Low Carb Rezepte, Ernährungsplan & Kalorienzähler
Die Foodabi Abnehm App hilft dir dabei mit vielen tollen Funktionen Tag für Tag mit möglichst wenig Aufwand deine Diät so einfach und lecker wie möglich zu gestalten, die Voraussetzung um DAUERHAFT und SCHNELL abzunehmen.
Dabei gibt es nicht nur vegetarische Rezepte, sondern auch vegane Rezepte (natürlich Low Carb). In eurem Test könnt ihr auch glutenfrei, histaminfrei, laktosefrei und viele weitere Allergien (Nuss & Co) auswählen.
Dazu bietet der Kalorienzähler (eine Art Abnehm-Tagebuch für deine Diät) nicht nur die Option Essen aus unserer Datenbank hinzuzufügen, sondern auch gesunde Rezepte aus unserer Datenbank als auch die Rezepte von dir in das Tagebuch einzutragen (und uns die Kalorien & Co berechnen zu lassen).
Eine Diät kann viel Zeit kosten, daher versuchen wir dir mit unserem Ernährungsplan, den Rezepten und der auf dem Diätplan basierenden Einkaufsliste, so viel Zeit zu sparen wie möglich, damit das Abnehmen nicht zur Qual wird. Ideal für Berufsätige oder Hausfrauen
Wir wissen, dass Abnehmen sehr schwer sein kann, daher bieten wir die wichtigsten Funktionen auch kostenlos an:
Rezepte zum Abnehmen: mit viel Liebe von einem großen Team aus Köchen, Video-Profis und Experten zum Thema Ernährung täglich produziert. Unsere Low Carb Videos zeigen dir in schnellem Schnitt alle wichtigen Schritte, damit du keine Zeit verlierst und schnell weißt, ob du das Gericht wirklich essen willst. Dazu immer nicht nur die Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette, sondern auch alle Vitamine, Mineralien & Co.
Diät-Ernährungsplan: unser Diätplan erstellt Dir auf Basis deiner Werte (Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht und vielem mehr) einen passenden Low Carb Ernährungsplan (auch ketogen möglich, also "Low Carb High Fat" mit viel Fett statt "Low Carb High Protein" mit viel Protein) mit Essens-Vorschlägen & allen Zahlen wie Kalorien-Budget, ideale Anzahl der Makros (Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße), BMI und mehr. Der BMI & andere Daten werden automatisch protokolliert
Kombiniert mit dem Kalorien Rechner, der nicht nur von Lebensmitteln die Kalorien zählen kann, sondern auch die Kohlenhydrate & Co für euch zählt.
Der Kalorienzähler warnt auch ob ihr mit diesen Mahlzeiten abnehmen werdet oder nicht.
Hauptzielgruppe sind zwar Frauen aber auch viele Männer haben mit uns bereits viele Kilo an Gewicht verloren.
Dabei ist es erstmal egal ob man mit oder ohne Sport abnehmen möchte, schlank sein hat in erster Linie etwas mit der Ernährung zu tun und nicht mit Sport. Fitness hingegen schadet natürlich nicht, wenn man sich richtig ernährt, wird alleine aber nicht dazu verhelfen schlank zu sein und sich gut zu fühlen. Auch der häufige Irrglaube, dass man durch Sport gezielt an Bauch, Beine, Po abnehmen kann oder ein Sixpack ausbaut (dieses sieht man erst bei einem sehr niedrigen Körperfettanteil).
Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate kann schwierig sein aber wir haben das Ziel die Abnahme so bequem und einfach wie möglich zu machen. Die Rezepte ohne Kohlenhydrate sind entweder mit viel Eiweiß, viel Fett oder mit primär beiden Nährstoffen, je nachdem ob man nur Low Carb leben möchte oder auf einer ketogenen Diät ist.
Sollte die App alleine nicht genügen, steht ein Mitglied aus dem Team euch kostenlos als Coach zur Verfügung. Euer Erfolg liegt uns am Herzen, weswegen der Coach im Chat versucht eure Fragen zum Thema Abnehmen zu beantworten.
Probier die Foodabi App doch einmal für 30 Tage aus und überzeuge dich selbst. Wir predigen kein Abnehmen im Schlaf aber sehr viele Nutzer haben bei uns bereits 10 Kilo abgenommen.
