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Migräne App

Die Migräne-App ist ein Meilenstein in der Vorsorge und Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen. Sie wurde in enger Zusammenarbeit von Experten der Schmerzklinik Kiel, des bundesweiten Kopfschmerzbehandlungsnetzes und der Techniker Krankenkasse entwickelt. Die Migräne- und Kopfschmerz-Selbsthilfe-Communities auf Facebook und www.headbook.me begleiteten kontinuierlich die Entstehung mit. Die neue Migräne-App eröffnet völlig neue Möglichkeiten in der digitalen Versorgung von Migräne und Kopfschmerzen. Sie begleitet und steuert den persönlichen Behandlungsverlauf. Sie liefert Orientierung und bahnbrechende neue Möglichkeiten, was in Sachen Dokumentation, Diagnostik, wirksame Behandlung, Vermeidung von Chronifizierung, Messung der schmerzbedingten Behinderung, Entspannung, Stressabbau, Wissen, Information, Ernährung und Fitness wirklich zählt. Sie ermöglicht zudem den bundesweiten Austausch und die digitale Vernetzung sowohl von Betroffenen untereinander als auch mit Migräne- und Kopfschmerzexperten. Wenn sie Anregungen haben, senden sie diese bitte an uns über app@schmerzklinik.de

Die Migräne-App eröffnet den Nutzern, eine aktive Rolle bei der effektiven und zeitgemäßen Vorbeugung und Behandlung ihrer Migräne und Kopfschmerzen zu übernehmen. Sie gibt individuell einen Überblick über Behandlungspläne und hilft personalisiert bei der Umsetzung von Leitlinien. Ein „Cockpit“ mit Anzeigeinstrumenten auf der Begrüßungsseite informiert über alle relevanten Daten zur Akutbehandlung und Vorbeugung. Sie überwacht Symptome und Medikamente. Sie stellt aktive Behandlungsverfahren wie die progressive Muskelrelaxation für die Vorbeugung zur Verfügung. Der Migräne- und Kopfschmerzverlauf wird kontinuierlich dokumentiert und analysiert. Auslösefaktoren wie z. B. Wetterdaten werden automatisch dem Verlauf hinzugefügt, um Zusammenhänge zwischen Wetterveränderungen und Migräne persönlich zu erfassen. Die Migräne-App warnt bei Überschreiten der Einnahmegrenzen von Akutmedikation. Sie hilft aktiv, Komplikationen wie den Medikamenten-Übergebrauch-Kopfschmerz (MÜK) zu vermeiden. Die Behinderung durch Migräne- und Kopfschmerzen kann so durch die digitale Technik aktiv wirksam reduziert werden.

Ein Schnelltest hilft bei der Erfassung des Kopfschmerztyps. Skalen ermitteln das Risiko der Kopfschmerzchronifizierung und den optimalen Einnahmezeitpunkt für die Akutbehandlung. Experten des bundesweiten Kopfschmerzbehandlungsnetzes können wohnortnah gefunden werden. Der durch die Migräne-App verfügbare TK-Kopfschmerzcoach ist ein umfassendes Programm, das alle Aspekte der modernen Kopfschmerzvorbeugung digital vermittelt. Eine Mediathek informiert über aktuelle Nachrichten zur Migräne- und Kopfschmerzbehandlung. Die App stellt die Kriterien der aktuellen internationalen Kopfschmerzklassifikation ICHD-3 beta digital zur Verfügung. Betroffene können sich über die sozialen Netzwerke Headbook und die Facebook Migräne Community online austauschen und vernetzen. Ein regelmäßiger Live-Chat ermöglicht es, Kopfschmerzexperten der Schmerzklinik Kiel Fragen zu stellen, die direkt beantwortet werden.

Datenschutz
Die Migräne-App speichert Daten nur auf dem Gerät des individuellen Nutzers. Datenschutzrechtliche Anforderungen werden eingehalten. Möchte der Nutzer Informationen weitergeben, z. B. an seinen behandelnden Arzt, erfolgt dies nur durch aktive Initiative des Nutzers.

