitet, um dir dabei zu helfen, das Meiste aus der Zeit zu machen, die du im Bett verbringst. Auch auf dem Runtastic Fitness Channel auf YouTube und in anderen sozialen Netzen findest du Erkenntnisse und Informationen rund um das Thema besser schlafen. Lehn dich zurück und entspann dich… viel Spaß beim Lesen und Zuhören! Und dann: Gute Nacht!

Kategorie : Gesundheit & Fitness

Rezensionen (30)

Ein. G. 24.05.2019     

naja... für mich eine schöne Weckerapp mit vielen verschiedenen Sounds...mehr nicht. Das ist mein Fazit nach gut einer Woche. Schlafaufzeichnung funktioniert nicht. Die App gibt jedesmal an das ich die ganze Nacht wach war. Die smarte weckfunktion funktioniert so natürlich auch nicht. Es gibt noch reichlich verbesserungspotential und luft nach oben. Habe die Vollvetsion gekauft und hoffe das die App weiter gepflegt und entwickelt wird...

Ein. G. 21.04.2019     

An sich wirklich eine super App. Ziemlich genau was die Schlafaufzeichnungen angeht. Was leider sehr schade ist, dass bei mir jetzt schon ganz oft gar nichts aufgezeichnet wurde, obwohl ich die App ganz normal wie immer gestartet hab. Sehr schade. Ganz selten konnten auch die Aufzeichnungen einfach nicht stimmen. Schlafeffizienz bei 97% obwohl ich mich die halbe Nacht rumgewälzt hab und mal aufgestanden bin.

Ein. G. 08.02.2019     

Top Hätte nicht gedacht das es funktioniert. Aber das tut es. Über das gyroskop im Handy. Und wach wird man. Denn wenn die Schlummer Anzahl erreicht ist wird muß man je nach dem was man an Aufgaben eingestellt hat gezwungen. Ich zb habe das schütteln des phones eingestellt. Zur Auswahl gibt es mehr Möglichkeiten. Mathe, memorie etc. Einfach klasse

Ein. G. 21.03.2019     

Bisher funktionierte die APP einwandfrei. In der letzten Zeit jedoch, ist die Aufzeichnung oft fehlerhaft. Schlafphasen werden als wach angezeigt. Neuinstallation sowie Abgleich mit der Fehlerliste, hat leider nicht geholfen. Sicherlich kann ein update Abhilfe schaffen, dann gebe ich gerne die volle Punktzahl.

Ein. G. 13.02.2019     

Insgesamt eine gute App - ich würde aber gern manchmal den Wecker in der Nacht verändern. Wenn ich nicht gut schlafe, würde ich ihn gern etwas später klingeln lassen. Dafür muss ich aber die App abschalten und nach Umstellung des Weckers wieder einschalten. Das ergibt aber falsche statistische Werte für die Auswertung.

Ein. G. 17.11.2018     

Am ersten Morgen war ich überrascht, wie präzise die Anzeige war. Schöne Übersicht. Danach an den Tagen war keine Anzeige mehr möglich, da angeblich Probleme auftauchten. Habe keine Fehler gemacht, alles korrekt eingestellt, sonst wäre es ja am ersten Tag schon aufgetreten. Wollte mir die App kaufen, aber so wird das nichts mit euch. Schade 🙄

Ein. G. 21.07.2019     

Ich habe die bezahlte Version und war immer super zufrieden. Seit längerer Zeit wird jedoch über die Hälfte meiner Schlafenszeit komplett rot angezeigt. Oft ist es auch ein einziger Roter Balken, als ob ich überhaupt nicht geschlafen hätte. Irgendwas läuft hier schief und das ist mir die App definitiv nicht wert.

Ein. G. 11.05.2019     

2 wochen lang hat die app super funktioniert. die Schlaftabellen sahen realistisch aus. also hab ich mir die volle version geholt und eine weitere woche in der es noch ganz gut funktionierte zeigt mir die app jetzt jede nacht an dass ich keine einzige minute geschlafen hätte... seit ungefahr 2 wochen. find ich sehr schade da die app am anfang ja ganz gut funktioniert hat und da fragt man sich warum jetzt auf einmal nur noch schwachsinn rauskommt

Ein. G. 26.03.2020     

War bisher eigentlich sehr zufrieden, allerdings ist seit fast 2 Wochen keine Anmeldung am Server mehr möglich. Daher ist die App nicht mehr nutzbar. Sollte sich das nicht bald ändern, wird die App deinstalliert. Auch ein Update für die App wäre mal nicht schlecht.

