Kategorie : Gesundheit & Fitness
Ich finde sie super! Unkompliziert, kurz und knackig. Perfekt für Sportmuffel wie mich, da es nur 7 Minuten sind. Die es aber schon in sich haben. Ich habe sie gerade getestet und bin sehr begeistert.
Die App is perfekt. Ich bin sehr beigeistert davon. Wenn ich jedoch einen Verbesserungsvorschlag bringen dürfte, fände ich es toll wenn es noch mehr verschiedene Workouts gäbe oder zumindest ein ADVANCED Workout.
Gefällt mir sehr gut, da ich zwischen verschiedenen Übungs - und Zeitsätzen auswählen kann. Je nach Lust und Laune. Ist auch nicht so anstrengend wie das Abs-Training.
Was sehr nützlich wäre das ihr die Sprachen auf deutsch und englisch macht. Sonst weißt du nicht welches Training du machen willst weil du nichts verstehst.
Ich liebe es dass man wirklich jede Trainingsstufe machen kann, bin sehr begeistert weiter so!
👌 wäre perfekt wenn es durchgehend kostenlos wäre 😅
Tolle App macht Spaß damit Sport zu machen.
Ich persönlich habe diese App noch nicht lange dafür aber eine Freundin von mir und sie ist davon begeister🤩
Gar n8cht schlecht. Einfach und klar!
Macht Spaß. Schnelle Erfolge.
Gute Übung, gute Anleitung
super perfekt für zwischendurch
geht aber gut best DEUSCH ♥♥♥♥♥
Ausgezeichnete Trainingspläne! Die App enthält zwar Werbung, diese stört aber nicht beim Trainieren.
Viele Übungen haben keine oder eine falsche Beschreibung, die nicht zu den gezeigten Animationen passt. Ich kenne die meisten Übungen von anderen Trainings her, aber Anfänger werden sicherlich verwirrt sein. Im worst case führen sie die Übungen nicht sauber aus und dann ist die Verletzungsgefahr groß. Kann ich nicht gut heißen.
Prima für zwischendurch! Die Auswahl der kostenlosen Workouts ist nicht groß, aber es gibt verschiedene Schwierigkeitsgrade und Workouts unterschiedlicher Länge zwischen 7 und 20 Minuten. Mit 30 Sekunden pro Übung und 10 Sekunden Pause, so dass man kurz durchschnaufen kann, es aber nicht zu anspruchslos wird. Die einzelnen Übungen werden von einem Bot gut erkennbar vorgemacht, es gibt aber auch Zusatzinformation, die man abrufen kann.