hekori Digtaler Fitnesskurs

DEIN INDIVIDUELLES TRAINING

hekori ist das effektivste digitale Trainingsprogramm, das vollständig auf Dein Fitnesslevel abgestimmt ist. Ob im Fitnessstudio, auf Reisen im Hotel, draußen oder zuhause - unser einzigartiger Algorithmus erstellt Dir ein Training passend für Deine Ziele, ganz individuell und auf Dich abgestimmt. Du kannst überall trainieren, denn hekori berücksichtigt immer nur das Equipment, dass Dir gerade auch zur Verfügung steht. Jedes Training basiert auf modernsten Trainingsmethoden, die wir zusammen mit Personal Trainern, Medizinern und Trainern für Leistungssport, Fitness und Rehabilitation für hekori angepasst haben.

KURZ UND PRAKTISCH

Für das Workout brauchst Du weder Equipment noch musst Du Mitglied im Fitnessstudio sein. Du kannst Dein Training mit Bodyweight Übungen jederzeit und überall machen.

DU HAST DIE WAHL

Sollten Dir unsere Bodyweight Übungen nicht ausreichen kannst Du im Fitnessstudio oder zuhause auch zusätzliches Equipment für Dein Training nutzen:

Unterstütztes Equipment
+ Kurzhantel
+ Langhantel
+ Kettlebell
+ Medizin- / Wall- / Slamball
+ Schlingen
+ (Sprung-)Box
+ Band
+ Battlerope

❗ Wenn Du in einem Studio trainierst, dass Kunde von hekori ist unterstützen wir vor Ort auch Kraftgeräte der Firmen Matrix, Precor, Life-Fitness, VASeven und FREI ❗

DAS ERWARTET DICH

+ Über 300 detaillierte Übungsvideos in HD mit und ohne Equipment
+ Trainiere verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig oder getrennt
+ Ständig variierender Workouts sorgen für Abwechslung und bestmöglichen Trainingsfortschritt
+ Trainingsplanung durch hekori oder einen Personal Trainer Deiner Wahl
+ Intuitive Schritt-für-Schritt Führung durch Dein Training
+ Notiz für jede Übung, die mit einem Personal Trainer geteilt werden kann
+ Timer zur Kontrolle der Aktivitäts- und Pausenzeit
+ Einfache und automatische Trainingsdokumentation für Dich und Deinen Trainer
+ Automatische Sicherung von Trainingsdaten und Synchronisierung mit jedem Gerät

EFFIZIENTES TRAINING MIT DER HEKORI KI

Egal ob Du Deine Kraft steigern oder Fett verbrennen möchtest: hekori berechnet Dir immer die beste verfügbare Kombination aus optimalem Trainingsgewicht und idealem Widerholungsbereich. Auch wenn die Trainingsfläche im Fitnessstudio voll ist, musst Du nicht warten, sondern erhältst den nächstbesten Trainingsvorschlag.
+ Nie mehr warten – Wir sortieren automatisch Deinen Plan um oder berechnen ihn neu
+ Flexible Anpassung der verfügbaren Trainingszeit
+ Automatischer Austausch von Übungen, die Du nicht magst
+ Besondere Berücksichtigung Deiner Lieblingsübungen
+ Immer optimal trainieren dank lernender Algorithmen
+ Abwechslung bei der Übungsauswahl

HEKORI ALS PERSONAL TRAINING APP

Wenn Du hekori gemeinsam mit Deinem Personal Trainer nutzt stehen diesem weitere Funktionen zur Betreuung im Webservice zur Verfügung.
+ Umfangreiche Trainingsplanerstellung und Verwaltung
+ Trainingshistorie aller Nutzer im Blick
+ Kommentare und Trainingsinformationen hinterlegen
+ Eigene Übungen in Trainingsplan einbinden

INFOS ZUR NUTZUNG DER APP UND ZU PRO-FEATURES

Der Download und die Nutzung von hekori sind kostenlos. Zusätzlich kannst Du in der App weitere PRO-Features für festgelegte Zeiträume erwerben oder per Gutscheincode freischalten. Für die PRO-Features gelten die in der App für Dein Land angegebenen Preise. Nach Ablauf der Freischaltung kannst du die App weiterhin kostenlos nutzen.

KONTAKTIERE UNS

Wir entwickeln hekori ständig weiter und berücksichtigen dabei gerne auch Deine Wünsche und Anregungen. Du hast weitere Fragen zu unserer App? Wünschst Du Dir eine weitere Funktion? Funktioniert etwas nicht wie erwartet?
Schick uns eine Mail an: support@hekori.com