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Hanteltraining für zu Hause

Baue Muskeln auf und werde stärker mit Hanteltraining.

Lade die App herunter und erhalte alles was du brauchst:

✔ Voreingestellter Trainingsplan
✔ Veranschaulichte Übungen für jede Muskelgruppe
✔ Sprachliches Feedback
✔ Detaillierte Historie
✔ Einen schönen, fitten Körper und starke Muskeln

Tipp:
Wähle Gewichte mit denen du dich wohl fühlst. Erhöhe die Gewichte nur wenn eine Einheit anfängt sich anzufühlen als würde sie dich nicht mehr herausfordern.

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Kategorie : Gesundheit & Fitness

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Rezensionen (30)

Mar. R. 21.05.2022     

Die App ist soweit super. Macht spass damit zu trainieren. Aber es könnten noch ein paar Übungen dazu gefügt werden. Bauch und Rücken Training sind etwas wenig Übungen dabei. Es wäre schön, wenn noch welche hinzugefügt werden.

lux. l. i. t. 09.05.2022     

Macht Spaß! Wäre schön, wenn man das Training noch weiter personalisieren könnte, z.B. den Fokus auf Arme, Schultern, Rücken, Brust etc. legen könnte und für einzelne Übungen unterschiedliche Gewichte planen könnte. Ansonsten top!

Mar. A. 10.05.2022     

Gut aufeinander abgestimmte Übung macht echt Spaß! Super ist das nach Gewichte und Übungen beliebig anpassen kann!!

Flo. 16.01.2021     

Ich finde die App gut, um Einstellungen und Statistiken zu sehen muss man sie Kaufen. Es werden drei Optionen zum kaufen vor geschlagen zwischen 3 Euro und 10 Euro. Die Übungen sind für mich als Anfänger ausreichend. Pläne erstellen geht leicht und man kann bestimmte Bereiche für den Körper aussuchen. Sollte mal ein Gewicht zu leicht sein, so kann man die mehr gemachten wiederholen sofort ein tragen. Das einzige was verbessert werden müßte ,wäre das man beim Training Übungen über springen kann.

Ein. G. 26.04.2022     

Sehr anschauliche Präsentation und gute Führung durch ein leicht anzuwendendes Training.

A.. B. 10.05.2020     

Eine sehr gut strukturierte App ohne lästige Werbung und mit einer guten Breite an Übungen. Was mir jedoch fehlt: die Möglichkeit die eigenen Körpermaße wie Oberarm, Schulter, Brust usw. einzutragen und deren Veränderungen zu verfolgen. Und ein paar zusätzlichen Übungen mit Hanteln zur Abwechslung wären auch erwünscht. Sonst ist es eine echt gut gelunge App!

Def. 01.11.2021     

Wirklich eine super App. Animationen sind schön und die gesamte Gestaltung ist einfach zu verstehen. Man kann auswählen wie viel man bezahlen möchte. Hätte ich vorher gewusst dass diese App so gut aufgebaut ist, hätte ich 10€ statt der 5 bezahlt! 4 Tage die Woche fehlt mir persönlich noch, aber vielleicht nehmt ihr das ja noch mit rein. Wäre perfekt. Alles in allem bin ich super zufrieden und freu mich gleich schon wieder aufs nächste Training 😁.

Ein. G. 23.12.2019     

Diese App erfüllt alle meine Erwartungen. Trainigsintemsität und Dauer sind individuell programmierbar, die Sprachausgabe ist eine hilfreiche Unterstützung. Alles wird gespeichert und statistisch ausgewertet. Nach etwa vier Wochen ist (bei mir) ein Trainingserfolg körperlich sichtbar.

Ein. G. 26.11.2019     

Ich bin echt begeistert von der App. Ich ziehe seit einigen Monaten den Trainingsplan, wo man dreimal pro Woche trainiert durch und achte sehr auf meine Ernährung und ich bin echt stolz auf die Resultate die ich dadurch erreicht habe. Der einzige Kritikpunkt ist, dass der Fokus zu wenig auf der Brust liegt und die deswegen bei mir ein bisschen nachhängt. Trotz allem ne super App, die auf jeden Fall zu empfehlen ist.

chg. 18.02.2021     

Ich habe mir die App gekauft. An sich macht sie auf den ersten Blick keinen schlechten Eindruck. ABER was meiner Meinung nach fehlt, ist die Möglichkeit eigene Übungen anzulegen. Es fehlen eine Menge Übungen... bspw. Situps, diverse Übungen in Verbindung mit einer Hantelbank usw. Dazu habe ich keine Möglichkeit gefunden den Support anzuschreiben... Schade, in der App steckt Potential.

Ale. R. 02.02.2022     

Training kann immer geplant werden und die Pläne sind gut ausgelegt. Gewichte und Wiederholungen können schnell geändert werden

Rob. W. 16.01.2022     

Soweit ganz gut aber es stört, dass man während des Trainings dieses nicht editieren kann um zb einzutragen das man mehr wiederholungen schafft. Generell Trainings kopieren zu können wäre auch nicht verkehrt. Oder sie zumindest dann vorne eintragen zu können.

