Cara Care: Dein Coach für Verdauungsgesundheit

Ich bin sehr zufrieden. Ich hatte aber Probleme mit dem technischen, beim Anamesefragebogen. Da konnte ich mehrere Antworten anklicken und der Haken ging teilweise gar nicht da hin wo ich wollte oder ganz woanders hin und das Ausfüllen von Texten war auch sehr schwer. Wenn ich mitten beim Verfassen des Textes war sprang die App zu einer anderen Antwort. Es war so extrem langsam. Dafür ist der persönliche Service herausragend! So bemüht und hilfsbereit, auch das Antworten dauert nicht lange.

Ich bin erst 3 Tage dabei und kann daher nur meine ersten Erfahrungen schildern. Am Anfang war es schwierig, die einzelnen Funktionen der App herauszufinden, es ging aber bei jedem neuen Eintrag besser. Da hilft es sehr, dass man auch noch Sachen nachtragen bzw. Einträge umändern kann, sogar am nächsten Tag. Sehr schön und hilfreich finde ich die Rezeptsammlung.

Die App ist super, habe diese knapp 1 Woche. Oft geht das Eintragen auch ganz schnell in der Bahn/tram oder während einer kurzen Pause, dauert nur 1-2 Minuten je nach Anzahl der Symptome. Schön fände ich eine Erweiterung durch den Scan etwaiger Produkte, die es schon bei anderen Apos gibt!, damit alle Allergie/ Lebensunverträglichkeitsstoffe erfasst werden können. Außerdem fehlt mir noch die Menge des Essens eintragen zu können.

Die App hilft dabei, sich selber einen Überblick zu verschaffen, wie es einem nach bestimmten Mahlzeiten geht oder wie sich Stress etc. auf die Verdauung auswirkt. Das funktioniert sehr intuitiv. Tatsächlicher Austausch mit dem Team von cara care scheint mit den aktuellen Kapazitäten allerdings nicht möglich zu sein. Ich wurde zwar mal gefragt, ob ich Austausch mit einem Coach wünsche, aber bisher sind alle Nachrichten, die ich bekomme Stock-Nachrichten.

Super App und tolles Team! Das Protokollieren des Essens in der App hilft einem vor allem Nahrungsmittel herauszufinden, die Probleme machen könnten. Das Team kann man dann mit speziellen Fragen löchern. Alle sind sehr freundlich, höflich und interessiert. Antworten kommen immer innerhalb eines Tages, stets sehr detailliert und gut erklärt. Mir hat die App insgesamt weitergeholfen und ich werde auch bei wiederkehrenden Beschwerden die Tracking Funktion wieder benutzen.

Die App und das Programm sind wirklich gut. Die Lebensmittellisten für Low FODMAP könnten etwas umfangreicher sein, hier muss ich wenn ich im Supermarkt stehe immer Mal wieder auch andere Quellen konsultieren. Sehr positiv ist dass die Rezepte deutlich überarbeitet wurden, hier gibt es jetzt eine super Auswahl. Der Kontakt zu der Ernährungsberatung ist auch echt super. Gutes Preis-Leistungsverhältnis. 4 Sterne weil teilweise kleine Fehler in der Bedienung/Textanzeige.

Die App gefällt mir sehr gut. Es ist auf jeden Fall viel einfacher, hier alles einzutragen, als ein analoges Tagebuch zu führen. Vor allem, dass man Stuhlverhalten, Schmerzen usw. eintragen kann. Was mich ein wenig stört, ist die verhältnismäßig "übersichtliche" Lebensmittelliste. In anderen Apps gibt es mehr gespeicherte Vorschläge. 😉