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Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Könnte mir die App sehr gut vorstellen, allerdings hab ich jetzt bezahlt, dann reagierte die App nicht, aber PayPal hat gebucht und nun ist die App wie vorher ohne Bezahlung. Kann ja nicht sein, dass ich jetzt knapp 20 Euro für nix bezahlt habe.😳 Wenn das behoben ist, kann ich auch gern mehr Punkte geben, aber so gerade bin ich enttäuscht. Nachtrag, wurde direkt erledigt, als ich ne Mail hinschrieb.👌🏻 Trotzdem danke für die Antwort.👍🏻
Die Funktion zum filtern der Rezepte ist ganz schlecht. Ich habe vegane Ernährung in den Einstellungen eingegeben und trotzdem werden alle Rezepte aufgelistet. Sehr aufwendig, wenn man ein Rezept im Plan nachträglich ändern will. Da bei mir die Werte nicht stimmen, die mir die App vorschlägt (zu wenig Eiweiss etc) muss ich das nachträglich manuell anpassen. Enormer, unnötiger, ärgerlicher Zeitaufwand.
Tolle App. Die Pro Version bietet alles was das Herz begehrt... Am besten finde ich die Möglichkeit alle Lebensmittel direkt über den Barcode scannen und hinzufügen zu können. Sie hält mich motiviert und macht Spaß. Ich kann auch sobald ich mein Wunsch Gewicht erreicht habe den Diät Plan einfach auf Muskelaufbau umstellen und einen neuen Weg gehen. die vielen Einstellungen zu Beginn lohnen sich wirklich sehr um eine individuell sehr gut angepasste Begleitung möglich zu machen. Daumen hoch 👍
Ich benutze diese App seit ca. 2 Wochen. Ohne Premium ist man stark eingeschränkt, allerdings trotzdem gut nutzbar. Mit Premium ist diese App klasse. Ob mit oder ohne Premium spielt für den Service keine Rolle, ein Mitglied bleibt ein Mitglied, Top. Außerdem find ich die scan Funktion ziemlich cool. Und das es via ampelssystem zeugt, ob dieses Produkt gut für deine Ernährung ist. Die Rezepte schmecken auch sehr gut, man könnte allerdings die Anleitungen konkreter schreiben, man muss mitdenken.
Hatte mir die App geholt, da man seinen Account auch in einem Browser nutzen kann. Leider direkt eine Premium Mitgliedschaft abgeschlossen. Im Browser ist sie grottenschlecht!!! Es wimmelt nur so von technischen Fehlern. Alles ist unübersichtlich und benutzerunfreundlich. Da herrscht nur Chaos und keiner kümmert sich drum. Extrem ärgerlich, 40 Euro für die Tonne.
Extrem gute App. Ich nutze sie zur Unterstützung zum Intervallfasten. Es ist an alles gedacht. Enthält sehr viel tolle Optionen wie Rezepte (abstimmbar auf persönliche Nahrungsmittelpreferenzen), Einkaufsliste, Aktivitätenlisten inkl Kalorienverbrauch) , Diät Pläne, Fasten countdown, Wasser Tracker etc. Auch die kostenlose Version finde ich bereits sehr brauchbar.
Für das Ziel Gewicht zu halten ist die App leider ungeeignet, trotz dass man dies anfangs angeben kann. Im Menü ist dann alles auf Abnehmen eingestellt, was bei Untergewicht sehr gefährlich ist. Dann hätte sich die App das Quiz auch sparen können.
Bin, bis auf Kleinigkeiten, sehr zufrieden mit der App bzw dem Programm! Habe bis jetzt 2kg/Woche mit der ketogenen Ernährung abgenommen und bin Ende der 3. Woche. einzige Negativpunkte sind wie gesagt Kleinigkeiten, was aber der Abnahme nichts ab tut. Sobald einem etwas auf fällt kann man dies dem Support mitteilen und man bekommt relativ schnell eine Rückantwort Kann die App auf jeden Fall weiterempfehlen!
