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Google Fit: Gesundheits- und Aktivitätstracking

Das neue Google Fit hilft dir, ein gesünderes und aktiveres Leben zu führen.

Wie viel und welche Art körperliche Aktivität notwendig sind, um gesund zu bleiben, ist schwer zu sagen. Deshalb hat Google Fit in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der American Heart Association (AHA) zwei neue Aktivitätsziele entwickelt, mit denen du deine Gesundheit stärken kannst: Aktivitätsminuten und Kardiopunkte.

• Aktivitätsminuten
Wenn du etwas für deine Gesundheit tun möchtest, ist es wichtig, dass du dich mehr bewegst und weniger sitzt. Mit Google Fit sammelst du Aktivitätsminuten für jede Art von körperlicher Ertüchtigung und bist so motivierter, kleine, gesundheitsfördernde Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren, z. B. die Treppe statt den Aufzug zu nehmen oder dich mit einem Freund bei einem Spaziergang statt im Café zu unterhalten.

• Kardiopunkte
Körperliche Aktivitäten, die den Puls erhöhen, haben enorm positive Auswirkungen auf dein Herz und deine geistige Gesundheit. Für jede Minute moderater Aktivität erhältst du einen Kardiopunkt, z. B. wenn du das Tempo beim Gassigehen steigerst. Für intensivere Aktivitäten wie Laufen gibt es die doppelte Punktzahl. Wenn du fünfmal pro Woche 30 Minuten lang zügig gehst, hast du die von der AHA und der WHO empfohlene körperliche Aktivität bereits erreicht. Dadurch wird das Risiko von Herzerkrankungen reduziert, man schläft besser und das allgemeine geistige Wohlbefinden erhöht sich.

Mit Google Fit hast du folgende Möglichkeiten:

TRAININGSEINHEITEN MIT DEM SMARTPHONE ODER DER SMARTWATCH AUFZEICHNEN
Du erhältst Informationen direkt während des Trainings und kannst Echtzeitdaten beim Laufen, Gehen oder Fahrradfahren abrufen. Fit verwendet die Sensoren deines Android-Smartphones bzw. deiner Wear OS by Google-Smartwatch, um deine Geschwindigkeit, deine Route und vieles mehr aufzuzeichnen.

AKTIVITÄTSZIELE VERFOLGEN
Du kannst dir deine täglichen Fortschritte bei Kardiopunkten und Aktivitätsminuten ansehen. Wenn du deine Ziele jeden Tag erreichst, hilft dir Google Fit dabei, sie anhand deiner Aktivität und deiner Fortschritte anzupassen. So wirst du auch weiterhin gefordert und stärkst die Gesundheit von Herz und Geist.

JEDE FORM VON BEWEGUNG ERFASSEN
Egal ob du gehst, läufst oder Fahrrad fährst – dein Android-Smartphone bzw. deine Wear OS by Google-Smartwatch erfasst automatisch all deine Aktivitäten und fügt sie deiner Google Fit-Übersicht hinzu, sodass du Punkte für jede Form von Bewegung bekommst. Falls dir eine andere Art von Training lieber ist, z. B. Pilates, Rudern oder Spinning, kannst du sie einfach aus einer Liste mit Aktivitäten auswählen. Google Fit zeichnet dann alle Kardiopunkte und Aktivitätsminuten auf, die du sammelst.

AUF DICH ZUGESCHNITTENE TRAININGSTIPPS ERHALTEN
Du erhältst passende Tipps und umsetzbare Ratschläge zu deinem Training, z. B. empfohlene Zielanpassungen auf Grundlage deiner körperlichen Aktivität.

MIT LIEBLINGS-APPS UND ‑GERÄTEN VERBINDEN
Fit zeigt dir Daten von vielen deiner Lieblings-Apps und ‑geräten an, damit du einen besseren Gesamteindruck von deiner Gesundheit bekommst und nie den Überblick über deine Fortschritte verlierst. Zu den unterstützten Apps und Geräten zählen Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi Mi Band und viele mehr.

