Hause Training - Fitness & Training zu Hause

Die Übungen sind im Grunde super. Manche sollen meiner Meinung nach aber viel zu schnell durchgeführt werden. Ich würde mich noch darüber freuen wenn man noch seine Körperwerte, die Pausenzeit und einzelne Übungen manuell einstellen könnte. So als zweite, dritte,.... Sportapp aber ganz gut als Ergänzung.

Diese App erklärt mit beweglichen Bildern wie die einzelnen Übungen funktionieren. Man kann auch auf die die einzelnen Bilder klicken und nochmals nachschauen. Das abzählen ist ein bisschen schnell. Alles ist auf Deutsch. Ich nach dem ersten Mal tierische muskelkater bekommen ob richtig ist lass mal dahin gesagt sein.

Für ne Anfänger sicher ganz gut.Aber zu viele Pausen,die in der Angabendauer nicht berechnet wurden -> WO ist länger.Habe nur ein Workout gemacht,daher weiß ich nicht wie sich die Intensität steigert.Einen Stern,da immer Werbung beim Entsperren des Handys kam, auch wenn die App zu war.Echt nervig das Ganze und meiner Meinung eine richtige Frechheit. Ich mein,in der App Werbung is ja ok, aber so,nein danke! Gleich wieder deinstalliert... Schade eigentlich,hätte dem Ganzen gerne ne Chance gegeben.

Diese sch*iss App schickt die ganze Zeit Werbungen aufs Handy. Sowohl als Push Benachrichtigung wie auch einfach Werbung während man die App geschlossen hat mitten auf den Bildschirm. Hab mich gefragt woher, dass kam bis ich die Push Benachrichtigung länger gedrückt hielt und es zu sehen war, dass es von dieser App kommt. Direkt deinstalliert. Schämt euch.

top App, für Einsteiger gute Erklärungen und Pausen Verlängerungen dabei. Übungen sind für jeden Körperbereich ausgelegt und die nicht allzu lange Dauer lässt den Schweinehund einfacher überwinden. Kilos purzeln auch sehr schnell und man fühlt sich mit neuer Energie gefüllt, gleich wohler. kanns nur weiter empfehlen!!!

Prinzipiell gute Übungen. Aber der Countdown hat es ein wenig eilig. Man macht eine Übung, aber im zählen ist die App schon 3 Übungen weiter. Aus noch 5 Sekunden werden 2 und aus 30 Sekunden vielleicht noch 10....

die Übung sind gut erklärt & sind sehr leicht nach zu machen. der Grund für den 1 Stern ist die Werbung. die App ist nicht einmal geöffnet und es erscheint Werbung auf dem Display! sehr nervig!

bin super zufrieden. mach seit Jahren Sport. aber für so heisse sommer Tage ist das echt n perfektes schnelles Training. bin grade bei Tag 7 u hab 1.5 kg abgenommen. bin total zufrieden 🥰 nach Tag 2 kam der grosse Muskelkater🙈 alles ist wirklich leicht und idiotensicher erklärt mit kleinen Videos. es wird sehr schnell runter gezählt darum hänge ich in der 30 sec Pause oft noch 2 bis 3 Ausführungen mit dran u mache sie langsamer.

Ganz angenehme App. Habe momentan keine Lust ins Gym zu gehen aber auch nicht lust zuhause krasse Übungen zu machen. Eine Tagesübung hier dauert 6min, wenn man die Pausen mit zählt. Ich "skippe" die Pausen weg, weil sonst ist es mir zu einfach. Ich bin Studentin und mache das als Startsport/Aufwachsport/Kreislaufsport bevor ich mit meinem Unikram beginne. Die Übung sind gut durchführbar und wenn man die Tagesünung hinter sich hat, sagt die app, dass man 75 kcal verbrannt hat.

Ich wollte diese App zwar gerne nutzen ...aber Werbung in meinem sperrbildschirm ohne auch nur die App zu öffnen is ein absolutes No-Go...das solltet ihr dringend ändern hab sie ungenutzt gleich wider deinstalliert. Sorry aber man sollte die Leute nicht dazu zwingen Werbung zu schauen.

Ausprobiert und für gut befunden. Übungen sind einfach und gut nachzumachen. Wenn man keine Pause machen will, kann man weiter skippen....

sehr passendes Workout, klar und einfach. nur diese Siristimme nervt. aber den Ton kann man ja ausstellen. ganz toll!

Endlich mal eine App die mir Spaß macht und motiviert. Einfach erklärt und Videos begleiten einen dabei. Ich bin motiviert und bleibe jetzt dabei. Nach dem Training ist man richtig stolz auf sich :-)

Also ich wollte das Training durchziehen. Aber die lästige Werbung die ich bekomme wen ich die App nicht nutze, ist einfach eine Schweinerei. Kaum lasse ich mei Handy an, habe ich Werbung. Habe das Training abgebrochen und eine andere App Installiert.

Wirklich sehr tolle app wenn wqrbung kommen sollte was bei allen apps ist würde es mich nicht stören außerdem ist es nur wirklich sehr sehr selten der fall un sie fügt dem gerät keinen Schaden zu also wirklich sehr toll ist echt zu empfehlen.

Macht Spaß. Da es nur ganz kurze Trainingseinheiten sind, ist es leicht, seinen Schweinehund zu überwinden. Ich habe die Übungen trotzdem gemerkt. Mal sehen wie es ist, wenn ich länger trainiere.

Ich kann noch nicht so viel sagen aber ich mache das jetzt den zweiten Tag und man merkt das man was macht. Es ist auf jeden Fall eine sehr schöne App um erstmal wieder leicht anzufangen mit Sport machen. Bis jetzt empfehlenswert.

Die Übungen sind verständlich beschrieben. Die Stimme ist nur etwas nervig aber ansonsten wirklich gut gemacht !!!

zeigt bei jedem entsperren werbung an, nervt extrem, kann man auch nicht ausschalten ohne das die app nicht mehr nutzbar ist, wird wieder deinstalliert!

Die App ist sehr übersichtlich und einfach gehalten.. Die übungen sind schön erklärt und gut umzusetzten.

ganz coole app für anfänger und wiedereinsteiger. normale übungen auf niedrigem niveau gut erklärt. nur die computerstimme nervt etwas!

um nach meiner OP wieder langsam ins Training zu kommen, ist diese App absolut geeignet. Das kleine Workout ist nicht zu lang und nicht zu anspruchsvoll.

Ich finde es gut das auch Kinder diesen sport Machen können. Aber man sollte sich drauf einstellen das man muskelkater hat und die Übungen sehr schwer sind. Es geht bis tag 28.

Man wird gut durch die Übungen geleitet. Sie sind einfach auszuführen und man braucht nichts außer diese App und eine Isomatte/Yogamatte/Teppich.

Seit ich die App habe, taucht ständig und überall Werbung auf. Das nervt tierisch. Direkt wieder deinstalliert.

Ich finde es gut, dass zum Schluss Dehnübungen kommen und dass man keine Hilfsmittel für die Übungen braucht.

Ich finde bei den einzelnen Übungen wird zu schnell mitgezählt, deshalb ein Stern Abzug.

Kurze und einfache Übungen die im Alltag integriert werden können.

die App ist super die paar Minuten bekommt man locker hin Übungen sind gut erklärt TOP und das für umsonst 👍

Werbung gut und schön aber nicht wenn diese permanent auf dem Bildschirm ist. auch bei nicht benutzen der app