Ich verwende die App (am Handy) jetzt seit einem Monat. Bin überwiegend zufrieden. Am Anfang habe ich etwas gebraucht, um mich zurechtzufinden, da es kein Tutorial oder ähnliches gibt und man selber herausfinden muss, wie man jetzt was eingibt. Immerhin kann man auch nachträglich Eintragungen machen, insofern ist es nicht so tragisch, wenn man am Anfang was auslässt. Super finde ich die Chatfunktion und war positiv überrascht, wie schnell die Ernährungsberaterin reagiert und habe immer hilfreiche Antworten bekommen. Allerdings gibt es einige Dinge, die mich stören und wo ich persönlich noch Verbesserungspotenzial sehe: 1) Die Fragebögen wie z.B. der zur eigenen Gesundheit: Bitte sucht euch ein anderes Format oder ändert insbesondere die Eingabe von Datum wie Geburtstag. Das ist echt ein Unding, dass man für sein Geburtsdatum- am Handy- vom aktuellen Tagesdatum zurückscrollen muss durch alle Monate und Jahre bis man bei seinem Geburtsdatum ist. Und dann gibt es noch nicht mal eine Bestätigungsfunktion. Ich habe nach dem 4. Versuch, das Datum richtig einzugeben, aufgegeben. Ist vielleicht aus Datenschutzgründen eh besser... 2) Die Kategoriebalken. Es ist echt nervig, dass ich da immer die vorgegebenen Sachen nehmen muss. Z.B. Schlaf: Wenn ich eingeben möchte, dass ich 6 Stunden geschlafen habe, habe ich die Auswahl zwischen 4-6 oder 6-8 Stunden. Ich fände es deutlich besser, wenn ich da meine eigenen Einteilungen machen könnte. Noch schlimmer finde ich die Kategorie Stuhl, weil die Einteilungen da für mich noch viel weniger passen. 3) Leider kann man vorgegebene Tags nicht löschen. Wenn ich also z.B. bei Workout nach meinem eigenen Tag suche, muss ich erstmal durch eine ganze Reihe für mich unnötige Tags scrollen wie Kickboxen oder Poledance etc Wenn man die Tags wenigstens in eine für einen selber sinnvolle Reihenfolge bringen könnte, wäre schon viel gewonnen. 4) Haben andere vermutlich auch schon angemerkt: Die Wissenstexte sind- zumindest am Handy- oft nicht vollständig lesbar, da Sätze oft abgeschnitten sind. In den FAQ mischen sich Deutsch und Englisch. Das wirkt für eine eigentlich professionelle App dann ausgesprochen unprofessionell, v.a. da die Entwickler, soweit ich informiert bin, aus Deutschland sind. Also von meiner Seite: Ich würde die App trotzdem empfehlen, weil es ein insgesamt gutes Konzept ist, aber ich hoffe sehr, dass wenigstens auf mittellange Sicht an dem Obengenannten was geändert wird.

Grundsätzlich eine gute App zum Tracken der Symptome und der Ernährung. Allerdings braucht sie manchmal sehr lange zum starten und stürzt öfter ab. Seit dem letzten Update kann ich auch nichts mehr hinzufügen ohne das die App abstürzt. Dadurch ist sie für mich leider momentan unbrauchbar. Die Funktionen könnten teilweise auch verbessert werden. Z.B. wäre es gut, wenn man ungefähre Mengenangaben machen kann. Edit: Nach erneutem Update funktioniert alles wieder.

Endlich eine App die sich mit der Problematik von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Reizdarmsymptomatik befasst. Durch die Auswertung der Symtome ist es möglich auslösende Stoffe in der Ernährung ausfindig zu machen. Die Ernährungsberatung ist kompetent und unkompliziert. Die Betreuung zwischen den Sitzungen ist einfach genial. Was ich mir noch wünschen würde, wäre eine umfangreichere Lebensmitteldatenbank.

Super App zur Erfassung von Ernährungsprotukollen und Beschwerden. Nach kurzer Eingewöhnungszeit funktioniert alles total intuitiv. Auch das Team dahinter u die Kommunikation ist super.Man bekommt tatsächlich eine Ernährungsberatung an die Seite gestellt,mit der man sich ein über den anderen Tag austauschen kann. Manche Rückmeldungen dauern auch 2-3 Tage.Aber alles absolut ok und top 👍 Einen kl. Verbesserungsvorschlag habe ich aber. Es wäre super, wenn man noch Mengenangaben hinzufügen könnte.