JEDERZEIT ZWISCHENSTÄNDE ABRUFEN
Mithilfe der neu gestalteten Übersicht kannst du dir einen Eindruck von deinem Aktivitätsverlauf in Fit und anderen integrierten Apps verschaffen.

Weitere Informationen zu Google Fit und eine Liste unterstützter Apps findest du auf www.google.com/fit.

Kategorie : Gesundheit & Fitness

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Rezensionen (30)

Jür. M. 24.05.2022     

Die Aufzeichnung der zurückgelegten Strecken funktioniert nicht korrekt. Obwohl die App berechtigt ist, die Standortinformationen uneingeschränkt zu nutzen, wird die Strecke nur punktuell aufgezeichnet und durch gerade Linien abgebildet. Andere Apps (z. B. Maps) zeigen die Strecken korrekt an. Ich habe jetzt die App "Schrittzähler" zum Vergleich installiert. Dort werden mehr Schritte als bei "Google Fit" registriert. Sobald ich dort GPS-Tracking starte, zeichnet auch "Google Fit" den Weg auf.

Wal. R. 26.05.2022     

Ich benutze die app seit über einem Jahr am Pixel 5 Leider ist das Tracking ( Gehen und Rad) katastrophal. Es wird abgebrochen, nur tlw. aufgezeichnet oder zwei Punkte mit einer direkten Linie verbunden. Berechtigungen, Datenzugriffe usw. sind alle vergeben. Kurios: Bei gleichzeitiger Benutzung der app Jogtracker funktioniert das Tracking auch in Google Fit !? Die app ist so nicht brauchbar. Das Problem ist nicht neu, der Entwickler scheint aber darauf nicht zu reagieren. Schade.

Jan. 19.05.2022     

Die App war noch nie ein Highlight, ist aber leider für das Bonusprogramm bei der KK unumgänglich. Die App synchronisiert sich wenn überhaupt nur dürftig, überwiegend werden Daten runtergerechnet oder ganz unterschlagen. Die Verknüpfung mit meiner Polarapp scheint genauso schlecht zu sein wie andere hier genannte Apps. Was aber noch erschreckender für mich ist, das Google trotz der vielen negativen Berichte als auch über diesen langen Zeitraum nicht reagiert. Sie scheinen es nicht nötig zu.

Joh. E. 04.06.2022     

Ich benötige die App für mein TKFit-Programm. Leider zählt die App fast gar keine Schritte. So habe ich gestern z.B. über 3km zurück gelegt ohne dass auch nur ein einziger Schritt gezählt wurde. Offensichtlich kann ich Fliegen. So ist die App für mich nutzlos, weil sie noch so gar nicht motiviert, wenn ich eh die Ziele nicht erreichen kann, weil die App eben nicht funktioniert.

Kat. 22.05.2022     

nette und auch hilfreiche App. Leider werden die Strecken mit den Fahrrad entweder gar nicht als solche erkannt oder die Entfernung wird um Faktor 10 verkleinert: aus 4 km werden dann nur 0,4 km. Nachtrag: Die App zeichnet die mit dem Fahrrad gefahrene Kilometer weiterhin nur sporadisch auf. Selbst eine 50 km Tour lässt sie unbeeindruckt: sie zeigt 0 gefahrene Kilometer an.

Fly. F. 23.05.2022     

Die Synchronisation mit der Polar Flow App ist eine Katastrophe und funktioniert nur wenn die App das will, was so gut wie gar nicht der Fall ist. Die Probleme bestehen nicht erst seit gestern und trotzdem bekommt Google nichts auf die Reihe... Die ab und an an gegebenen Tipps zur Fehlerbehebung sind ein blanker Witz.

