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Noom: Gewicht & Health

Jedes Programm kann dir sagen, dass du weniger essen sollst und dich mehr bewegen musst.

Noom ist anders.

Der bewährte, psychologische Ansatz von Noom identifiziert deine tief verwurzelten Gedanken und Auslöser, und erstellt einen benutzerdefinierten Plan, der dir dabei hilft, gesunde Gewohnheiten schneller zu entwickeln.

Ausgezeichnet in der New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC und noch vielen mehr; wir haben bereits über 45 Millionen Menschen dabei geholfen, Gesundheitsgewohnheiten aufzubauen und Gesundheitsziele zu erreichen.

Menschen, die Noom verwenden, verlieren in nur 16 Wochen durchschnittlich 8 Kilogramm!
78% halten ihr Gewicht über ein Jahr lang.

Lerne wie du mit deiner Umwelt besser zurecht kommst, fordere dich selbst heraus, meistere deine Auslöser und überkomme jegliche Barrieren, die sich dir in den Weg stellen.
Egal, ob es sich um emotionales Essen, Heißhunger am Mittag, Schwierigkeiten mit geselligem Essen oder einen süßen Zahn handelt, Nooms wissenschaftlich fundierte Lösung hilft dir, einen Plan zu entwickeln, um Hindernisse zu überwinden und gesündere Gewohnheiten zu üben, bis du sie beherrschst!

Was auf dich wartet:
- Wissenschaftlich erprobter psychologischer Ansatz, um deinen Körper schneller an gesunde Gewohnheiten zu gewöhnen
- Flexibles Coaching, das dir hilft, deine kurz- und langfristigen Ziele festzulegen und zu erreichen und dir täglich so viel Unterstützung und Verantwortlichkeit bietet, wie du es brauchst
- Persönliches Feedback von deinem Coach basierend auf deinen In-App-Aktivitäten und deinem Fortschritt
- Funktionen, um dein Gewicht, Ernährung, Bewegung, Blutdruck und Blutzucker an einem Ort zu verfolgen und zu sammeln
- Interaktive Inhalte mit mehr als 250 neuen Artikeln, einschließlich selbst erstellter Adventure-Style-Guides, um unsere #PsychTricks nahtlos in dein tägliches Leben zu integrieren
- Intelligentere Technologie, um deine Herausforderungen in Echtzeit zu erkennen und dich auf dem richtigen Weg zu halten
- Personalisierte Lebensmittel- & Sportpläne sind verfügbar, um deine Fortschritte auf das nächste Level zu bringen
- Unsere umfassendste Lebensmitteldatenbank mit über einer halben Million neuer und aktualisierter Optionen für die Lebensmittelprotokollierung und Barcodes, um deine Erfahrung noch besser zu machen
- Ein preisgekrönter, batteriefreundlicher Schrittzähler, um deine Schritte zu zählen

Unser Team aus Ärzten, Psychologen, Ernährungswissenschaftlern und Personal Trainers hat einen neuen Kurs entwickelt, der die effektivste Verhaltensänderungsforschung und die effektivsten Techniken beinhaltet und sie dir in täglichen, mundgerechten Artikeln und interaktiven Herausforderungen vermittelt, um es dir zu ermöglichen deine Gesundheit und dein Leben zu verbessern.

Melde dich noch heute an, um mit Noom deine gesunden Gedanken in gesunde Aktionen zu verwandeln!

Kategorie : Gesundheit & Fitness

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Rezensionen (30)

Ann. W. 27.03.2022     

Leider nur 3 Punkte. Ich mag die tägliche Motivation, das Quiz und auch das Ernährungstagebuch. Hier sind wirklich viele Lebensmittel gelistet, das macht es recht einfach. Die technische Umsetzung hapert aber: Man kann das Training nachträglich nicht korrigieren, ich finde keine Gruppe, mit der Fitbit klappt die Synchronisation an machen Tagen nicht und, was ich mega blöd finde, die Schrittzahl wird bei der täglichen Kalorienmenge nicht berücksichtigt.

Jul. 28.05.2022     

Ich bin von der App an sich sowie dem System was dahintersteckt begeistert. Habe jetzt auch schon 4,5 kg abgenommen. Was mich allerdings extrem ärgert ist, dass der Schrittzähler sich manchmal von allein auf 0 zurücksetzen-weg sind die 3000 Schritte! Auch nicht perfekt ist die Trinkwasserangabe gemacht. Mir würde gefallen, wenn ich selbst einstellen kann ob mein Becher 250ml oder 200ml misst.