Die app ist klasse. Die Lebensmittel sind bis auf wenige zu scannen. Man hat einen tollen Überblick wieviel man gegessen hat und was man noch essen sollte. Auch sind die ernährungspläne als Orientierung hilfreich. Super app.. es lohnt sich wirklich 😄
Die App ist wirklich sehr hilfreich. Man muss sich nur erst einmal, bei den vielen Funktionen, zurecht finden, aber dann ist sie super. Mir gefällt sehr, das ich die Rezepte aus, dem Rezeptteil direkt, mit allen Werten, zufügen kann und das man sein Lebensmittel einfach nur abscannen muss und schon ist er zufügt, so das nur noch die aktuelle Menge angepasst werden muss. Das Medaillen sammeln, für selbstgesteckte Ziele, finde ich auch sehr motivierend! Euch allen und mir wünsche ich viel Erfolg!
Super App - ein paar Kleinigkeiten für bessere UX fehlen Für bessere UX bitte noch folgendes umsetzen: - beim drücken vom "Zurück-Button" nicht die App schliessen, sondern wieder zurück ins Hauptmebü führen - Trotz der voegängigen Auswahl von "ich ernähre mich vegan" werden bei den Rezeptanzeigen dennoch alle Menus vegi & mit Fleisch angezeigt. - Einheitliches, schlichteres Dashboard wäre besser fürs Auge. Dankeschön!
ansich bin ich mit der App recht zufrieden und sie macht was sie soll, außer das sie sich Zusicherung vom Support, immer noch nicht mit Google Fit verbinden lässt. Es fehlt immer noch die nötige Berechtigung zum Google Konto wg. fehlendem Authentifizierungssystem.
Jeden Cent wert. Der Kundenservice ist der Hammer, die Rezepte lecker. Es ist alles dabei, was man braucht. Fastentimer, Wasserzähler, Sportaktivitäten. Ich habe in 2 Monaten 6,6 kg abgenommen und bin jetzt so zufrieden mit mir. Die App ist für alle geeignet, die ersthaft abnehmen wollen, oder einfach ihre Essgewohnheiten ändern möchten. Zum Positiven hin natürlich 😅👍🏼 10 Sterne
Ich bin von dieser App sehr positiv überrascht. Früher hatte ich mehrere Apps nutzen müssen um alles aufzuzeichnen. Die habe ich jetzt deinstalliert, weil ich in dieser App alles habe was ich brauche. Was ich mir noch wünschen würde: Tracking auch in der kostenlosen Version. Mal als Anregung: Vielleicht könnte man mit erreichten Zielen Punkte sammeln, für die man dann etwas zusätzlich frei schalten könnte. Das würde die Motivation auch zusätzlich steigern.
Aufgrund Dee's Umfangs vergebe ich 4 Sterne. Ein Stern abzu deswegen, da eine Synchronisierung mit Google fit nicht möglich ist. Das liegt leider nicht an meinen Einstellungen, sondern an der App selber. Die Entwickler sollten sich diesbezüglich mit Google auseinander setzen und den Sicherheitsstandard anpassen. Dann sollte auch das wieder laufen.
Finde die App super . Am Anfang zwar etwas unübersichtlich mit den ganzen Menü Punkten , aber das geht nach einer Zeit . Bis dato die beste App die ich hatte , da auch noch Tipps gegeben werden was man besser machen kann z.B mehr Ballaststoffe zu sich zu nehmen usw.
... wer ausreichend Zeit findet, um alles einzutragen, findet hier eine umfangreiche Bewertung und Kontrolle um evtl besser abnehmen zu können ... sehr zuvorkommender Support ... auch die Pro-Version empfehlenswert ... das Update erweitert die Möglichkeiten ... leider bedeuted auch mehr Möglichkeiten etwas mehr Aufwand ... also viel Zeit = sehr gute Übersicht ... Danke an den Support !!!
Dankeschön, gute App. Am Anfang etwas zu unübersichtlich. Jetzt ist es gut. Leider zählt die App meine anderen Getränke bei " Wasser" nicht mit " Kräutertee" ohne alles hat ja auch keine Kalorien. Jetzt bin ich nicht mehr ganz so der Neuling und bin super zufrieden. 🌻
Bisher die beste App von denen, die ich versucht habe. Deshalb gleich für ein Jahr gebucht. Einfaches aussuchen, eintragen von Lebensmitteln. Die Rezepte einfach und gut erklärt.