Dav. L. 20.05.2022     

Ich war eigentlich mal ganz zufrieden mit der App und habe sie als Dreh- und Angelpunkt für andere Fitness - und Ernährungsapps verwendet. Es war immer ein wenig hakelig aber okay. Seit neuestem wird aber nicht mehr anständig getrackt, was für mich unverständlich ist, da das ja die Hauptaufgabe der App sein sollte. Bei mir werden trotz funktionierenden Sensoren keine Schritte mehr erkannt.

Dor. H. 27.04.2022     

Ich nutze die App schön über 2 Jahre und war immer sehr zufrieden. Gerade seit über einem Jahr besonders intensiv, aufgrund der Gesundheit und Wohlfühlkörper. Leider funktioniert seit dem letzten Update überhaupt nichts mehr. Meine Daten werden nicht mehr synchronisiert (Fitness Uhr usw.), alles muss manuell eingegeben werden. Dadurch stimmen die Aktivitäten nicht mehr. So macht das keinen Spaß und ich hoffe wirklich, dass dieses Problem schnell behoben wird.

H.. K. 18.05.2022     

Wenn ich im Fitness Studio 30 Minuten mit dem Rad fahre und das manuell eingebe, werden mir Punkte zugerechnet. Wenn ich 30 Minuten in der Stadt mit dem Rad fahre, was die App früher immer erkannt hatte, bekomme ich fast nichts. Das verzerrt das Bild der eigenen Aktivitäten völlig und regt dazu an, die App nicht mehr zu nutzen, weil sie nutzlos geworden ist.

Ali. A. 19.04.2022     

Ich nutze die App um die Strecke beim Fahrradfahren bei dem Bonusprogramm meiner Krankenkasse registrieren zu lassen. Das geht leider ausschließlich über Google fit. Ich bin heute 36 km Fahrrad gefahren, die App hat mir zwar die aktive Zeit richtig angegeben aber nur 7.4km. Das ist total frustrierend und es passiert jedes Mal in vergleichbarer Weise. Ich hoffe, dass es bald Alternativen gibt.

Kar. B. 29.05.2022     

Diese App funktioniert nicht einwandfrei. Ich habe sie seit 3 Monaten. Schritte zeichnet sie problemlos auf. Doch Radfahren klappt nicht. Egal wie die Einstellungen sind, jedesmal das gleiche Problem. 8, 9, 10 km weniger, nicht von Anfang bis Ende wo ich gefahren bin. Oder aus 12 km wird ein paar Stunden später auf einmal nur noch 10. Heute bin ich 24 km gefahren. Angezeigt wurden nur 4 (!!!) km.

Sim. N. 08.05.2022     

Mi Fit. Kein Service und scheinbar auch keinerlei Interesse, Probleme zu lösen. Daten aus verknüpften Apps werden nicht korrekt übertragen. Aufgezeichnet wird nur doch, wenn das smartphone die ganze Zeit in der Hosentasche steckt. Seit mehr als drei Wochen, ist das Anzeigen und Kontrollieren von verknüpften Apps in Mi Fit nicht mehr möglich. Kundenservice reagiert nicht! Totale Enttäuschung.

Dia. R. 17.05.2022     

Update. Nach Update am 16.05.22 funktioniert die App immer noch nicht. Keine Übertragung zur AOK Bonus App..........es ist so ärgerlich.........Seit ein paar Tage, werden keine verbunden Apps mehr angezeigt. Auch ein neu verbinden der Apps ist nicht möglich. Ich war bisher immer voll zu Frieden mit der App. Feedback in der App wurde auch schon versandt, aber es ändert sich nix. Daher nur die 1 Stern Bewertung, in der Hoffnung, dass ihr endlich an dem Problem arbeitet

Kat. R. 15.04.2022     

Ich nutze google fit um mein Mii-Fit Armband mit der TK App zu koppeln. Daran, dass das Synchronisieren nicht immer funktioniert und man mindestens einmal pro Woche die App trennen und neu verknüpfen muss, habe ich mich in der Zwischenzeit gewöhnt. Seit den letzten Update kann ich aber nicht mehr auf die verbundenen Apps zugreifen und erhaltene den Hinweis "Apps konnten nicht geladen werden. Bitte versuche es später nochmal." Leider verschwindet der Hinweis nicht, sondern ist durchgehend da.