Gab. A. V. 09.05.2022     

Ich fand das Programm echt gut und würde auch gerne weitermachen, Geld wurde ja auch schon abgebucht. Aber die App kann ich seit der letzten Aktualisierung nicht nutzen, sie geht schlicht und einfach nicht auf bzw. wenn sie starten, bleibe ich an einem Artikel hängen. Bei den Lebensmitteln tauchen mehr Fehler auf als weniger, z.B. Erdbeeren 100g 6kcal, ernsthaft???!!!! Das ist Obst, kein zusammengesetztes Produkt, Sojajoghurt mit ca. 50kcal auf 100g ist in der roten Kategorie etc. Entzäuschend

Nor. E. 02.04.2022     

Seit 6 Monaten dabei, gute Sache! Zunächst einmal konnte ich durch die App, die wesentlich mehr bietet als Abnehmtipps tatsächlich 16 Kilo abnehmen ohne hungern zu müssen. Ich kam mit dem ganzheitlichen Ansatz und der Fokussierung auch auf psychologische und medizinische Hintergründe sehr gut zurecht. Ich habe auch das Coaching als wirklich sehr gut erlebt! Die Listen mit den Lebensmitteln und ihrer Kalorienzahl sind hilfreich aber ausbaufähig. Die App ist teuer aber effektiv!

Kar. F. 30.04.2022     

Habe die App seit Sommer.bin zufreiden gewesen aber seit heute öffnet sie sich nicht mehr...Sie schließt gleich wieder und fährt nicht hoch..echt enttäuschend weil das Problem seit Tagen bei vielen herrscht... Update 23.8.Leider häufen sich die Fehler...keine Schritte werden gemerkt.sport kann man nicht loggen und alle alten Daten sind wie ausgelöscht ....angeblich gibt es eine neue Version die das behoben hat aber finde die nicht....leider funktioniert seit Monaten der Schrittzähler nicht...

Mar. F. 09.02.2022     

Die App friert häufig ein nachdem ich eine Mahlzeit geloggt habe. Nach einem kurzen Wechsel auf den Homescreen oder in eine andere zuletzt genutzte App löst das Problem bei mir, nervt aber schon. Eingetragene zusätzliche Fortschritte (Sport/Bewegung) können nicht mehr geändert oder gelöscht werden, hier müssen Sie dringend nachbessern. Ansonsten bin ich recht zufrieden mit der App. Größe Datenbank die durch die Community kontinuierlich wächst.

Man. 24.01.2022     

Die App ist vom UserInterface super aufgebaut und die vielen verschiedenen Möglichkeiten seine Kalorien zu zählen sind hervorragend gemacht. Allerdings kann ich in der kostenlosen Version nach dem Eintrag meiner Mahlzeiten nicht mehr zurück zum Startmenü, außerdem haben sich meine Schrittzählungen schon 4 Mal einfach zurückgesetzt. Sehr ärgerlich, so geht mein ganzer Fortschritt verloren, das ist dann leider sehr demotivierend.

Sus. W. 07.01.2022     

Der Ansatz ist sehr gut. Der Preis ist hoch aber für mich angemessen, denn man bekommt einen persönlichen Coach zur Seite gestellt. Und das kostet eben. Die App selbst steckt noch in den Kinderschuhen. Datenbank klein, Eingabe zu umständlich. Die Geschichte mit den 'Talern' funktioniert nicht. Eingetragener Sport kann nicht gelöscht oder verändert werden. Fazit: Ich bleibe erstmal dabei, denn das psychologische Konzept überzeugt mich und der Coach ist toll. App aber dringend verbessern bitte!

Lyn. I. B. 17.03.2022     

Das psychologische Konzept hat mich zuerst sehr gecatcht, allerdings konnte die App besser sein. Mir fehlt zb, dass ich eigene Rezepte anlegen kann... Wenn man für mehrere Personen kocht, ist es extrem umständlich zu tracken, was davon ich gegessen habe. Da bleibe ich lieber bei Y...o, dort ist das Interface insgesamt von allen Apps am besten gemacht und am einfachsten zu bedienen. Schade, denn ich halte sehr viel von Psychologie und hätte die Hilfe sicher gut gebrauchen können.

Bar. H. 27.02.2022     

Die Inhalte sind echt hilfreich, die App selbst und die Bedienung sind umständlich und nervig. Das psychologische Konzept ist richtig gut. Die Umsetzung: naaja. Die Nährwert-Datenbank ist schlecht gepflegt, viele unsinnige Einträge und widersprüchliche Kategorien. Am schlimmsten aber: man wird ermutigt, selbst zu kochen und es ist ein Krampf, selbstgekochtes zu loggen. Die dekorativen Massband-Scrollräder sind nur nervig, schwer genaue Werte zu treffen, statt einfach Zahlen zu tippen.

San. H. 27.05.2022     

Zuerst dachte ich, dass mir die App wirklich helfen könnte, aber am 3. Tag werden keine Infotexte mehr angezeigt, die man lt. Programm aber lesen sollte. Ich werde in der Probephase (11 Euro) kündigen, denn die App ist mir für den hohen Abo-Preis zu instabil. Schade!

