Fitness für Frauen
Täglich werden wir die Ladung erhöhen, also den Rest nicht vergessen. Die Übungen sind speziell für das Haus vorbereitet und können von jedem und überall durchgeführt werden. Mit diesen Übungen verbessern Sie Ihre Körperform spürbar. Sie können eine von 3 Stufen wählen (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene).
Sie können Ihre Fortschritte im Statistikbereich leicht nachverfolgen, und Erinnerungen helfen Ihnen dabei, das Training nicht zu verpassen und Sie noch disziplinierter zu machen.
Hauptmerkmale:
- 30-tägiger Trainingsplan
- 3 Ebenen
- Erstellen Sie Ihr persönliches Training mit einer Reihe von Übungen
- Animierte Übungsvorführungen
- Übungsbeschreibung
- Statistiken und Berichte
- Erinnerungen an das Training
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (15)
Auch wenn die App auf englisch ist, leicht zu verstehen. Störend ist nur, dass das Gewicht in lbs eingetragen werden muss! Super einfache Übungen für jeden Tag, die man auch auf der Arbeit mal "so nebenbei" mit einfließen lassen kann! ;-)
Die App ist gut ich würde mir nur wünschen das man die Reihenfolge der Übungen individuell gestalten könnte.
Das ist gut und mach auch spaß und ich hab 1kilo weck ge nomen und ich hab noch 29 tage und dann bin ich dünn genug :)
Gute App, man hat Lust, die Übungen zu machen.
Mit dieser App macht der Sport richtig viel Spaß!😍😍
Takt ist wirklich sehr langsam, sonst gut
Es macht viel mehr Spaß Sport zu machen
Kann man diese app aucg auf deutsch umstellen? Sonst aber eine schöne app.
Einfach super gemacht!!!!!!!!!!
Diese App bietet dir viel auswahl an Trainingsprogramm.
Top funktion super empfehle ich nur weiter😀😁
Es ist super, empfehle ich weiter👍
Also ich finde da kann man gut Sport machen und da lernt man auch gut und ja jetzt habe ich auch so ein bisschen Liegestütz gelernt und ich konnte das ja vorher nicht also ich finde die App gut und ja
Ich finde die app sehr gut
Liebe diese App! Ist kostenlos aber mega gut! Die Werbung stört nicht und kommt nie zwischen den Übungen. Lediglich am Ende und teilweise vorher. Ausserdem gibt es Ruhe Tage (1-2mal die Woche). Das ist sehr wichtig. 5 Sterne für diese App! Sie ist wunderbar!