Ich habe schon viele Ernährungsapp ausprobiert und benutzt - diese ist mit Abstand die beste. Komplett, gut gemacht und sehr anpassbar - und voller tolle Rezepte, die schmecken, einfach gemacht werden, mit "normalen" Zutaten, und gut erklärt sind. Eine gute Team steckt dahinter und die wird auch noch ständig verbessert und erweitert. Einfach top.
Ich bin sehr begeistert! Mir hilft die App eine gute Übersicht zu behalten. Da ich Schichtarbeiter bin ist dies nicht immer leicht. Man braucht kurze Zeit um reinzukommen, aber dann läuft es... Klare Empfehlung von mir
Supertolle App mit tollen Rezepten. Motivierende Worte animieren zum Weitermachen. Besonders genial finde ich, dass automatisch berechnet wird, wenn man selbst ein Rezept eingibt. Auch die Hintergrundinfo zu den einzelnen Nährwerten ist top. Es macht richtig Spaß zu beobachten, wie man sein Essverhalten dadurch ändert und bewusster lebt. Auch der Support reagiert immer schnell auf Anfragen, und seien es auch nur kleine technische Probleme. Preis-Leistungsverhältnis absolut gerechtfertigt.
Diese App ist einfach der Hammer. Perfekt für Leute die nicht wissen wie und was sie essen sollen um gesund zu leben und abzunehmen. Der Support ist super nett, versuchen sich schnellstmöglich zu melden und sie finden für alles eine Lösung. Man bekommt Verbesserungsvorschläge und man ist sehr motiviert, da man persönlich angesprochen wird und alles im Überblick hat. Anfangs ist es schwierig durchblicken aber mit der Zeit gelingt das auch 😃. Fazit: sehr zu empfehlen!!
Gut angelockt mit umfangreichem Fragebogen, Basisapp überhaupt nicht oder unter erschwerten Umständen nutzbar, da nur auf Premium abgezielt wird. Allein die Angaben für Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette zu einer Premiumleistung zu erheben, alle Achtung. So macht man sich keine Freunde.
Pro Version: Diese App lässt sich sehr gut auf die eigenen Bedürfnisse einstellen. Wenn es zu unübersichtlich wird, kann man Fenster zumachen. Besonders toll finde ich, dass mir die App vom Frühstück bis zum Abendbrot Rezepte vorschlägt, die ich austauschen, löschen oder abändern kann. Ein Überblick über benötigte/zu sich genommene Nährstoffe ist dabei und passt sich an, sobald ich mein Menü verändere. Für mich hat sich die Pro-Version gelohnt, die Pfunde purzeln endlich!
Ich nutze diese App jetzt erst seit Ende letzten Jahres, aber ich bin mega begeistert. Sie ist mein täglicher Begleiter, hilft mir sehr dabei mein Essverhalten zu analysieren und ist dabei noch easy in der Bedienung. 4 kg in fast 4 Wochen dank Unterstützung. :-) Es fehlt mir nur eine Kleinigkeit: Ich kann alles ganz leicht in die App einfügen. Nur leider kann ich Rezepte von anderen Seiten nicht so einfach importieren, sondern muss sie teilweise mühselig abschreiben, bzw. per copy and paste.
Die App ist gut und durch die vielen Tipps und Anleitungen, sowie Rezepte einfach Klasse. Man kann durch verschiedene Aufgaben sehen wo man im Ranking mit anderen steht,was mich persönlich dazu anstachelt nicht auf zuhören. Zudem kann man sich mit anderen Personen austauschen und in gemeinsamen Gruppe kommunizieren.
Optimal für meine Bedürfnisse, sehr übersichtlich und umfangreich, lässt bei mir nach wie vor keine Wünsche offen!
Ich finde sie App sehr gut, leider hab ich keine Unterstützung von meinem Mann wenn ich eine solche App kaufe deswegen war es leider mein letzter Premium Account. Gute Tipps die Rezepte sind auch super und lecker. Bei Problemen und Fragen bekommt man recht zügig Hilfe oder Antwort.
Sehr gute App, die hilft, sich bewusster zu ernähren. Umfangreiche Datenbank zu den Nahrungsmitteln mit den verschiedenen Nährwerten, sowohl via Barcode als auch manuell anwählbar. Leider ist die App teilweise etwas unübersichtlich und verwirrend. Mehr individuelle Anpassungsmöglichkeiten (zumindest in der Pro-Version) wären toll. Ansonsten eine gute App!!