Service-Seite
Ein Video-Tutorial ist in der App integriert. Eine ausführliche Service-Seite mit ausführlicher Bedienungsanleitung findet sich unter www.schmerzklinik.de/2016/10/01/die-migraene-app/

Kategorie : Gesundheit & Fitness

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Rezensionen (30)

Est. M. 02.06.2022     

Extrem gut, um den Überblick zu behalten, wie häufig und stark man Migräne o.ä. hat, welche Medikamente einnimmt etc. Sehr hilfreich ist auch der kleine Fragebogen zur Erreichung der Triptanschwelle - häufig unterschätze ich, ob sich etwas Erträgliches nicht in etwas Schlimmeres entwickeln kann, wobei mir dies hilft rechtzeitig etwas einzunehmen. Einzigen Impuls den ich setzen würde, ist das es schwierig ist, bereits bestehende Einträge zu ergänzen, ohne einen neuen für den jew. Tag anzulegen.

kat. w. 14.04.2022     

In der Mediathek sind einige Videos entweder nicht vorhanden oder falsch verlinkt. Wünschenswert wäre eine Möglichkeit Vorboten dokumentieren zu können, bestenfalls mit einer Warnfunktion inkl einer täglichen Aufforderung Daten einzugeben. Individuelles anlegen der Vorboten, und in einer Statistik erfassen um besser vorbeugen zu können, wäre super. Vielen Dank für diese App :)

Pau. B. 10.02.2022     

Nützlich, aber etwas benutzerunfreundlich. Anfangs habe ich oft nach einer Bearbeitung eines Eintrags auf X geklickt und damit die Änderungen ungewollt verworfen. Man muss zum Speichern jedes Mal ganz nach unten scrollen. Zwei Vorschläge (entweder oder): - Beim Klick auf X speichern und neuer Knopf "Abbrechen". - Speichern Knopf immer sichtbar, sodass kein Scrollen nötig ist um den Knopf zu sehen. Zweitens: Warum wird jeder Musikplayer gestoppt, sobald man die App öffnet? Bitte abstellen.

Ein. G. 26.01.2020     

Ich finde die App hilfreich. Das Schmerztagebuch ist recht einfach zu bedienen. Ich bin gespannt, was man daraus ableiten kann. Generell gut finde ich, dass es eine Entspannungsübung gibt. Aber leider konnte ich bei der hinterlegten Übung nicht wirklich entspannen. Die Hintergrundmusik war zu laut, und der Sprecher hat mich auch nicht wirklich zur Ruhe kommen lassen. Insgesamt war ich mehr genervt statt entspannt. Da muss ich mir leider eine andere Übung suchen.

Ein. G. 31.10.2018     

Sehr gutes Mittel, nicht nur um auch unterwegs alles im Blick zu behalten. Durch Zusatzfunktionen äußerst hilfreich zur Schulung des eigenen Wissens und der Selbsteinschätzung in Bezug auf die Krankheit. Überblick über das Einhalten der 10/20 Regel so einfacher als mit dem (trotzdem noch genaueren, da individuelleren) Handtagebuch. Alles in allem, finde ich, die perfekte Ergänzung zum handgeführte Schmerztagebuch.

Ein. G. 23.09.2019     

Diese App ist (leider) fast mein täglicher Begleiter. Sie ist übersichtlich. Die Eingaben können routinemäßig vorgenommen und dazu noch eigene Bemerkungen gemacht werden. Die Auswertung kann nach verschiedenen Zeiträumen vorgenommen werden. Die Auswerungen können dann problemlos per Mail versandt und ausgedruckt werden. Auch der Arzt kann daraus die Daten entnehmen. Sehr positiv ist, dass keine Werbung erscheint. Absolut empfehlenswert.

Ein. G. 24.09.2019     

Die App ist eine sehr große Hilfe für mich. Sie erleichtert das Führen eines KS-Tagebuchs enorm und zB die Funktion Triptanschwelle oder die PMR sind ebenfalls sehr hilfreich. Allerdings ist die Eingabe des Midas-Score für mich meist Rätselraterei, weil die Punkte, die dabei abgefragt werden, nicht in den Einträgen im Tagebuch vorhanden sind und somit keine Daten Grundlage vorhanden ist. Könnte man die abgefragten Felder nicht auch bei einem neuen Migräne-Eintrag als Auswahl-Option hinzufügen?