Mar. O. 06.05.2022     

Alles funktioniert einwandfrei. ich war etwas verwirrt dass in den letzten Tagen meine Fahrradtour nicht richtig in Kilometern aufgezeichnet wurde, das lag aber an der mi fit App und der dazugehörige Tracker am Armband. der zeichnet völlig falsch auf. jetzt habe ich die andere App deinstalliert und die Google fit App arbeitet einwandfrei und zeichnet auch korrekt auf.

Viv. 22.04.2022     

Die Synchronisierung mit anderen (kompatiblen) Apps funktioniert schlecht und seit mehreren Tagen bei mir gar nicht mehr. Ich muss Google Fit für das TK Bonusprogramm nutzen und da nun die Werte nicht übertragen werden können, ist die App für mich schlichtweg nutzlos und ich habe keine Chance meine Bonus-Challenge abzuschließen. Das ist extrem ärgerlich!!!

Ste. N. 17.04.2022     

Erneut funktioniert die Synchronisation mit Adidas Running nicht mehr. Man kann die Apps auch nicht mehr entkoppeln, da Fit in den Einstellungen nichts anzeigt. Seit einigen Tagen werden Aktivitäten auch gerne als Radfahren angezeigt,obwohl ich nur spazieren gehe. Ich frage mich echt, wie es immer wieder sein kann, dass die App nicht richtig funktioniert...

Mel. K. 21.04.2022     

Ich bin vor allem per Rad unterwegs. Standorterkennung ist zwar eingeschaltet... alle nötigen Berechtigungen auch... aber ich bekomme immer nur einen Bruchteil der Strecke angezeigt. Nur die Aktivitätszeit stimmt in etwa. Brauche die App, um die Daten meiner no-name Smartwatch mit zanadio zu teilen. Bitte verbessern anstatt in der Hilfe darauf hinzuweisen, dass Daten ungenau sein können 😖

Kir. F. 31.05.2022     

Alle Berechtigungen sind erteilt, trotzdem werden keine Schritte mehr gezählt. Auch keine sonstigen Aktivitäten. Andere Schrittzähler funktionieren tadellos. Und der Support antwortet nicht. Die Antwort hier ist keine Hilfe, die genannte Emailadresse wird nicht mehr bedient, und der Support antwortet immernoch nicht. Echt schwach. Update: Leider muss ich die App benutzen. Damit sie funktioniert, installiere ich sie jeden Morgen neu. Total nervig, aber dem Entwickler offensichtlich gleichgültig.

Nat. B. 18.05.2022     

Ich schließe mich Katrin Reintjes an. Was ist denn da nur los? Bisher funktionierte alles reibungslos. Hab alles ausprobiert... Google Konto abgemeldet und wieder angemeldet, sämtliche Berechtigungszugriffe hundert mal kontrolliert, gefühlte tausend Neustarts. Es nervt einfach nur. Einen direkten Kontakt zum Support, hab ich nicht gefunden. Ich benötige die Daten für mein Krankenkassen-Bonusprogramm. Herrlich... momentan funktioniert die Übertragung wieder. Toll.

Nik. S. 15.05.2022     

Es läuft wunderbar auf meinem Xiaomi - die Daten werden miteinander Synchronisiert sowohl in der App mit Google als auch auf meiner Smartwatch und diversen anderen Geräten, auch sind sehr nützliche Funktionen dabei wie die Ortung meines Standortes aber auch verschiedene Programme kann man auswählen, beispielsweise Joggen oder laufen das wir ziemlich oft benutzen.