Die Idee wäre ev gut, wenn die App richtig funktionieren würde! Ich gebe seit bald 4 Wochen meine Daten ein und es sind angeblich nur die ersten paar Tage einsehbar!? Da wo das letzte Mal aktualisiert wurde. Selber kann ich das gar nicht anwählen?! Leider wird Cara zudem nächstens kostenpflichtig...! Wenn man Bilder schickt kann man die auch nicht mehr löschen, blöd wenn man versehentlich was falsches gesendet hat! Viel Glück allen und bleibt/werdet gesund!

Diese App hat mir sehr geholfen mit Stress, meiner Fructose und Histaminintoleranz umzugehen. Mehr auf meinen Körper zu hören und mit den Übungen auch mental die negativen Gedanken zu verändern. Ich bin noch nicht fertig mit üben und ausprobieren aber nun bin ich auf einen guten Weg. Die Hilfe und Unterstützung der kompetenten und sehr freundlichen Berater hat sehr gut getan. Leider hat die Technik der App und Auswertung der letzten Wochen nicht richtig funktioniert. Ein neues Update wäre gut.

Ich fände es cool, wenn man 1) nacheinander bei mehreren Kategorien etwas eintragen könnte (also mit der gleichen Uhrzeit) und dann abspeichert. Anstatt jedes Mal neu eine Kategorie, Datum und Uhrzeit auswählen zu müssen. 2) Wäre es cool, die Uhrzeit seperat vom Datum ändern zu können, also nicht immer das Datum bestätigen zu müssen, um die Uhrzeit zu ändern.

Kostenlose Beratung per Chat mit ausgebildeten Ernährungsberatern. Super App! Schnelle Antworten, keine Termine, keine Kosten, keine langen Wartezeiten auf den nächsten Termin, wie bei nierdergel. Ernährungsberatern/Heilpraktikern. Durch das Tracken muss keine extra Liste geführt, ausgedruckt und mitgebracht werden.

Bis jetzt sehr zufrieden, macht alles einen sehr professionellen Eindruck auf mich. Die Eintragungen ins Tagebuch sind praktisch gemacht. Nach zwei Wochen kann ich das nochmals bestätigen. Sehr gute Betreuung, seriös und kompetent professionell! Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und beraten, eine große Hilfe!

Die App scheint soweit ganz gut zu sein. Allerdings ist sie nicht so sehr intuitiv und nicht alles lässt sich so genau eintragen, wie man es manchmal gerne hätte (was ganz gewiss auch alles andere als einfach für die Entwickler ist). Abhilfe soll die Foto-Funktion schaffen, um das Essen zu fotografieren. Eine praktische Idee. Leider stürzt dabei die App jedes Mal ab. Eigene Tags kann man auch erstellen. Funktioniert aber auch nicht bei mir. Samsung galaxy s5. Die App hat aber Potential!

von der Idee her eigentlich eine recht gute App mit vielen Eingabe Möglichkeiten. in den Einzellnen spaten können Symptome , Beschwerden usw. selbst Editiert werden. leider sind ist die FAQ komplett in englisch , und eine wirkliche Anleitung gibt es nicht , so muss man selbst herausfinden wie die Eingaben funktionieren . Die App bräuchte noch ein paar Veränderungen.

Sehr umfangreich und detalliert eintragbar, sodass ich über alle Bereiche einen guten Überblick habe kann. Man kann sehr leicht über wenige Klicks viele verschiedene Bereiche (Essen, Schlafverhalten, Stress, Bauchsymprome...)notieren. Bin deutlich mehr und länger am Stück dran geblieben z.B ein Ernährungsprotokoll zu führen. Erleichtert bisher sehr :)

Ich benutze die App seit 3 Tage und finde es ganz hilfreich um alles was ich esse zu kontrollieren. Dadurch dass man Fotos machen kann ist das ganze sehr visuell. Ein Punkt Abzug, da es ein paar Lebensmittel fehlen.. Ich frage mich ob man das selber eintragen kann? Ich finde die App kann viel, aber es kann etwas Benutzer freundlicher sein :)

Die App ist einfach aufgebaut und zu bedienen. Ich würde mir allerdings wünschen, dass Beschwerden, wie Bauchgrummeln, Übelkeit etc ein seperates Thema bekommen würden. Wenn mir schlecht ist , ich aber keine Blähungen habe, muss ich trotzdem Blähungen anklicken. Ich finde das verfälscht das Befinden

Die App gefällt mir ganz gut, jedoch die Idee, die dahintersteckt, noch mehr. Die Ansprechpartner sind sehr zuvorkommend und feinfühlig und haben immer die richtigen Worte gefunden. Für mich persönlich habe ich allerdings festgestellt, dass ich den ganz persönlichen Kontakt brauche, obwohl ich sonst recht gern digital unterwegs bin. Unbedingt empfehlenswert ist es, die App auszuprobieren.

