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How to Control Anger

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Diese App enthält Informationen zur Wutkontrolle. Wenn Sie alles darüber erfahren, finden Sie Richtlinien, mit denen Sie Ihre Wut reduzieren und sogar beseitigen können.

Wut ist eine bedingte Reaktion auf eine wahrgenommene Bedrohung des Ichs. Es ist eine komplexe Erfahrung, die unangenehme körperliche Symptome mit verstörenden Erinnerungen, persönlichen Annahmen, tief verwurzelten Überzeugungen, Vorurteilen und anderen Merkmalen des Ego verbindet. Wenn wir wütend sind, ist uns oft nur unsere wütende Stimmung bewusst, die von leichter Reizung bis zu heftiger Wut reichen kann. Wenn wir nach den Ursachen unserer Wut suchen, lenken wir unsere Aufmerksamkeit normalerweise auf die Außenwelt, auf Menschen oder Ereignisse, die wir als unser Ego bedrohend empfinden. In Wirklichkeit spielen interne Faktoren eine ebenso große Rolle für unsere Fähigkeit, die destruktiven Emotionen zu kontrollieren. Sobald wir verstehen, wie wir Ärger in uns kontrollieren können, sind wir in der Lage, besser mit den Ursachen und Bedingungen der Außenwelt umzugehen.

In dieser App werden wir die folgenden Themen diskutieren:

• Beherrsche den Ärger, bevor er dich beherrscht
• Wutmanagement - Kontrollieren Sie Ihre Wut in 3 Schritten
• Beherrschung des Ärgers durch Hypnose
• Wie man Wut in weniger als einer Minute kontrolliert
• So kontrollieren Sie Ihren Geist: 9 einfache Schritte
• Bringen Sie den Kindern bei, den Ärger zu kontrollieren und nicht zu lüften
• Wie man Wut achtsam handhabt
• Wutmanagement - Die Psychologie der Wut
• Expertenratschläge zur Kontrolle des Ärgers
• So kontrollieren Sie den Ärger: Sieben schnelle Tipps
• Wutmanagement - Verstehen, wie Wut in einer Beziehung kontrolliert wird

[ Eigenschaften ]

- Einfache & einfache Reiseführer App
- Regelmäßige Aktualisierung der Inhalte
- Unterstützung der Offline-Datenbank
- Sie können Fragen an unsere Experten stellen
- Senden Sie uns Ihre Vorschläge und wir werden es hinzufügen

Eine kleine Erklärung darüber, wie man Wut kontrolliert:

Wutbewältigung wird jedes Jahr online von über 3 Millionen Amerikanern gesucht, die sich selbst oder jemandem helfen wollen, den sie lieben, um Wut zu kontrollieren. Wenn du keine Haltung einnimmst, keine Lippen, keine Klatsche, kein Gegengespräch, lass niemanden mit irgendetwas davonkommen und sorge dafür, dass die Leute dir etwas Respekt entgegenbringen ... wenn du schnell aufflammst, lange zu vergeben bist und beinahe vergiss niemals ... dann ist dies der wichtigste Artikel, den du dieses Jahr liest. Weil diese Art der Einstellung, keine Gefangenen zu sein, eine sichere Art ist, Ihr Leben in einem blendenden Ozean der Wut zu zerstören, und die 3 Schritte, um Ihre Wut zu zähmen, die hier offenbart werden, könnten das einzige lebensrettende Schiff werden, das aus Ihrem perfekten Sturm verfügbar ist.

Wie man Wut kontrolliert ... die Möglichkeiten, dies zu tun, sind wahrscheinlich endlos. Wenn ich anfangen würde, die Wege für Sie aufzulisten, wäre das mehr, als Sie im Moment zu sehen bereit sind. Was Sie feststellen werden, ist, dass Sie, wenn Sie Zeit damit verbringen, nach Möglichkeiten zu suchen, Wut zu kontrollieren, immer mehr über das herausfinden, was Sie wissen müssen. Und sobald Sie wissen, was zu tun ist, werden Sie sehen, wie es auf Ihre Situation angewendet wird.

Sind Sie es leid, sich nach jedem Wutausbruch schrecklich zu fühlen? Wollten Sie das Bedauern und die Unsicherheiten beseitigen? Suchen Sie nach Techniken, um Wut zu kontrollieren? Dann finden Sie hier den richtigen Ort. Lesen Sie weiter und wir werden Ihnen einige Übungen geben, wie Sie Wut kontrollieren können. Indem Sie unsere Tipps befolgen, können Sie Ihren Ärger in den Griff bekommen, bevor er Sie ausbricht.

Laden Sie die App "How to Control Anger" jetzt herunter, um weitere Tipps und Kenntnisse zu erhalten.

Kategorie : Lifestyle

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