Das 5 Minuten Faszientraining
Faszination Faszien: erstmalig kombiniert ein Ratgeber den aktuellen Stand der Faszientherapie mit gezielter Ernährung.
Leichte Übungen mit Sofortwirkung: Das 5-Minuten-Programm funktioniert auch ohne Hilfsmittel.
Völlig kostenloses Online-Video-Coaching mit persönlicher Betreuung durch den Fitness-Papst Manuel Eckardt.
Ausgezeichnet von N24: Platz 1 für pur-life.de in der Kategorie Kursqualität von Online-Fitnessplattformen.
Faszien und Ernährung - eine Bereicherung für Ihr Leben. Die Faszien werden geschmeidig, das Bindegewebe wird straffer. Zuhause und unterwegs!
Auf den Punkt gebracht:
• 4 Wochen kostenloses Training!
• Kostenlose Seminare mit unbezahlbarem Wissen, für deinen Trainingserfolg!
• Straffes Bindegewebe mit nur fünf Minuten Training täglich!
• Steigerung der Lebensqualität!
• Mit kostenloser Leseprobe aus dem Buch.
• In Zusammenarbeit mit der erfolgreichen Online-Fitnessplattform pur-life.de
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Nach längerer aktiven Pause wollte ich erst einmal alle Verspannungen und Verhärtungen lösen. Alles wurde super erklärt und nach kurzer Zeit zeigten sich erste Erfolge!! Pur life rettet mich in vielen Lebenslagen ohne das ich einen Arzt zu rate ziehen muss. Einfach ausprobieren!!!!
Mache das Faszientraining schon seit einigen Jahren und es hilft mir sehr, lästige Verspannungen loszuwerden! Die 5 Minuten kann man immer unterbringen und die Übungen tun einfach nur gut! Mittlerweile bin ich seit Oktober Mitglied bei der pur.AG und kann diese und zahllose andere Kurse nutzen! Macht weiter so! Ich bin wirklich begeistert und für mich ist dieses online Training das beste, was ich bis jetzt gemacht habe!
Die App bietet einen tollen Einstieg in das Faszientraining. Bin noch Anfänger was Faszientraining angeht und dieser unkomplizierte Einstieg ist super für mich. Auch die anderen Apps sind klasse und man kann auch mit wenig Zeitaufwand schon sein Wohlbefinden steigern.
Ja, schade, ich kann mich den vorherigenBewertungennur anschließen - seit einiger Zeit laufen nur noch vereinzelt Videos aus der App und das leider bei allen Apps ( vorher waren das nur einzelne Videos, die mal gesponnen haben)! Weder Neuinstallation noch Neustart o.ä. haben etwas gebracht.Habe sogar nochmal vom QR-Code aus dem Buch raus gestartet..- Mit Buch daneben und jedes Mal erst nachlesen, was zur einzelnen Übung steht macht es leider nicht so viel Spaß.Hoffentlich wird das repariert ;-(
Über das Trainieren der Faszien wird sich ja gelegentlich mal gestritten. Doch kann man nicht abstreiten, wie sehr sich der körperliche und mentale Zustand dadurch verbessert!
Wer trainiert, sollte auch diese App nutzen. Die Trainer erklären sehr präzise jede Übung und man fühlt sich hinterher einfach nur gut. Top App🤗
Gute Trainingsapp mit nachvollziehbaren und gut erklärten Übungen. Der Fortschritt wird nicht korrekt gespeichert, wodurch sich doppelte Übungen ergeben und die Intensität falsch dargestellt wird. Mit USB-C / HDMI am Fernseher verbunden. Der Lautstärkepegel schwankt stark
Eine sehr gute App mit tollen Übungen. Ich verbinde sie immer mit den 5 Minuten Rückentraining und 5 Minuten HIT Training. Wirklich sehr wirkungsvoll diese Übungen und man wird zum mitmachen animiert. Allerdings gibt es 2 Punkte Abzug da alle 3 Apps immer wieder im Bild stocken, sodass man nur nach Ton weiter trainieren kann. Sobald dies behoben ist gibt es 5 Punkte.
Ich bin sehr enttäuscht. Da fängt man an und nun laden die Videos nichts mehr hoch. Bei allen Apps! Sollte der Fehler behoben werden wird die Bewertung in5 Sterne umgeändert denn eigentlich wenn es funktioniert eine prima App
Die App ist Gut, leider ist die Musik am Anfang der Übungen viel zu laut, das finde ich extrem störend! Deswegen nur 3 Sterne!