Ich habe die App nun seit 4 Tagen und bin mehr als zufrieden. Man kann jegliche Symptome und Beschwerden eintragen und erhält ein akkurates Ernährungs/Beschwerde Tagebuch, dass eine gute Übersicht der vergangenen Tage bietet. Es schätzt die Beschwerden ein und stellt sie anhand von Diagrammen dar. Sehr gut um herauszufinden, woher die Beschwerden kommen und sich selbst besser kennenzulernen. Nebenbei wird man supportet und kann jederzeit um Hilfe bitten. Besser geht es nicht! :)

Bisher beste App die ich getestet habe. Am Anfang erschlägt einen der Funktionsumfang ein wenig. Manche Texte bzw. Die Fragebögen werden nur Teilweise dargestellt so das Text fehlt. Eigene Tags hinzufügen bei Beschwerden etc. War etwas knifflig und verwirrend am Anfang. Aber sonst finde ich hat die App alles was ich brauche um meinen Unverträglichkeiten und Beschwerden auf die schliche zu kommen. Schön ist auch das es Ganzheitlich betrachtet. Chat mit den Mitarbeitern ist ne super Unterstützung

Ich habe zum Ausprobieren 1 Woche Cara konsequent beschrieben... schön ist das wirkliche Menschen dahinter stehen und ihre Hilfe wiederholt anbieten...gefallen hat mir auch die vielfältigen Möglichkeiten zur Eingabe aller Lebensmittel, Schmerzen und sonstiges... weniger gefallen hat mir die Auswertung... sie ist zu ungenau...die Auswertung von "guten" und "schlechten" Lebensmittel ist lediglich eine Auflistung, die kann ich auch manuell erstellen...

Die App bzw. die Mitarbeiter sind toll. Sie gehen auf viele Probleme ein und geben Lösungsmöglichkeiten. Dass ich viele schon kenne und nicht greifen, liegt ja an mir und daran, dass ich die gesundheitlichen Probleme schon sehr lange habe. Aber die Mitarbeiter sind da und geben einem eine sehr gute Unterstützung, sind hilfreich und geben einen außerdem das Gefühl endlich gehört und verstanden zu werden. ( was ja bei den Ärzten oft nicht so ist).

Gute Rezepte, leider nicht viele. Es wäre toll, wenn die Rezepte dennoch mit mehr Sorgfalt geschrieben würden, da oft komplette Nebensätze fehlen bzw. wichtige Satzteile fehlen. Vielleicht handelt es sich auf um einen Darstellungs-/Programmierfehler. Wäre toll, wenn das behoben werden könnte...

Schöne App mit guten Analysen. Das Essen aufzeichnen ist leider etwas mühsam, weil man Favoriten nicht sortieren oder allgemein eigene Lebensmittel (außer durch immer weiter wachsende Favoriten) für die spätere Verwendung speichern kann. Sollte das doch gehen, auf jeden Fall 5 Sterne. :)

Ich nutze sie seit 7 Wochen zum täglichen Tracken meiner Symptome und meines Essverhaltens. Sie hilft mir im vielen Bereichen weiter und ist ein stetiger Begleiter, der mich meine Symptome besser einschätzen lässt. Das UI ist übersichtlich und leicht zu bedienen.

Ich hatte noch keine Ernährungsberatung, da ich noch Daten sammle. Aber schon jetzt gewinne ich Erkenntnisse und Überblick durch das stetige Eingeben meiner Ernährung und Befindlichkeiten. Mich begeistert der ganzheitliche Absatz und die Bedienerfreundlichkeit. 4 Sterne, den fünften hebe ich für die Bewertung der Beratung auf ;-)