Chest Workouts for Men - Big Chest In 30 Days
Auf der Suche nach der besten App für Brustübungen? Diese Brust-Home-Workout-App enthält alle Ebenen der Brust-Übungen, die Sie und Ihre Lieblingsbeschäftigung. Diese Ebenen von Brusttrainingsplänen helfen Ihnen, Ihre Brustmuskeln zu entwickeln und Ihre Brust stärker zu machen.
Gutes Brusttraining in 30 Tagen
Machen Sie diese gute Brustübung zu einer täglichen Gewohnheit! Das Brusttraining hilft Ihnen beim Festlegen von Trainingszielen, indem es systematische und wissenschaftliche 30-Tage-Trainingsroutinen bereitstellt. Alle Brustübungen sind kostenlos und können Ihnen helfen, die obere und untere Brust zu formen sowie Schritt für Schritt Gewicht zu verlieren und Brustmuskeln aufzubauen.
Effektives Brusttraining zu Hause
Keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Brusttraining zu Hause für Männer ist so gut wie das Mieten eines Personal Trainers, 10 Minuten vollständiges Brusttraining für Hantelbrust und Bodybuilding. Home Workouts bieten tägliches Bizeps- und Brusttraining usw. Diese Workouts mit großem Brustumfang eignen sich am besten für das Training im Fitnessstudio. Nutzen Sie Brusttrainingsübungen jederzeit und überall für Männer und Frauen.
Bauchmuskeltraining Keine AusrüstungKönnen Sie Ihr bevorzugtes Fitnessstudio für Six-Pack-Bauchmuskeltraining und Brusttraining nicht finden? Verwenden Sie diese Heim-Brusttrainings-App an jedem Ort. Sie benötigen kein Gerät, um Brust-, Bizeps- und Trizepsmuskeln optimal zu trainieren.
Brust-Fitness-Guide
Diese Brust-Fitness-App beinhaltet Brusttraining und alle Brustübungen wie Training mit großer Brust, Schulter und Unterarm. Diese Workouts sind einfach zu üben und zielen auf die wichtigsten Brustmuskeln ab.
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (18)
Kann mir jemand der diese App entwickelt hat erklären wie man innerhalb von einem Tag auf einmal in der Lage sein soll doppelt so viele Liegestütze zu machen ? 😅 Ist schon etwas lächerlich so einen Fortschritt zu erwarten. Also die App ist für Beginner auf jeden Fall nicht geeignet. Für Leute die seit 1-2 Jahren trainieren möglicherweise schon .
Zu wenig Abwechslung, zu wenig Möglichkeiten die Intensität zu variieren, die Sprünge von einem auf den anderen Übungstag sind zu groß. Nichts für Ungeübte. Versuche es dennoch (Medium-Trainiert) durchzuhalten.
Die App ist Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Kann ich wirklich nur empfehlen. Auch die Workout Zusammensetzung ist sehr gut.
Trainiere seit einem Jahr aber diese Anzahl an Liegestütze 6 mal hintereinander zu machen und im letzten Satz doppelt so viele zu machen ist nicht möglich geschweige den sind die Liegestütze viel zu langsam in der App ist als würde ich dabei noch planks machen wtf
Also vornerein: ich bin übergewichtig(20kg, kaum muskelmasse). Die übungen dieser App sind KEINESWEGS für anfänger gedacht. ebenso sind 90% der übungen dieser app für anfänger schlichtweg nicht ausführbar. 99,9% der übungen bestehen aus liegestützen in verschiedenen variationen, allerdings machen nach 10 liegestützen meine arme nichtmehr mit( da mir eben die muskelmasse fehlt ) Die übungen sind für bereits trainierte menschen gedacht die bereits muskelmasse haben und noch mehr haben wollen.
Viel zu starker Anstieg des Schwierigkeitsgrades für Anfänger meiner Meinung nach.
Ist halt sehr schwer...ich habe ab Tag 20 die challenge abgebrochen wiel es zu schwer war aber sonst finde ich es ein gutes training
N bisschen viel Werbung, schlocht gehalten, aber abgesehen davon ganz gut.
Zu wenig anpassbar, zuviel Werbung.
Coole app mit gutem Design und Inhalten
Das Programm ist viel zu schwer für Einsteiger
Gute App, auch für welche die schon was können.
der grösste rotz ich würde sogar 0 sterne geben🖕🖕🖕🖕🖕🏿🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕
Kann man nicht mal selbst die Anzahl zehlen
nicht so gut
Einfach genial.
Seher schon
Eine extreme Herausforderung. Besteht aber nur aus Liegestützen. Zum Ende hin werden die Workouts unmachbar ohne vorher schon extrem trainiert zu sein. Die Pausen sind sehr kurz, aber wer nach ein paar Tagen mit großer Anstrengung und Kampf sucht findet hier das Richtige.