Ste. M. 01.05.2022     

Leider kann ich mich meinen Vorrednern im Moment nur anschließen, benutze das Miband 6 und seit dem 15.04.2022(ja...seit über 15 Tagen!!!) geht mal gar keine Synchronisation mehr. Vorher musste man schon alle 3 Tage das Band trennen und neu verbinden, eigentlich auch ein no go, aber wenn man es weiss ..naja muss man es halt so machen, scheint aber auch keinen der App Programmierer zu stören, auf Feedback in der App gibt es noch nicht mal eine Antwort. So ist die App für mich komplett nutzlos.

Sve. G. 30.05.2022     

An sich war es mal eine sehr gute Möglichkeit seine Schritte und Co fest zu halten. Doch leider funktioniert es seit einiger Zeit nicht mehr. Die App verbindet sich nicht mehr mit meiner Uhr und aktualisiert die Schritte nicht mehr das letzte mal war es am 22 April das er meine Schritte hinzugefügt hat und heute ist der 30 Mai.

Ste. S. 27.04.2022     

Momentan eine einzige Katastrophe. Habe seit 2 Wochen das Pixel 6 pro (vorher das Pixel 3a). Keine meiner Fitness Apps lassen sich mit Google Fit verbinden. Es steht nur da Apps und Geräte konnten nicht geladen werden. Hab schon alles versucht aber nichts hilft. Und es liegt nicht am Handy Wechsel denn die ersten Tage würden die verbundenen Apps angezeigt. Wirklich sehr sehr schwach von Google jetzt muss ich alle meine Fitness Daten einzeln zusammen suchen.

Kik. A. 17.05.2022     

Viel besser als andere Apps, nicht so wertend an Tagen, an denen man sich weniger bewegt/weniger das Handy dabei hat. Wäre allerdings super, wenn man noch manuell Bewegungszeiten eintragen könnte, an denen man das Gerät nicht dabei hatte.

Fra. P. 03.06.2022     

Ich laufe jeden Tag den gleichen Weg, trotzdem wird jedes mal eine andere Strecke abgebildet, die noch dazu falsch ist. Außerdem wird nie die richtige Entfernung angegeben. 6km sind 6km und nicht mal 5 oder nur 4km... nicht besonders genau diese App.

Sve. F. 01.06.2022     

Rudimentär passt es. Smart ist es nicht, Werte werden kaum aufeinander bezogen, Darstellung ist nicht gut. Katastrophal wird es mit smart watches oder anderen Drittanbietern. Mal wird nichts übernommen, mal wird eine Fahrradstrecke von 20 km richtig auf der Karte dargestellt, aber die km mit 0,2 angegeben. Das ist leider schlecht, da schielt man neidisch zu apple... Leider ist die app ein Muss für Krankenkassen Bonus Programme.

Ann. S. 20.05.2022     

Eigentlich wollte ich Google Fit für das Bonusprogramm meiner Krankenkasse nutzen, was bis vor kurzem auch mehr oder weniger gut funktioniert hat. Seit ein paar Tagen werden allerdings die Daten der Zepp-App nicht mehr synchronisiert. Auch ein mehrfaches neuinstallieren der App hat nicht geholfen.

Ein. G. 28.05.2022     

Diese App verteilt Kardiopunkte. Im Flachland funktioniert es gut. Keucht man aber einen Berg hoch und ist entsprechend langsam, erteilt die App nur sehr wenige Kardiopunkte, so als ob man irgendwo Schaufensterbummel betrieben hätte. Es wird also die Steigung des Weges nicht einbezogen.

Mic. 24.05.2022     

Ich habe das gleiche Problem mit der Synchronisierung wie hier schon vielfach beschrieben. Ich nutze parallel zum Habdy auch die fossil gen 6, da funktioniert zumindest noch die Schrittzählung, aber Kardiopunkte werden nicht gemessen. Problem besteht seit ein paar Tagen...