Ple. 22.05.2022     

Ansich natürlich eine schöne Sache, ein digitales Kopfschmerzen Tagebuch, das definitiv immer zur Hand ist. Leider fehlen mir zu viele relevante Optionen. Es kann nur die Gesammtdauer der Kopfschmerzen pro Tag angegeben werden, jedoch ohne Uhrzeit. Was schon ein relevanter Faktor ist. Zu den Tabletten auch keine Uhrzeiten, keine Möglichkeit wann es besser wurde, wie viel Wirkstoff pro Tablette etc. Checkboxen zum Tagesablauf zur besseren Erkennung der Auslöser wären hilfreich. Stress, Wetter...

Kat. W. 28.04.2020     

Super App! Ich hatte in der Vergangenheit so meine Probleme mit dem Führen eines KS-Tagebuches. Mit dieser App klappt es schon fast 2 Jahre wunderbar. Viele sehr hilfreiche Funktionen, Auswertung und Senden an den behandelnden Arzt, Progressive Muskelentspannung.. u.v.m..ich hatte noch nie technische Probleme mit dieser App und habe sie bereits sehr vielen Migränikern empfohlen, die ebenfalls begeistert sind.

Ull. L. 03.07.2021     

Es fehlt m. E. ein Feld - Kopfschmerz einseitig pulsierend / beidseitig dumpf, Licht-u. Geräuschempfindlichkeit, AUSLÖSER ... - wie in der Papiervariante... Desweiteren stört mich, dass ich nicht gleichzeitig mehrere Tage einfügen kann und auch kein Duplikat erstellt werden kann. Die Einzelheiten kann ich ja auch ggf. nachträglich anpassen, falls erforderlich. Obwohl ich Tage angegeben habe, an denen ich nicht arbeiten konnte, fehlt in der Grafik das Feld AU. Es ist noch Luft nach oben!

Ein. G. 23.03.2020     

Sehr praktisch und relativ detaillreich. Toll sind die progressiven muskelentspannungsübungen, die integriert sind! Leider funktionieren bei mir die "Erfolge" nicht :-( Das ist etwas schade, weil mich das noch mehr motivieren würde, weiterzumachen. Auch habe ich das Wetter nicht in meiner App. Evtl hab ich nicht die aktuellste Version?

Ein. G. 16.03.2020     

Super App, allerdings bitte folgendes fixen: Wenn ich PDF Dateien öffnen möchte, fragt mich mein Smartphone ständig, ob ich diese mit der Migräne App öffnen möchte. Natürlich möchte ich das nicht. Das nervt ein bisschen, ansonsten ist alles super. Nachtrag: selbst wenn ich die Einstellungen für standardmäßiges Öffnen von Dateien korrekt einstelle, wird mir die Migräne App als Option angezeigt. In den Einstellungen der App selbst, kann ich gar keine Einstellungen diesbezüglich auswählen.

Ein. G. 05.09.2019     

Sehr schöne App, die darüber hinaus auch noch viele Informationen bietet. Durch Standortbestimmung und Wetterdienst trägt sich sogar die Witterung selbsttätig ein. Etwas schade finde ich, dass man die Zeiten der Anfälle nur Stundenweise eintragen kann. Ausserdem fehlt mir persönlich eine Spalte, wo man die Mahlzeiten und deren Zeiten eintragen kann. Dadurch würde es noch genauer und die Auslöser ließen sich besser finden.

E.K. 01.04.2022     

Sehr gute App um leicht,Schnell und effektiv Kopfschmerzen zu Dokumentieren. Finde die App sehr übersichtlich und Intuitiv, man kann schnell seine Kopfschmerzen eintragen, und erhält eine gute Übersicht über die Wirksamkeit der verschiedenen Medikamente. Die Funktionen die diese App bietet sind sehr Hilfreich vorallem das bestimmen der Triptanschwelle oder ermitteln der Kopfschmerzart. Alles in allem eine gute App und für mich ein wichtiges Werkzeug in meinem Täglichen leben.

Ein. G. 07.03.2020     

Gute App um eine Übersicht der Migränetage und Einnahmetage Schmerzmittel/Triptane zu haben. Auch die Funktion "Triptanschwelle ermitteln" ist sehr hilfreich. Eine Änderung der einmal getätigten Eingabe kann nicht über "Schnelleingabe" erfolgen, das war anfangs sehr unübersichtlich. Trigger scheinen ja nicht mehr im Fokus zu stehen. Wird aber bei Neurologen u.ä. aber immer noch abgefragt und taucht in dieser App leider nicht auf, so dass ich es als Bemerkung immer hinzufügen muss.

