Kategorie : Gesundheit & Fitness
Die Anwendungen überwältigen mich.Einfach zu verstehen und vielseitig anwendbar.Dass ich mir online noch Gesangsübungen und komplexere Übungen herunterladen kann,hat mich überrascht und gefreut!Für diesen Preis,fühle ich mich beschenkt! Mit zwei Sachen komme ich nicht zurecht: das Design außerhalb der Übungen,wirkt auf mich unübersichtlich und kleinteilig.Den Dynamischen Modus verstehe ich nicht und konnte ich bisher nicht anwenden. Ich nutze die App jeden Tag und freue mich sehr darüber!Danke!
Favoritenfunktion für die Übungen fehlt. Weiter wäre es schön, wenn man direkt in der Bibliothek die Effekte sehen würde und nicht jedes Mal ins Wiki müsste. Zusätzluch sollte man die Übungen sortieren können: alphabetisch, nach Datum vom Download aber auch nach Kategorie (wie im Wiki)/ Nach Effekt (evtl. mit Filter). Wäre schön, wenn ihr die Vorschläge berücksichtigen würdet. Sonst macht die App was sie soll und das Wiki ist informativ.
Die App finde ich super. Man muss kein Profi sein, man kann gleich loslegen und nach ein paar Zyklen klappt es schon. Die Musik ist sehr beruhigend. Hilft mir ganz gut abzuschalten nach einem stressigen Arbeitstag und ind der Früh kann ich mich positiv “aufladen“. Und was für mich sehr wichtig ist - kein nerviges Geplappere, einfach die beruhigende Musik im Hintergrund. Kann nur weiterempfehlen.
Sehr gut gemachte app. Habe nur das Problem mit der Lautstärke. Beim verändern wird meist die Klingelton Lautstärke verändert statt die Medien Lautstärke. Es wäre besser wenn die app im Vordergrund läuft nur die Medienlautstärke mit den Tasten änderbar zu machen. Eine Änderung ist nur möglich solange ein Ton abgespielt wird. In den Pausen dazwischen wird der Klingelton in der Lautstärke geändert
Die App bietet alles was man braucht. Sehr viele Atemtechniken mit visueller und akustischer Führung. Ich find sie die beste und nutze sie täglich. Einzige Anregung: in der Guru Version gibt es fast alle Atemtechniken, aber ohne direkten Hinweis wofür sie "gut" sind. Das muss man sich in den Infos, die aber da sind, selbst zusammensuchen. Ich fände ein kleiner Hinweis vorne z.B. Schlaf, Ruhe, Klarheit o. ä. nützlich, für alle die (noch) am Anfang mit Pranayama stehen. Ansonsten top!
Die App bietet praktische Hilfestellung für regelmäßige Atemübungen. Ein gutes und hilfreiches Programm! Angenehm simpel in der Aufmachung und werbefrei. Die verschiedenen Atemübungen können in den Details individuell angepasst werden. Der Atemrhythmus wird durch sanfte Töne angeleitet. Sehr gut auch die einstellbare Erinnerungsfunktion für die tägliche Praxis. Nur die Menüstruktur für die verschiedenen Einstellungen finde ich nicht sofort intuitiv verständlich - aber das ist okay.
Geniale App. Ich mag ☆ dass ich die Trainings an meine Beürfnisse anpassen kann ☆dass ich sowohl akustisch wie visuell begleitet werde ☆ dass sich selbst in der Basisversion die Werbung dezent zurückhält. ☆ dass es fertige trainings gibt, ich aber auch eigene "programmieren" kann. Ich hab sie schon sn meine Patientinnen und Patienten weiter empfohlen. Einfach nur großartig.
Das ist mit Abstand die beste App zum Erlernen und Praktizieren von Atemtechniken. Sie ist einfach zu bedienen, kommt mit eigenem Wiki und vielen Erklärunen zu den unterschiedlichen Atemtechniken. Bei täglicher Praxis entdeckt man spürbare Fortschritte. Für mich einer der Top-Apps überhaupt! Ein Upgrade auf die Vollversion ist unbedingt empfehlenswert.
Super App. Ich liebe es. Heute morgen nur 5 Minuten die Übung "Entspannen" geatmet und ich hab mich komplett schwerelos und losgelöst gefühlt. Atmenübungen und Meditation sind bestimmt nicht für jedermann, man sollte es aber auf jeden Fall mit dieser App ausprobieren. Die verschiedenen Tone für das ein- und ausatmen sowie Anhalten des Atmens finde ich sehr gelungen und unterscheidet die App von anderen Meditationsapps, die mich durch ihr Geschwätz immer gestört haben.
