Intervallfasten - Das 14-Tage-Einsteigerprogramm

Bin mit der App sehr zufrieden. Habe die Bezahlversion und die funktioniert sowohl auf dem Tablet als auch auf dem Smartphone. Auch die Rezepte gefallen mir gut 👍. Leider funktioniert das Ausschalten der Erinnerung eine Stunde vor Beginn nicht wirklich. Es wäre auch schön, wenn man andere Getränke ohne Kalorien eintragen könnte, außer Wasser.

Die App ist im Prinzip sehr gut, nur die Trackingzeiten sollte man täglich individuell eingeben können. Ich mache oft 18/6 oder 20/4 dies einstellen ist nicht möglich. Aus diesem Grunde tracke ich immer wieder mit der App Life fasting. Solltet ihr euch mal ansehen und eure App entsprechend dem Tracking anpassen. Ansonsten hat eure App 5 Sterne verdient. Gebe ich auch, sobald das Tracking angepasst ist. Tracking = Aufzeichnung des täglichen Fasten. Nicht nach festem Wochenplan sondern manuell.

Also ich war begeistert von der App, habe sie auch gekauft. ABER: seit einiger Zeit funktioniert sie nicht mehr, Zeiten werden falsch dargestellt, es gibt keine Erinnerung, schon vorher konnte man den Ton nicht ändern oder ausschalten, es gibt keine wirklichen Einstellungen. Also mal dran arbeiten, dann gibt's auch wieder mehr Sterne.

Gute App. Ich würde mir noch wünschen, dass die App noch Töne einzustellen hätte. Z. B. ein Ton für eine Benachrichtigung zu Beginn und Ende der Fasten- oder Essenszeit und als Erinnerung zb. mit einem Hinweis, dass ich ein Glas Wasser trinken sollte zb. oder so ähnlich. Diese Motivationssprüchlein in den Popup Fenster sind toll aber man übersieht die schnell. P.S. Ich kann leider auch meine Wassergläser nicht einstellen!

Schöne, sympathische App. Funktioniert gut an den wichtigen Stellen. Nur das Bild mit der Kamera eintragen funktioniert - bei meinem Gerät - nicht. Die Darstellung der Werte in der Graphik finde ich nicht so gut gelungen. Die Einmalzahlung finde ich gut und ist auch nicht zu hoch.

Die Erinnerungsfunktion finde ich klasse. Ich fände es besser wenn man die Zeiten individueller einstellen kann, wenn man z.b. seine Fastenzeit verlängern möchte oder sie verkürzen muss. Wie ist es denn bei einem Fastenbrechen? Wie kann man das einstellen? Man wird ja auch mal zu einer Feier eingeladen.

Grundsätzlich ist die App ansprechend. Allerdings werde ich schon am 2 Tag aufgefordert ein Abo abzuschließen, um alle Funktionen und die Rezepte sehen zu können. Die App wird als kostenlos angeboten! Man kann die Rezeptevorschläge sehen, aber wenn man dann etwas kochen möchte, bekommt man ohne Abo keine näheren Angaben zu den Gerichten. Die Leute hinter der App gehen hier eindeutig auf "Dummenfang" und verschweigen, dass man ohne Abo gar nix groß machen kann. Geldschneiderei!!! Bin enttäuscht!

Na ja , es sollten Entwickler machen die auch Gewichtsprobleme haben , dann wäre die App bestimmt besser, deñn Erinnerung ans Wasser trinken fehlt mir hier schon. Es könnte einfacher und übersichtlicher gestaltet werden , wie ein Buch zum Blättern zum Beispiel. Die Rezepte sind auch nicht so toll - da ess ich lieber garnichts 😩 trotzdem toll das Sie umsonst dabei sind!

schade das die App mit mit einer fitbit uhr nicht kompatibel ist ,sonst hätte ich die App gerne gekauft .ansonsten wirk sie auf mich sehr einfach hand zu haben was für meine Person sehr wichtig ist . Aber auch ein großes Lob das man nur einmalig bezahlen muss und kein Abo hat was nach einem Jahr oftmals teurer wird !!!

Finde die App gut, aber richtig kostenlos testen mit allem drum und dran für wenigstens eine woche wäre schon klasse gewesen, aber so wirst du gleich am zweiten tag drauf hingewiesen, dass wenn du die Rezepte nur anschauen willst, knapp 20€ bezahlen musst!! Deswegen kommt sie gleich wieder runter, gibt mittlerweile bessere Alternativen für 0€.

Ich habe mir die App zwar gestern erst heruntergeladen, bin aber begeistert. Die Zeiten lassen sich ziemlich genau steuern, man kann sein Gewicht tracken, Fotos einstellen (für einen Vorher-Nachher-Vergleich).

Geht so... Also das Geld für die Rezepte kann man sich echt sparen! Gerade mal eine Hand voll Rezepte rechtfertigt das ganze auf keine Fall! Da sollte unbedingt etwas verbessert werden. Toll wäre auch eine einfache Art sein Essen zu notieren, nur um den Überblick zu bekommen was man so futtert. Ansonsten schön einfach ohne schnörkel...

Ganz ok. Ich habe den vollen preis bezahlt und bin nun dann doch etwas enttäuscht. Die zeiteinstellung ist ok, mit alarm, das trinken zu erheben ist auch ganz nützlich, sport empfehlungen sind gut. Aber von der ernährung bin ich total enttäuscht. Dazu gibt es null ordentliches hintergrundwissen erklärt. Der grundumsatz wird überhaupt nicht berücksichtigt. Meine heutigen malzeiten hätten ca 1150 kalorien ergeben. Eine rein kalorienreduzierte diät. Ich will keine diät. Ich will kein jojo! Schade!