Chr. R. 19.03.2022     

Alltagstauglich, sehr lehrreich, sehr übersichtliche Analysen für die Kommunikation mit dem Arzt, erkennbar mit Erfahrung und Engagement für Betroffene gemacht. Bei der Programmierung gibt es etwas Schwächen in der Anwender*Innen-Freundlichkeit; die könnte intuitiver gestaltet werden.

Ute. R. 22.12.2021     

Sehr gute App, logische Menüführung. Empfehlenswert! Ich würde mir nur wünschen, eigene Kriterien bei der Erfassung “zum Anklicken" selbst hinzufügen zu können, als zusätzliche Punkte. So z. B. Uhrzeit (Tag/Nacht) oder spezifische Begleiterscheinungen.

Ein. G. 11.09.2019     

Ich nutze die App jetzt ca 2 Wochen. Es sind neben der Protokollierung einige andere nette Features dabei, wie zum Beispiel drei verschiedene Anleitungen für eine progressive Muskelentspannung, diverse Informationen, eine Karte mit Spezialisten, ... Insgesamt gut gemacht. Danke für die Bereitstellung!

Lac. L. 13.03.2021     

Die App ist in der Handhabung gut, man behält einen guten Überblick über Schmerz- und Medikamententage. Ich würde mir an Verbesserung wünschen, dass der Schmerzkalender, also die Ansicht mit den umkringelten Daten, auf der Übersicht schon angezeigt wird. Außerdem wäre es sehr praktisch, wenn im Schmerzkalender 1x zurück nicht die App schließen, sondern wirklich zurück zur Übersicht führen würde und erst bei 2x zurück die App geschlossen wird.

Lau. P. 06.08.2020     

Prinzipiell eine super App. Für mich aber leider unbrauchbar. Bei diffusen Kopfschmerztyp kann nur 'unklar oder anderer' angegeben werden was mir leider nicht weiterhilft. Es nur in den Bemerkungen zu erwähnen hilft mir nicht, weil die Auswertung damit für mich komplizierter wird. Wäre schön, wenn man die Option hätte die Lokalisation und Art des Schmerzes eingeben könnte, um den Schmerz im Gespräch charakterisieren zu können. Bleibe also wohl erstmal weiter bei Zettel und Stift.

Ein. G. 01.12.2018     

Ich hab mir die App gerade erst runtergeladen. Ich bin knapp über 50 und habe seit der Pubertät Migräne mit Aura. Ein Tagebuch hab ich zuletzt in Excel geführt, aber die App ist ja um Längen einfacher zu bedienen. Und viel netter. Früher wurde Migräne oft als ein bisschen Kopfschmerz abgetan ("Sie brauchen wohl mal wieder einen Waschtag" sagte mein Chef z.B.). Das hat sich ja immerhin geändert. - Die AURAsimulation ist sehr hilfreich!!!! Gute Idee! Endlich kann man anderen mal zeigen was man sieht - aber auch nicht mehr erkennen kann. Das ist toll! Schönen Dank für diese App !! ☺

Mar. K. 25.12.2021     

Die App begleitet mich schon eine ganze Weile, sie gefällt mir, weil sie recht minimalistisch gehalten ist und man nicht zig Dinge erfassen muss. Dennoch 2 Kritikpunkte: warum sind Photo- und Phonophobie nicht als mögliche Begleitsymptome erfassbar? Lt. Headache Classification Committee of the International Headache Society (IHS) sind dies doch diagnostische Kriterien? Und es wäre toll wenn bei der PDF-Auswertung das Notizfeld besser/breiter dargestellt werden könnte (Querformat mgl.?)

Jan. J. 27.03.2022     

Da ich mich schon viele Jahre 6 bis 12 Mal im Monat mit Migräne herumplage, habe ich endlich die passende App für mich gefunden. Alles drinn was man braucht, nicht unnötiges, keine Werbung, einfach zu verstehen und einfach einzugeben. Man kann auch noch sonstige Notizen zur Migräne hinzufügen "bei Bemerkungen ". Super, sehr empfehlenswert, habe diese App weiterempfohlen!