Direkt ins kalte Wasser geworfen geht es los ohne das man weis was man eigentlich tut. Habe den Standart "den Kopf frei' probiert. Auch nach etwas rumprobieren finde ich keine Info ob ich die Übung durch Mund oder Nase atmend durchführen soll. Also einfach für Nase entschied. Nach zwei Minuten kribbelte es leicht im Kopf und mir wurde schwindlig, nach 2 weiteren Minuten wurde es leider nicht besser. Da habe ich wohl falsch geraten?
Eine mega app vielen dank dafür, dass sich die app vollumfänglich nutzen lässt. Und das umsonst! Ich hoffe, dass das so bleibt und falls nicht, bin ich möglicherweise bereit, für diese zu zahlen, da sie extrem nützlich ist, wem Atemübungen zusagen. Ich spüre schon nach einigen Tagen einen Trainingseffekt, was sich in verbesserter, tiefere, vollerer Atmung zeigt. Großartig!
Bisher die beste App für Atemübungen die ich gefunden habe. Keine störende Werbung, eine gute Auswahl an Geräuschen und die Möglichkeit statt Geräusche Vibration zu nutzen. Auch eigene Übungen sind leicht und detailreich zu erstellen. Kann ich nur empfehlen!
Ich finde diese App top! Sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Auswahl der Übungen , kann man auf sich persönlich zuschneiden! Aber was am wichtigsten für mich ist...ich atme mich frei. Kompliment einfach in der Anwendung und für jeden was dabei. Dankeschön an die Entwickler, ohne Werbung!
Sehr gute Steuerung und ausführliches Wiki, es besteht auch die Möglichkeit individueller Übungen, 14.01.2021; 22.12.2021: leider fehlt die Möglichkeit, die Protokolle nach Übungen zu filtern. Bei täglichen Protokollen verliert man übers Jahr den Überblick, zum Beispiel wenn man spezielle Übungen zum Training der Lunge macht und die Langzeit-Entwicklung sehen will.
Unaufdringlich, schlicht, auf den Punkt. Diese App ist genau dass, was ich gesucht habe. Die Bedienung ist einfach, die Klänge ruhig, lenkend, aber nicht störend. Dass Atemtechniken vieles bewirken können, steht außer Frage. Dass es eine App gibt, die wirklich dabei hilft, war mir neu. Ich bin begeistert. Danke. :)
Ehrlich gesagt fällt mir nichts ein, was diese App besser machen könnte. Ich benutze sie jeden Morgen in der Bahn, liebe die akustische Atemführung und die verschiedenen Programme. Das herunterladen anderer Programme hat bisher nicht funktioniert, aber das liegt ja ggf. am User. Hallo einen Nachtrag :Habt ihr die Anpassung der atemzyklen entfernt? Gestern war die Möglichkeit noch da heute nicht mehr, was mich stark stört!
Die Übungen sind sehr angenehm. Ich verwende oft Kopfhörer. Dabei ist mir aufgefallen, dass der Sekundentakt nicht über beide Kopfhörer gespielt wird, sondern nur auf einer Seite. Ich fände es eine Verbesserung, wenn man auf beiden Seiten jeden Ton der Übung hört. Vielen Dank für die App!
Am Anfang etwas unklar, wenn man eigene Atemübungen generiert. Aber nach ein, zwei Fehlschlägen kann man die Logik verstehen. Schade, daß die Einfache Version nur Begrenzt Sounds zuläßt. Wenigsten ein eigener pro Gruppe, würde das Testen verbessern. Hatte es weiterempfohlen, an Kollegen mit I-Phone... Die App-Suche blieb leider erfolglos. Schade!
Anleitung zu den Atemübungen finde ich sehr hilfreich, so dass man nicht mehr mitzählen oder auf die Uhr gucken musst. ABER: meine App sieht ganz anders aus, als die Vorschau im Store. Die Bedienung ist nicht sehr intuitiv und ich finde nichts zu Atemtechniken... man braucht schon eine Gebrauchsanweisung UPDATE: Techniken scheinbar nur in der Guru- Version :(
Ich bin sehr zufrieden. Kein unnötiges schick schnack. Gute downloads. Das Einzige Problem, bei mir "knackt" es beim Abspielen der Übungen im Hintergrund. Hat das zufällig auch jemand?