Ein. G. 23.04.2020     

ich habe mir vorher erst eine App gekauft, da ich nie die Notwendigkeit gesehen habe. doch diese App ist der absolute Hammer. Klasse Übungen, super Motivation und für kleines Geld kann man den Plan selber erstellen und zum Schluss sehen,wie viel Kalorien man verbrannt hat. In Zeiten von Corona,wo man keinen Trainer fragen kann wie und was, ist das die beste App! Nach einem Monat sind schon deutliche Verbesserungen zu sehen! 💪

Ein. G. 01.03.2020     

Ich liebe diese App 🙂 seit Anfang Januar arbeite ich regelmäßig mit "Hanteltraining für zu Hause" und ich kann nur sagen, besser geht's nicht 😊👍 Ich habe viele Fitness Apps getestet, aber diese hier ist die Beste. Hier gibt es gute Übungsvorlagen, man kann sich aber auch selbst seinen Trainingsplan zusammenstellen. Optimal

Kat. A. 03.02.2021     

Sehr gute App. Auch für Anfänger geeignet. Ein paar mehr Einstellungsmöglichkeiten wären nicht schlecht wie z. B. die Länge der Pausen. Hatte diese Option kurz sichtbar, danach nicht mehr zu finden trotz Bezahlung.

Ein. G. 07.04.2020     

Sehr gute App. Keine aufdringliche Werbung!! :) Die automatisch ablaufenden Trainings sind einfach super. ->Dadurch, dass sie App einem vorgibt, welche Übung als nächstes kommt, flutscht man durch die Übungen. Die Statistik ist auch schön.

Fab. B. 16.02.2021     

Wirklich gute App vorallem für die Leute die nicht in ein Fitness Studio wollen oder können, man kann auch wenn man zum Beispiel bei einer Aufgabe zu viel gemacht hat das direkt eintragen finde es nur schade das man Aufgaben nicht überspringen kann wenn das noch eingebaut wird gibt's 5 Sterne

Ein. G. 11.06.2019     

Die App ist echt gut. Nur schade, dass man bezahken muss wenn man mehr workouts will. Ich denke es reicht auf jeden Fall für die ersten 6 bis 12 Monate, wenn man mit den Gewichten und den Workouts etwas "spielt". Daumen hoch, super Arbeit. 👍

Dan. W. 13.12.2020     

Sehr gute App, einziges was besser sein könnte wäre ein paar mehr Übungen oder Übungen zum selber erstellen, ansonsten ist sie sehr gut und übersichtlich aufgebaut. Ein Stern ziehe ich wegen den wenigen Übungen vlt kommen ja noch ein paar dazu.

Ein. G. 20.04.2020     

Die App funktioniert und man kann trainieren. Leider eben sehr statisch und optisch meiner Meinung nach weniger ansprechend. Hatte mich leider nicht dauerhaft überzeugt.

Sas. B. 08.05.2020     

Meeegaa! Man bekommt 4 Workouts völlig kostenlos und wenn man die App freischalten will hat man die Option zwische 3 (2,99/4,99/9,99€) Preisen frei zu wählen! Einzigartig! Hut ab! Das nenne ich einmal richtig fair dem Kunden gegenüber!

da. o. 30.03.2022     

Top App zahlt 3, 6 oder 8 Euro und ihr könnt alles machen

Pet. S. 10.02.2021     

Warum sind alle Entwickler von Trainingsapps zu blöde eine App in responsive Design zu entwickeln damit ich sie auch quer am Tablett nutzen kann? Musste extra eine neue Halterung kaufen. Die App an sich ist super! Habe auch einen Einmalbetrag bezahlt um meine Trainings individuell gestalten zu können. Als Verbesserungsvorschlag würde ich mir einen "Save" - Taste wünschen um während des Trainings die anzahl der Wiederholungen gleich dauerhaft zu speichern.

Son. M. 05.10.2020     

Die App ist sehr gut. Einen Stern Abzug, weil keine Übung für den Bauch dabei ist. Bei Ganzkörpertraining gehört eine Übung Bauch und schräge Bauch-Muskeln dazu. Auch bei anderen gatekorien gehört es dazu. Muss es halt extra hinterher machen.

Sir. S. 06.06.2021     

Gestalterisch top. Was ich mir wünschen würde (App wurde gekauft von mir) : - mehr Übungen / größere Auswahl! - zwischen den Sätzen Gewichte anpassen - eine Automatik für die Erhöhung ähnlich der Bauch-App in Euch - ein Trainingstagebuch

Lut. S. 31.08.2020     

Die App gefällt mir im Prinzip sehr gut, aber es sind etwas wenig Übungen enthalten, sodass ich zusätzlich eine andere App für's Training verwende (trotz gekaufter Version). Daher nur 4 Sterne.

Man. S. 06.05.2020     

Bin absolut begeistert . Diese Hantel-App bietet für Jedermann/Frau ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Ob Kraftausdauer, figurbetontes Training oder Muskelzuwachs. Ich kann nur meine Empfehlung aussprechen.

Ein. G. 09.04.2020     

Die App ist ganz gut für das Training zu Hause. Mir würde als Verbesserungsvorschlag noch einfallen dass man eine eigene Übung erstellen kann. Z. B. Rückentraining an einem Rückentrainer...oder ähnliches. Nur das die Übung im Plan eben benannt werden kann mit den entsprechenden Wiederholungen und Gewichten.

Sas. R. 02.05.2020     

Tolle App wirklich es ist das Geld wert ich finde nur schade dass es etwas wenige Übungen sind und seeehr schade dass man nicht individuelle bzw eigene Übungen einstellen kann das wäre mega, und auch etwas geld mehr wert.

Tim. 30.09.2020     

Funktional und gut! Hätte mir gewünscht, dass die genutzten Gewichte universell eingestellt werden können und nicht für jede Übung neu eingestellt werden müssten