Leider laufen seit einigen Wochen die Videos nicht mehr. Ich gebe jetzt auf und deinstalliere die App, da das Problem offenbar nicht behoben wird und die App so nicht zu gebrauchen ist. Schade, denn das Faszientraining ist wirklich gut.
Ton und Videos stocken in den ganzen 5 Minuten Apps. Bislang super Training. Kann die Apps aber im Moment nich t nutzen. Schade hat echt was gebracht hat Spaß gemacht bin aber auch noch nicht fertig. Geht wohl leider nicht mehr.
Mein Einstieg in ein gesündere Leben! Verspannungen lösen und mit viel Spaß zeitgleich neben dem Trainig Wissen Aufbauen, welches so motiviert am Ball zu bleiben. Danke Manuel. Pur life hat mein Leben verändert :)
2020 bin ich auf das Buch Give Me Five Faszientraining von Manuel Eckardt gestoßen. Leider hatte sich in der Pandemie Zeit sehr viel verändert. Da ich aber gesundheitliche Probleme hatte, habe ich mir gedacht, ausprobieren. Zu dem Buch gab es dann die 5Minuten App und ich war beeindruckt. Mittlerweile bin ich Mitglied bei Pur-Life.de und kann es jedem nur ans Herz legen, diese 5Minuten am Tag mal auszuprobieren und ihr werdet sehen das es euch besser geht!
Seit einigen Wocben lassen sich die Videos nicht mehr öffnen. Deinstallation und Neuladen hat leider auch nichts gebracht. Ärgerlich! Ansonsten hat mir diese App gut gefallen
Nachdem die Rücken-App den Geist aufgegeben hat, und dort kein Video mehr anläuft, setzt sich das jetzt bei der Faszien-App auch fort. Offenbar trotz Versprechungen und wochenlangem Warten keine nutzbare App. Schade und peinlich.
Die APP ist super. Leider hängt diese sich ab der drittwn Woche immer in den ersten Sekunden auf. Dieses geht dann die ganze Zeit so. Ich bitte um Behebung. Danke
Sehr schade, die Videos laden und laden. Drehen so ihre Runden und nichts passiert. An die Entwickler, bitte endlich darum kümmern!!!!
Videos lassen sich nicht mehr öffnen. Deinstallieren und neu installieren brachte keine Besserung. Werde sie leider deinstallieren.
Eine super App, gute Übungen, sehr motivierend und effektiv. Ich habe schon gerade mehrere Durchgänge gemacht.
Ich kann nicht sagen, ob diese App gut ist. Sie hängt. Mal höre ich keine Stimme, dann die Stimme und kein Video. Dann sehe ich nichts mehr. Schade!
Das ist eine tolle App. Diese 5 Minuten sollte man sich unbedingt gönnen. Alles leicht mitzumachen. Ein Muss.
Ich bin begeistert, wie viel man mit fünf Minuten Training erreichen kann! Die Übungen und die Wirkung sind gut erklärt, der Trainer ist sehr angenehm.
Da hatte ich endlich eine App, die wirklich was bringt und die ich täglich anwenden.. Und dann ist sie plötzlich nicht mehr nutzbar. Mich nervt sowas
Guten Morgen, vielen Dank auch für diese App. Das möchte ich gerne ausprobieren. Da ich gerade faste, bringt mir das vielleicht zusätzliche Unterstützung für den Körper und die Seele. Alles Gute für Sie.
Bitte endlich Update machen!... Gilt für alle Apps... Ist so schade, dass man aus dem Trainingsrhythmus kommt!
Super Erklärungen und Anleitungen für die Praxis mit viel Hintergrundwissen. Super 👍
Konnte die App erst beim 5.ten Versuch abspielen. Das erste Training war gut. Deshalb mache ich auch weiter und gebe erstmal 3 Sterne
Ist einfach Aufgebaut das es jeder machen kann, macht Spaß und hält fit. Danke für die Bereitstellung der App!
Super. Endlich läuft wieder alles wie gewohnt. Sehr empfehlenswerte App, wenn man unter Verspannungen leidet. Die Infos kommen in kleine Portionen verpackt als nette Zusatzgabe neben dem Training. So lernt man Stück für Stück WARUM man die Sachen macht :)