Die App ist sehr schön aufgemacht, aber leider für mich nicht so optimal da ich zwar schon mal für gute Apps bereit bin etwas zu zahlen, aber sorry keine 24.99. Ich nutze aktuell leider nur den Timer, daher kann ich nicht viel zur Funktionalität der App sagen.

Solange man die Zeiten nicht spontan ändern möchte, ist die App okay. Leider muss man bezahlen um die App komplett nutzen zu können. Man kann allerdings auch einfach an der Handy Uhr den Timer auf Seinen Intervall einstellen. Mehr macht die App auch nicht.

Das was wirklich wichtig ist, muss man leider kostenpflichtig abonnieren. Ansonsten ganz okay. Die Essens- und Fastenzeiten bekommt man auch über die Weckerfunktion eines jeden Handys hin und die Gewichtsabnahme und Bodymaße sind auch nur eine simple Excelgrafik.

Für meine Bedürfnisse als Anfänger ausreichend. Die Werte, die mich interessieren sind vorhanden und leicht zu bedienen, auch in der kostenlosen Version. Ob ich sie mur kaufe, wird sich noch zeigen.

Man kann die App nicht kostenfrei testen. Nur der erste Tag. Jetzt habe ich doch mal die 20€investiert, leider bin ich enttäuscht. Die Infos die nun frei sind liest man eh überall im. Internet. Es gibt nur spezielle Rezepte mit speziellen Lebensmitteln. Sehr schwierig, das umzusetzen. Trainings können nicht abgespeichert werden. Nur Wiege Daten am1., 7.u 14.Tag. Der Timer ist ok, gibt es aber bessere Apps. Geld brauch man dafür nicht! Fazit:kostenlos ist nur der erste Tag. App zu teuer!!!

Die App gefällt mir sehr gut. Macht, was sie soll. Aber leider kann ich nicht mehr eintragen, wieviel Wasser ich am Tag trinke. Am Anfang waren die Gläser eingeblendet, jetzt hab ich keine Chance mehr, die Menge anzuklicken. Support hat auf meine Mail nicht geantwortet.

Leider bekommt man nur für den ersten Tag Informationen zu Trinkmenge, Rezepten und Gewichtseinstellung. Ich kann nur meinen Fasten und Essenszeitraum eingeben. Im Grunde eine Tagesapp mehr nicht, alles weitere ist mit Zusatzkosten verbunden.

Normalerweise würde ich mehr Sterne vergeben, doch leider gibt es immer wieder Probleme beim Login. Die Funktion "Passwort vergessen" funktioniert nicht, sprich gibt man die Anmelde Email an, kann die Webseite es nicht finden und bei neu Anmelden ist die Anmelde Email bereits vergeben. Zudem möchte ich mich nicht jedesmal wenn ich ein Passwort vergessen habe neu Anmelden müssen. Sonst hat mir die App gefallen und hätte diese weiter angewandt. Doch leider ist der o.g. Umstand für mich zu nervig!!

die App ist sehr übersichtlich und gut nachvollziehbar, leider komm ich noch nicht ganz klar mit dem durchhalten, leide an Depressionen und bekomme immer fressanfälle, hoffe mein Gewicht mit der Intervallfasten App in den Griff zu bekommen! super finde ich, dass man nur einmal zahlt und nicht als abo

super App, sehr übersichtlich und gut strukturiert, man findet sich intuitiv zurecht und man bekommt zum Programm noch Hintergrundinfos, Rezepte, Ernährungstipps. einfach Klasse!!!

Die App ist sehr gut und hilfreich. Ich habe erst angefangen und die Resultate werde ich erst später sehen, aber was Disziplin angeht, für mich ist sie große Hilfe. Außerdem es gibt viele Tipps, Rezepte, Vorschläge um die Ernährung. Vielen Dank an die Entwickler.

Ein guter kostenloser Wecker, was die Intervalle angeht. Tag 1 bietet noch Rezepte für die Mahlzeiten, mehr aber auch nicht. Gewichtsangaben sind nur an Tag 1, 7 und 14 möglich. Da ich von Natur aus Skeptisch bin, kann ich nach dem 1. Tag noch nicht sagen, ja oder nein. Daher habe ich mich für Nein entschieden, um nicht über 20 Euro unnütz ausgegeben zu haben.

Sehr gute App mit Erinnerung für Beginn der Fastenzeit. Ein Stern Abzug, weil man einen einmaligen Preis bezahlen muss, wenn man auch die Rezepte haben möchte. Ansonsten sehr gut 😊

Mit dieser App hat man das Fasten unter Kontrolle. Und man kann alle Werte für Gewicht, Hüft- , Bauchmaß etc. einspeichern Anhand einer Abnehmkurve werden die eingespeicherten Werte angezeigt, somit hat man eine guten Überblick seiner Abnehmerfolge.

Die App funktioniert super, ich habe damit schon ein paar kilos runter. Aber die bezahlten und dadurch freigeschaltenen inhalte sind vom umfang ok, aber ich hätte mir mehr erwartet

Ich finde die App klasse es gibt wenigstens ein paar Rezepte kostenlos sie erinnert wann man essen darf und wann nicht Schade das die Uhr nicht aufs Display bleibt so muss man die App immer wieder öffnen um zu sehen wieviel Zeit noch ist Und natürlich muss man die Erweiterung bezahlen wobei 20 € einmalig ist okay wenn man flüssig ist.

Eine sehr übersichtliche App. Gut wäre wenn man sich mit anderen Sport Geräten verbinden könnte