Mon. P. 31.08.2021     

Die App erfasst gut die Standardsymthome von Migräne und Kopfschmerzen. Interessant fand ich die Angabe von GdB. Wobei, wenn man an 80% der Tage im Monat Beschwerden hat und sich dabei "nur" ein GdB von 22 ergibt ist es irgendwie zu wenig. Eine Funktion um die Kopfschmerzen über den ganzen Tag mit allen Änderungen (nicht jedes Mal ein neuer eigenständiger Eintrag) zu erfassen wäre gut. Für den allgemeinen Gebrauch ganz gut.

Jen. F. 15.04.2022     

Bin durch eine Einladung zum Schmerzkongress darauf gestoßen. Die App ist herrlich unkompliziert & verlangt einem auch bei akuter Migräne nicht allzu viel ab. Das ist echt von Vorteil! Im Gegensatz zu vergleichbaren Apps muss man nicht jeden Tag eintragen + bewerten sondern lediglich die Tage, an denen man Schmerzen hat. Die Eintragungen sind schnell passiert & helfen auch dem Arzt, bei Wiedervorstellung die aktuellen Therapien besser zu bewerten 👍 Zudem gibt es hilfreiche Zusatzinformationen!

Ein. G. 17.02.2019     

Die App finde ich prima, besonder die Auswertung: hilfreich für den Überblick. Schön fände ich allerdings, wenn noch mehr zu Aura abgefragt würde. Bei meiner prolongierte Aura, die neben Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm einiges anderes in viel hervorstechender Stärke aufweist und in mehrfacher Hinsicht nicht typisch ist, alles ins Kommentarfeld schreiben zu müssen, ist etwas mühsam. Ansonsten wird man als Nutzer gut und umfassend informiert, besser als beim Niedergelassenen - leider!

Ein. G. 04.01.2020     

Insgesamt gefällt mir die App sehr gut, einzig ist die Eingabe der Medikamente unlogisch. Die Medikamente zur Prophylaxe nimmt man dauerhaft, also was soll das mit der Eingabe des Enddatum.?? Natürlich muss man Dauermedikation auch wieder absetzen können, aber ich kann es doch nicht bei der Eingabe wissen.

Ein. G. 03.11.2019     

Ganz cool. Benutze die App nur zur Protokollierung. Dafür ist sie ideal. Wie andere schon berichtet haben gibt die App an, PDFs öffnen zu können, daher taucht sie immer im Öffnen-Dialog auf. Desweiteren stopt die App die Musikwiedergabe von Spotify. Seltsam...

Nic. R. 16.06.2020     

Die App ist gut aufgebaut, enthält viele Extras wie Entspannungstraining oder Expertensuche. Es gibt keine Abbrüche und keine Fehlermeldungen - das ist auch viel wert. :-) Mir fehlt jedoch eine wichtige Sache: Auslöser. Ich kann nicht eintragen, was ich vorher gegessen oder getrunken habe, um evtl. Auslöser der Migräne und des Clusterkopfschmerzes zu finden. Das wäre aber sehr hilfreich, um die Medikamente zu senken. Habe ich das vielleicht irgendwie übersehen? Danke und viele Grüße. Bleiben Sie gesund!

Ein. G. 09.11.2018     

3 Jahre Nutzung dahin nach einem einzigen Handycrash, nur weil die App scheinbar die Daten nur lokal speichert und nicht wie die meisten anderen Apps über Google ins Backup schreibt. Echt mega ärgerlich, wenn man das nicht weiß (NICHT WEIL MAN NICHT DARAN GEDACHT HAT, SONDERN NICHT EXPLIZIT DARAUF HINGEWIESEN WIRD UND HANDYCRASHS NICHT VORHERSEHBAR SIND) und nicht manuell immer mal wieder ein Backup macht! Ansonsten ist die App vom Handling her super. Edit nach Kommentar des Entwicklers: Schade, dass Sie Kritik nicht zur Verbesserung nutzen und nicht das tun, was App-Entwickler normalerweise tun: den einzelnen User in den Einstellungen entscheiden lassen, wie gespeichert werden soll, lokal oder in der cloud. Und selbst wenn das nicht geht, kann man wenigstens proaktiv die User auf die Speicherung hinweisen. Stattdessen reagieren Sie auf jede Kritik eher bockig. Bisher hatte ich von Kiel ein besseres Bild. Wirklich schade!