FitMenCook - Healthy Recipes

Kampffreie, gesunde und praktische Rezepte, die den Geldbeutel schonen. So einfach ist das und es ist eine Botschaft, bei der über 1 Million Menschen Kevin Curry über soziale Medien beitreten.

Seien Sie ehrlich, haben Sie jemals diese Beschwerden über gesunde Ernährung gehört?
- "Gesund essen ist zu teuer!"
- "Es dauert zu lange! Ich habe keine Stunden in der Küche. "
- "Gesundes Essen ist zu langweilig"
- „Am Ende schummle ich immer und schlüpfe in schlechte Gewohnheiten zurück.“

Kevin Curry, Gründer von Fit Men Cook, war dort. Nachdem er ein Bild von sich auf der Facebook-Pinnwand eines Freundes entdeckt hatte, wusste er, dass es Zeit für eine Veränderung war.

Er befolgte alle gängigen Ratschläge, stellte auf eine gesunde Ernährung um und fing an, ins Fitnessstudio zu gehen.

Für ein paar Monate war alles großartig, aber nach einer Weile sehnte er sich nach den alten Lebensmitteln, die er so sehr zu meiden versuchte.

Er besorgte sich jedes Buch, das er über Ernährung finden konnte, und fing an, in der Küche zu experimentieren.

Seine Ziele waren einfach:
A) Das Essen sollte leicht zuzubereiten und erschwinglich sein
B) Das Essen sollte lebendig und lecker sein, niemals langweilig
C) Die Zubereitung von Speisen im Voraus ist wichtig
D) Nach a, b, c können Sie Ihre Fitnessziele erreichen

Kevin teilt seine Reise mit der FitMenCook-Community und in dieser Rezept-App finden Sie die beste Möglichkeit, mehr als 600 seiner beliebtesten Rezepte zuzubereiten.

Errichtet in der Küche, geformt im Fitnessstudio Mit über 600 Rezepten haben Sie die Qual der Wahl. Mit Ketorezepten, veganen Rezepten, vegetarischen Rezepten oder proteinreichen Gerichten. Sie können auch nach Zutaten suchen, indem Sie eine oder mehrere Zutaten eingeben, die Sie bereits in Ihrem Kühlschrank haben.

Einkaufsliste nach Gang sortiert Fügen Sie alle gewünschten Rezepte zu Ihrer Einkaufsliste hinzu, und zeigen Sie sie nach Gang sortiert an.

Schritt-für-Schritt-Videoanweisungen Befolgen Sie mithilfe der Schritt-für-Schritt-Videoanweisungen mühelos alle Rezepte.

Sparen Sie Zeit mit der Zubereitung von Mahlzeiten Sparen Sie Zeit in der Küche, indem Sie Ihre Mahlzeiten in großen Mengen zubereiten. Im Meal Prep-Tag finden Sie jede Menge Inspiration und Anleitung.

Verfolgen Sie Kalorien und Makros Egal, ob Sie Bodybuilder oder Fettabbau-Superheld sind, in der FitMenCook-App finden Sie alle Nährwertinformationen, die Sie benötigen.

Ein Rezept nach oben oder unten skalieren Für mehr als ein Gericht kochen? Skalieren Sie ganz einfach ein Rezept und sehen Sie sich die neue Zutatenliste an.

Wechseln zwischen Tassen und Gramm Ändern Sie die Maßeinheiten von US-Einheiten in metrisch und imperial.

Eine Tour durch die App finden Sie unter: http://fitmencook.com/app/

Die FitMenCook-App ist eine Zusammenarbeit zwischen FitMenCook und Nibble Apps.