Rauch-Stopp Mobile Trainer Gratis. Rauchfrei leben

Man kann es probieren , ob es tatsächlich beim aufhören hilft muss jeder für sich selbst entscheiden, aber die App führt einem gut vor Augen was man wirklich sooo raucht

Wenn man es allein nicht schafft mit dem Rauchen aufzuhören, dann ist diese App sehr hilfreich. Mir hat sie jedenfalls geholfen

Sehr gute App, mit nur einem Haken: kulturell bin ich null ein Schnorrer! Leider fordert die App dies von einem. Hatte für mich den Effekt, gleich aufzuhören. Angesicht der hohen Zigaretrenzahl pro Tag, hatte ich es aber nicht durchhalten können. Werde es jetzt aber wiedrr starten und versuchen die Herausforderung anders zu meistern.

Ich nutze die App seit 7 Tagen. Es macht jeden Tag erneut Spaß allen Tips und Ratschlägen zu folgen.

Nach 29 jahren endlich Rauchfrei ! Finde die App ganz nützlich ,wobei es Hauptsächlich eine Kopfsache ist.Fand es sehr hilfreich das man die Anzahl der gerauchten Zigaretten täglich eingeben muss und man dadurch eine Übersicht hatte was man geraucht hat. Habe über 5 Wochen die Zigaretten reduziert und manchmal nikorette spray genommen . So hatte ich keine Entzugserscheinung und stresssituationen . Bin froh das ich es geschafft habe !

Die App bietet zwar hauptsächlich Hilfe für Raucher die mehr als 10 Kippen am Tag rauchen, ich hab sie jedoch für meine Zwecke von Anfang an dafür genutzt, mich selbst über die Grafik zu kontrollieren und an meinem Ziel dran zu bleiben. Meiner Meinung nach liefert die App verdammt gute Argumente, die ich so noch in keinem Gespräch gehört habe. Ihr solltet die App auch für Applenutzer zugänglich machen!

Macht einen guten Eindruck. Schade finde ich, das man nicht mehr in die Einführung zurück kommt, um nochmal nachzulesen was es mit Entspannung und Kriese auf sich hat und wie der Einstiegstest ausgefallen ist. Mal schauen was noch passiert, sind ja erst 3 Tage

Diese App ist der Hammer. Ich habe 4.5 Jahre lang geraucht und es nicht geschafft aufzuhören. Mit dieser App habe ich es endlich geschafft. Jeder kann das erreichen, wenn er sich nur an die Ziele der App hält. Jetzt bin ich schon seit einem halben Jahr Nichtraucher und ich habe seit meiner letzten Zigarette kein Verlangen verspürt. Ich kann die App nur weiter empfehlen.

Eine sehr schöne App, gerade dann wenn man Schritt für Schritt die Zigaretten reduziert, hilft die App für meinen Anspruch gut. Ich bin mit diesem Teil sehr zufrieden, aber die Nachsorge - nach dem D-Day - finde ich nicht sehr anregend, kann man da nicht wie vor dem D-day weiter so gut animieren? Gerade dann wenn man wirklich nicht mehr raucht und bei Null angekommen ist, finde ich die Nachsorge wichtig um nicht rückfällig zu werden. Aber ohne den Willen aufhören zu wollen, hilft auch keine App. Allen anderen, viel Erfolg

Einige Tagesaufgaben sind nicht für jedermann. Z.B. nicht mehr an meinem Lieblingsraucherplatz zu rauchen, das macht einen anderen Ort zu meinem Ort.Die Informationen sind mir persönlich zu lange, da habe ich keine Lust fertig zu lesen. Konsumziele sollte man vielleicht nicht gleich so krass reduzieren. Manchmal funktioniert die App nicht so richtig, auch da verliere ich dann die Lust.Mir fehlt zusätzlich etwas motivierendes. Positiv zu erwähnen wäre,dass ich dennoch weniger rauche.

Die App ist grundsätzlich sehr gut aufgebaut! Die Inhalte bzw im besonderen die täglichen Aufgaben können meiner Ansicht nach noch verbessert werden.

Die App ist ansicht super und eine gute Unterstützung um nicht Raucher zu werden. Leider ist sie nicht ganz Alltagstauglich, viele Aufgaben sind nicht mit dem Beruf vereinbar.

zwar sehr viel werbung, wenn man die kostenlose version benutzt aber dennoch sehr informativ und hilfreich, um bewusst und langfristig mit dem rauchen aufzuhoeren, sobald man den willen dazu hat!