Ein. G. 18.03.2019     

Die App ist allgemein sehr gut, alles ist überschaubar und die Statistiken leicht zu verstehen, mit dem Wecker habe ich keine Probleme. Mein Problem ist, dass es immer häufiger Probleme gibt, die dazu führen, dass ich meinen Schlaf nicht gezielt aufzeichnen kann.

Ein. G. 09.10.2018     

Hat ÜBERHAUPT nicht funktioniert: zeigt ständig "98% wach", obwohl ich mich ausgeschlafen fühle. Ohne Bezahlung kein großer Funktionsumfang ... daher schlecht zu beurteilen, ob sich das lohnen könnte (da es bei mir überhaupt nicht klappte, werde ich aber kein Geld verschwenden - und die App umgehend deinstallieren)!!

Ein. G. 23.03.2020     

War immer sehr gut. Habe dort Informationen eingetragen. Die sind leider nicht mehr abrufbar. Die App sleep better wurde eingestellt. Deine Schlaf Session kannst du trotzdem sehen bei der App Steps dann Aktivitäten. Lediglich der eingetragene Text von runtastic sleep better fehlt

Ein. G. 03.03.2019     

War bisher die beste App die ich je hatte ,hab auch die paar Euro investiert . Nun funktioniert sie leider gar nicht mehr,zeichnet nicht mshr auf. Bzw sagt ich wäre die komplette Nacht wach gewesen oder das ein Problem bei der Aufzeichnung aufgetreten wäre .sehe schade ,bitte wieder beheben dann werde ich wieder volle Sterne geben

Ein. G. 04.01.2019     

Überraschend genau! Ich war erst skeptisch, ob Sensoren im Handy wirklich meinen Schlaf überwachen können. Nach ein paar Tagen kann ich sagen: definitiv und das sogar sehr genau! Auch wenn ich nur kurz aufwache erkennt das die App. Für mich eine absolut klare Empfehlung, ich bin begeistert!

Ein. G. 10.04.2019     

Alles in allem einfach nur schlecht. Weckfunktion funktioniert nicht, habe jetzt 3 mal verschlafen. Mit dem Handy Wecker keinmal. Schlaftracking funktioniert 0. Du kannst gleichzeitig Handy Spiele spielen, im Nachhinein heißt es du hast ruhig ges hlafen zu der Zeit. Alles in allem extrem peinlich und in meinen Augen Absolut unverständlich wie diese App gekauft wird.

Ein. G. 31.03.2019     

Funktioniert nicht. Mein Schlafrhythmus kann seit Beginn nicht aufgezeichnet werden. Neustart bringt nichts ausser das es Zeit und Akku kostet. Auch wollen die zienlich viel Zugriff auf meine Daten. Nein danke. Man lädt das Telefon am abend voll auf und hat am morgen noch etwa 15% Akku. Also was macht diese App - meinen Schlaf aufzeichnen jedenfalls nicht. Am besten gar nicht erst installieren.

Ein. G. 12.12.2018     

Super App! Ich würde mir nur eine Funktion Wünschen, mit der man die Durchschnittliche Zeit bis man einschläft sieht. Es wird zwar immer für den Tag angezeigt, aber da eine Durchschnittsangabe wäre praktisch

Ein. G. 09.03.2019     

Super App zum entspannt aufwachen. Nur ein kleines Problem ist, dass sie des öfteren nicht startet bzw sich aufhängt. Bitte beheben. Und ich fände es noch gut wenn man sieht um wieviel Uhr man seine Notizen geschrieben hat.