Lau. S. 01.01.2022     

Die App ist super gut um einen Überblick über seine Ernährung und die Bewegung die man macht zu bekommen. Zum Beispiel hatte ich die kcl Anzahl die ich am Tag zu mir nehme viel geringer eingeschätzt. Es gibt auch super Tipps um motoviert zu bleiben. Vieles basiert aber auf der Unterstützung der Gruppe und des Coachs de man zugeteilt bekommt. Beides funktioniert bei mir nicht. Es wird nicht in der App angezeigt. Meine Fragen daraufhin wurden von noom ignoriert. Die App stürtzt sehr häufig ab.

M.. R. 04.01.2022     

Der Ansatz die Abnahme mit Psychologie anzugehen ist super, vorallem für den langfristigen Erfolg. Aber es gibt deutliches Verbesserungspotential: 1. Nahrungsdatenbank ist winzig und man findet die einfachsten Dinge nicht. 2. Die nummerische Eingabe ist totaler murx wieso kann man das nicht auf Nummernfeld Eingabe ändern? 3. Man kann keine eigenen Rezepte eingeben und dauerhaft speichern (wie z.B. bei myfitnesspal und die ist kostenlos) wo wir bei Punkt 4. Wären, der Preis ist echt heftig!!!!

Son. H. 02.05.2022     

Ich interessiere mich für das Programm, nur leider wird es einem schwer gemacht, überhaupt Einblick zu erhalten. Zuerst hat die Anmeldung für die günstigere Testphase v. Webseite nicht funktioniert, ich kam nicht in den Account. Also storniert + über App versucht - da gibt es d. Angebot gar nicht. Dafür wird ein Spezialangebot von 39,99 E/Monat ausgelobt, will man sich anmelden, kostet es plötzlich 49,99. Die gratis Version gibt wenig Einblick, die Kcl Anzahl vo 1200 ist nicht bearbeitbar?

Max. M. 28.01.2022     

Die Updates sind inzwischen "sauberer" programmiert. Die App ist langsam und hängt sich gerne mal auf. Der interne Schrittzähler zählt keine Schritte und die Noom Schrittzähler App zählt was sie will, synchronisiert sich aber nicht mit Noom. Für diese App zu zahlen, wäre verrückt, wenn schon die kostenlose Version so schlecht funktioniert.

Bri. 20.01.2022     

Inhalte, Aufbau, psychologischer/pädagogischer Ansatz, optische Gestaltung, Tonfall, persönliche Betreuung - toll. Bin seit 5 Wo. dabei (inkl. Testphase) und habe schon die ersten Kilo abgenommen PLUS enorm viel über Ernährung, Gesundheit und mein (Ess-)Verhalten gelernt. Für das alles gibt's von mir 🌟🌟🌟🌟🌟! Obwohl es app-technisch laut knirscht - s. vorherige Rezensionen. Da muss das Technik-Team unbedingt nochmal ran!!! Damit auch diese Seite zum wunderbaren Noom-Paket passt.

the. 28.04.2022     

Man könnte VOR der Registrierung und Eingabe von allen Daten einen Hinweis abgeben, dass man 60 Euro/Monat zahlen muss, damit man die App nutzen kann?! sehr nervig und sicherlich ein Verstoß gegen geltende Datenschutz-Vorschriften.

Bjo. D. 06.05.2022     

In dem Moment, indem ich aufgehört habe das Psychozeug zu lesen, nahm ich in 3 Monaten 5 kg ab! Ich nutze Noom nur noch um meine tägl. Kalorien zu kontrollieren. Und nichtmal regelmäßig. Aber wem's hilft. Das Psycho-Geschwätz machte mich nur aggressiv und hungrig. Schrittzähler? Lustigerweise zeigt er 0 an nachdem ich 1km zur Arbeit gelaufen bin. Zum Glück hab ich gekündigt. Zieht Geld aus der Tasche wie jede andere App, ohne dabei was zu bewirken. Nachtragen lässt sich übrigens auch nix mehr.

kri. K. 20.01.2022     

Wenn man zurück zur kostenlosen App kommt, bleibt natürlich so gut wie nichts mehr übrig. Wieder an die bisherigen Fortschritte anzuknüpfen ist nicht möglich, falls man doch wieder gebührenpflichtig weiter machen will. Die App an sich bietet für Android etliche Nachteile und Fehler. Ich kann das hier nicht mal kostenlos weitermachen, ich ärgere mich einfach am laufenden Band... Einziger Vorteil: große Datenbank und leicht verständliches Design

Mon. L. 25.04.2022     

Kleines update: ich habe gestern in einer Rezension geschrieben, das ich nicht ganz so glücklich mit der App bin. Die Reaktionen seitens des Support- Teams sind sehr freundlich und hilfsbereit. Von daher hab ich jetzt mal einen Stern erhöht. Danke!

sil. 15.03.2022     

Bisher habe ich noch getestet. Seit zwei Tagen habe ich mich entschieden sogar dafür zu bezahlen, weil ich das Konzept gut finde. Ich warte nun aber seit Tagen das ich zu meiner Gruppe zugefügt werde, bisher ohne Erfolg. Auch sonst gibt es immer wieder technische Probleme. Das sollte bitte schnellstens behoben werden.