Wirklich gut gemachte, sehr hilfreiche App zum Einstieg in die Meditation und zur dauerhaften Nutzung. Die App leistet einen wertvollen Beitrag dafür, dass Mediationsneulinge sich mit den für sie geeigneten Methoden beschäftigen und diese richtig umsetzen können. Habe leider nach Handy-Neukauf derzeit dass Problem, dass ich trotz diverser Neuinstalationen immer wieder aus der unbefristet gültigen Guru-Version fliege und in die Testversion zurückgestuft werde. Technische Hilfe wäre jetzt schön!
Top Atemtraining App! Läuft fehlerfrei. Keine Werbung. Ich habe den App Wecker täglich gestellt und trainiere dann. Es gibt verschiedene Atemtrainingvorlagen in 3 Schwierigkeitsgraden. Die einzelnen Atemphasen ( Einatmen, Halten, Ausatmen )haben eigene Töne. So kann ich auch mit geschlossenen Augen gut trainieren. Absolut empfehlenswert!
Diese App ist wirklich mein Retter. Ich benutze sie schon eine Weile. Sie ist schlicht und genau das was man als Anfänger sehr gut gebrauchen kann, wenn man mit meditieren anfangen möchte. Wenn man die Techniken regelmäßig, am besten täglich macht, kann man schnell Verbesserungen feststellen. Einbisschen Geduld und Vertrauen wird es von dem ein oder anderen benötigen, aber ich bin aufjedenfall froh diese App gefunden zu haben. Danke dafür.
Ich finde die Klänge und Einstellmöglichkeiten toll. Es ist eine tolle Möglichkeit, auch Mal zwischendurch durchzuatmen. Ich nutze die kostenlose Version und bin sehr zufrieden.
Sehr schöne App. Sie bietet zwar nur Atemübungen, aber auf eine sehr schön umgesetzte Weise. Übrigens: ich suche gerade auf meinen Handy nach Apps, die aus Russland stammen, um diese zu deinstallieren. Dabei habe ich gesehen, dass diese App hier aus der Ukraine kommt. An die Entwickler: Ich liebe Frieden und bin daher sehr traurig über diesen Krieg. stay strong! um euch zu unterstützen, habe ich die kostenpflichtige Version gekauft.
Nun, 'Workout' ist es, nur für bessere Atmung. Ich kann die App nur weiterempfehlen, da ich durch die Erinnerungsfunktion diese Art Meditation auch regelmäßig mache. Zwar weiß ich nicht, wie die Guru-Version aussieht, aber die kostenlose Standard Version bietet bereits zahlreiche Funktionen. Ich bin begeistert.
Wahnsinnig gute App. Ich habe sie seit Jahren und nun hab ich mir die Guru Version geholt. Das hätte ich schon früher machen sollen. Preis ist mehr als fair! Wenn es mir nicht geht ist mir inzwischen klar, dass ich beginne flach zu atmen. Mit diesem Bewusstsein konnte ich schon vieles verbessern, zb auch Migräneattacken mildern. Mit dieser App kann ich gezieltes Atemtraining machen. Großes Dankeschön an den Entwickler 🙏💕
Habe die App vor Jahren installiert und nutze die kostenlose Version. Ich nutze sie nicht regelmäßig, komme aber immer wieder darauf zurück. Sehr übersichtlich und gut strukturiert! Hilft gut für Atemübungen
Vielen vielen Dank für diese wunderbare App! Ich verwende sie seit über einem Jahr fast täglich und bin begeistert. Mir geht es sehr viel besser seitdem ich Pranabreath benutze (ich bin u. a. wesentlich wacher, konzentrierter und vor allem viel besser drauf als vorher). Habe mir auch nach einiger Zeit die Guru Version zugelegt und bin auch damit vollauf zufrieden, sehr gut wenn man das ganze vertiefen möchte. Die App ist super gut programmiert und macht Spaß in der Anwendung, einfach spitze!
Super feine atemApp.. Tut was sie soll. Viele voreingestellte AtemVarianten. Ohne Schnörkel und Ablenkungen. Und genial ohne Werbung!! Super Möglichkeit, überall und jederzeit atmen zu können. Leider funktioniert bei mir nur die Erinnerungsfunktion am Handy nicht. Sonst top! Super schnelle Antwort mit einer Lösung zu meine Frage! Vielen Dank! 🤗