Tim. F. 02.05.2020     

Super App. Hat sogar auch einen an den Rhythmus angepassten Wecker angeboten. Der einen zur auf den Schlafzyklus optimierten Zeit wecken kann... Jetzt muss ich mich leider den ganzen Vorrednern anschließen. Keine Verbindung zu den Servern. Wenn sich das innerhalb der nächsten Tage ändert, dann gibt's 5 Sterne

Ein. G. 26.12.2018     

Die App ist präzise und zu Empfehlen, aber sich die Erweiterung zu Kaufen lohnt sich gar nicht. Diese Sounds und weiteren Möglichkeiten sind nutzlos. Schade das man sich das Geld nicht rückerstatten kann

Ein. G. 05.11.2018     

Funktionierte am Anfang gut. Jetzt registriert die App den schlaf nicht mehr und Kalibrierung funktioniert auch nicht. NACHTRAG: Auch nach langem warten auf ein update. Schlafphasen werden nicht mehr erkannt. Kalibrierung geht wieder, bringt die Funktion allerdings nicht zurück. NACHTRAG: Leider noch keine Abhilfe. Habe Geld bezahlt, weil die App gut war. Leider funktioniert sie aber nicht mehr. Ich werde nun noch eine kurze Zeit warten und dann ggf. Löschen. Bis dahin versuche ich es mal mit anderen Apps.

Ein. G. 27.10.2018     

Enttäuschend. Wecker funktioniert nicht zuverlässig. Schlafphasen erkennt die App außerdem nur so ungenau, dass ein Zeitraum von 30min zum Wecken wohl kaum reicht. Insgesamt völlig nutzlos.

Ein. G. 31.10.2018     

Ich finde die App sich super. Schade ist halt nur das man jedesmal den Wecker umstellen müsste wenn man sein kompletten Schlaf überwachen möchte. Es wäre toll toll wenn man die Überwachung auch manuell beenden kann. Also das man dann den Schlafmodus ausmacht wennan auch wirklich wach ist und schon dann wenn man wach sein sollte akut dem Wecker.

Ein. G. 25.03.2019     

ich finde die App bis bisher super und sie ist ziemlich genau. Schade dass es die Zeichenerklärung anscheinend nur bei der vollversion gibt und dass man die schlafzeiten nicht etwas ranzoomen kann.

Sno. 24.12.2020     

Ich hab die App geliebt, aber seit keine Verbindung zum Server hergestellt werden kann, bin ich ziemlich traurig. Ich fand die App sah immer schicker aus als die Anderen und jetzt kann ich sie nicht mehr nutzen. Sonst hätte es 5 Sterne gegeben.

Ein. G. 06.12.2018     

Super App. Nimmt verlässlich die Daten auf. 2 Sterne Abzug da es seit neuestem unverhältnismäßig viel Akku verbraucht. Heute morgen mit leeren Akku aufgewacht das es über 50% des Akkus entleert hat. (Im System nachgeschaut) Bisher waren es akzeptable 30% möchte nicht mein Handy am Kabel lassen nur damit ich morgens geweckt werde.

Ein. G. 24.01.2019     

Es ist eine App die einem Wirklich sehr gut hilft morgens aufzustehen das Problem dabei ist nur dass man sich die Vollversion kaufen muss da mit man alle Funktionen wie z.b. den Mondphasen Kalender frei schaltet

Ein. G. 20.06.2019     

Ich finde diese App echt hilfreich am Anfang war ich echt skeptisch ob es überhaupt funktioniert aber mittlerweile benutze ich sie jeden Tag und irgendwie macht sie auch süchtig jeden früh zu schauen wie man geschlafen hat. Es zeigt mir genau wie ich geschlafen habe, wann ich wach war. Die Sensoren am Handy funktionieren echt gut.

Ein. G. 10.12.2018     

Die erste Woche war ich sehr zufrieden mit der App und spielte mit dem Gedanken mir die Vollversion zu holen. Leider ist sie nun seit 4 Nächten sehr unzuverlässig. Die App zeigte mich während Stunden als wach an, in denen ich tief und fest schlief...

Ein. G. 01.03.2019     

die app ist echt gut nur sie zieht extrem viel akku und das handy überhitzt extrem ich habe mich einmal sogar daran verbrannt, da besteht natürlich auch die angst ob das akku nicht auch explodieren könnte .... ziemlich gefärlich ich habe sogar ein recht gutes handy das sonst noch nie heiß geworden ist (Samsung galaxy A6+ 2018 ).