Rit. L. 09.01.2022     

Für 40€ im Monat (ohne Ermäßigung und Probezeit) ist die App echt unterirdisch. Sehr unübersichtlich und es funktionieren einfachste Funktionen nicht wie zB der Schrittzähler. Weder zählt er selbst mit noch funktioniert es die fehlenden Schritte per Hand nachzutragen und das Honor Band 5 zu integrieren geht wohl auch nicht - ach ja und 1 Tag später über Bewegung Spazieren gehen nachzutragen geht auch nicht, dann landet es beim heutigen Tag... Tag 2 der App Nutzung und nur Ärger und Frust...

irm. g. 29.05.2022     

Tolle App, hab min Ziel erreicht und satte 7 kg abgenommen. Hatte schon anderer Kaorrienzählapps, da funktionierte es nicht, mit Noom schon. Empfehlenswert

San. E. 09.01.2022     

Ich hab die App jetzt 7 Tage getestet und deinstalliere sie wieder. Ich konnte nicht eine einzige Nooncoin selbstständig sammeln. Trotz jeden Tag mit wiegen, allen Artikeln lesen und den "Tag beenden" nach der Mahlzeitenerfassung habe ich es nicht hingekriegt. Den psychologischen Aspekt finde ich trotzdem super und hätte die App auch gern weiter genutzt, aber eben nicht so.

Fer. G. v. Z. 04.01.2022     

Passwort konnte nicht gemailt werden Leider konnte ich das Programm im Probezeitraum nicht nutzen, da ich auch nach mehrmaligen Reset kein Passwort bekommen habe. Auch der Support konnte nicht helfen. Er meinte, es läge an meinem E-Mail Provider und schlug vor, eine andere E-Mail-Adresse zu verwenden. Bisher habe ich dieses Problem mit keinem Anbieter gehabt. Alle E-Mails sind angekommen, schlimmstenfalls im Spam-Ordner. Support aber freundlich und Erstbetrag wurde auf Nachfrage erstattet.

Mel. G. 02.01.2022     

Was ist los? Ich habe vor einigen Monaten das Programm gestartet, damals lief es einwandfrei und ich war auch begeistert. Aus gesundheitlichen Gründen musste ich pausieren. Jetzt geht nichts mehr,App stürzt ständig ab. Hab gerade das Abo erneuert, war wohl ein Fehler. Ich will mein Geld zurück. Was ist passiert? Sehr ärgerlich.

Ver. J. 27.12.2021     

Leider konnte ich die App nicht nutzen. Jedesmal wenn ich mich anmelden wollte, gab es eine Fehlermeldung, dass mein Gerät nicht mit dem Internet verbunden sei. Auch auf einem anderen Gerät hat es nicht funktioniert und es kam zur gleichen Fehlermeldung. Der Support versuchte zu helfen. Leider hat kein Vorschlag geholfen, um das Problem zu beheben. Schade ich wollte das Programm gern mal ausprobieren. Da muss jedoch erstmal das technische Problem gelöst werden.

Mel. B. 04.03.2022     

Die grundlegende Idee ist super, mir hilft das Konzept wirklich weiter, doch die Umsetzung der App muss dringend überarbeitet werden. Ich habe z.B. seit mehreren Tagen von vornherein den gleichen Artikel als gelesen drin stehen. Bitte an der Umsetzung arbeiten! Tolle Idee!

Tom. W. 13.03.2022     

Tolle gute App zum Essen eintragen, Sport eintragen und wiegen nur ich muss leider auch paar Punkte abziehen. Sonst echt tolle App 1. Unterstützt nicht Garmin Smartwatch. 2. Viele Gerichte fehlen oder wird nicht genau erklärt was alles drin ist beim selbst gemachter Essen, wie z.B Selbstgemachtes Rührei habe dann einfach Zwei Eier eintragen statt den Selbstgemachten Rührei der da drin ist. 3. Manchmal kommt eine Benachrichtigung das man Essen eintragen soll und manchmal nicht.

Nin. ॐ. 15.03.2022     

Habe kostenlos die "prime" Version getestet und fand es total toll aber die kostenlose Version ist nicht wirklich hilfreich.. Außerdem hat sich mein Kalorienbudget jetzt bei der kostenlosen Version plötzlich um 260 kcal erhöht.. "na dann gutes Gelingen"