Ich finde diese App gut, die Werbung könnte ein bisschen weniger sein.

Ich finde es schade, dass man für den Tag vorher keine Zigaretten nachtragen kann, da ich meine Zigarette immer erst eintrage, wenn ich rauchen war & habe gestern die letzte Zigarette vergessen & wollte sie heute nachtragen, was nicht möglich ist. Punkt zwei: Es geht irgendwie um das zu Hause rauchen, aber nicht, wenn man irgendwie draußen ist. Punkt 3: Es geht um Zigaretten Schachteln, ich persönlich kaufe mir Tabak. Aber sonst ist die App cefdsmmt hilfreich

Die App hat mir tatsächlich den letzten wichtigen Schritt zur letzten Zigarette erleichtert und ich bin mittlerweile endlich Nichtraucher. Und es ist ein ganz neues Lebensgefühl. Leider wird das selber drehen nicht berücksichtigt, ich musste alles in Schachteln umrechnen und die tagesziele bezogen sich auch auf Zigarettenschachteln.

Ganz ehrlich, nach jedem klicken 5s Werbung ist einfach zu viel. So toll ist die App auch nicht. Macht wütend, daher gleich deinstalliert. 0 Sterne

An sich gute App. Jedoch funktioniert das Widget nicht, um gerauchte Zigaretten einzutragen. Finde es umständlich immer in die App zu gehen.

Diese ab ist sehr gut ok es ist nicht immer alles so gut umsetzbar oder bast nicht so gut mit dem vorigen Aufgaben zu sammen, aber ansonsten ist sie gut und das meiste umsetz bar für eine ab echt klasse mit zu sätzlicher, Disziplin echt schafbar Wehre noch schön wenn sie ein nach den d day weiter unterstützt

Ich hatte mein Zweifel und bin eines besseren belehrt worden. Der Wille es zu wollen muss von einem selber kommen, sie begleitet und unterstützt. Ich habe mich am Anfang gewundert warum sie so lange braucht zum Laden, ist vielleicht extra so gemacht.

noch mehr Werbung geht echt nicht! Man installiert die App, will such umschauen und egal was man drückt erst mal Werbung. Das geht gar nicht.

Tolle App,macht das aufhören nicht so schwer das man nur scheitern kann.Jeden Tag gibt es wissenswertes,eine Quizfragen und es gibt jeden Tag eine Art Aufgabe die einem das Rauchen unbequem machen soll, z. B. Die Zigarette nach jedem Zug in den Aschenbecher legen und diesen möglichst weit(aber noch in Reichweite)abstellen oder nach jeder Zigarette den Aschenbecher leeren und abwaschen Oder aber jedes Mal eine andere Marke kaufen,eine die man nicht mag und möglichst teuer ist.Sehr hilfreich

Die täglichen Aufgabenstellungen müssten dringend überarbeitet werden. So macht es zb keinen Sinn bei 2 Zigaretten täglich, in Gesellschaft höchstens 1 die Stunde zu schreiben. Schade, die Idee der App ist gut.

super App. macht Spaß damit zu arbeiten. wäre besser wenn der d-day und das aufhörprogramm von vornherein separat auch eingestellt werden könnte. z.b. heute starten in einer Woche d- day.

Finde diese App sehr gut 👍 👍. War für mich sehr mutivierend. Bin jetzt seit eineinhalb Jahren rauchfrei 👍👍👍. Ab und zu gucke ich wieder in diese App hinein. Habe vorher auch andere Apps genutzt, für mich ist es die beste. 👍👍👍👍😉 Kann ich nur weiterempfehlen!!!

Sehr gute App zur Rauchentwöhnung, die einem nicht nur vorrechnet was man spart sondern einen den ganzen Tag begleitet und unterstützt. Die beste App die ich bisher ausprobiert habe.

An sich ganz gut, aber ich finde es komisch, dass in einer App, die einem helfen soll, von einer Sucht wegzukommen, ständig Werbung von Casino Spielen kommt 🤔😂

Tolle App. Finde es nur schade, dass man rückwirkend (also einen Tag später) nicht mehr auf den Bereich zugreifen kann, bei dem die gerauchten Zigaretten notiert werden...

Ich finde die App super. Selbst wenn man es nicht schafft denn das weiss ich noch nicht aber Habs schon krass reduziert das rauchen

Ich fühlte mich sehr gut gecoacht. Von Anfang an habe ich mich viel bewusster mit meinem Rauchverhalten auseinander gesetzt. Großes Lob an die Macher der App!