BooStress Mobile App

Die mobile Anwendung von BooStress beherbergt den Online-Schulungskurs mit 4 Modulen von BooStress und Ressourcen für die Erfassung von Schlüsselqualifikationen. Über die App können Benutzer online oder offline auf das gesamte Schulungsmaterial zugreifen und die interaktiven und kollaborativen Tools nutzen, die entwickelt werden sollen.

Der Online-Schulungskurs von BooStress ist ideal für junge und angehende junge Arbeitnehmer, die über mangelnde Stressbewältigungsfähigkeiten verfügen und ihre Fähigkeit entwickeln, solche Herausforderungen in ihrem Arbeitsumfeld zu meistern. Es besteht aus den folgenden 4 Modulen:
1. Ermittlung von Stressfaktoren und Zugang zu den damit verbundenen Risiken für arbeitsbedingten Stress
2. Ihre Stressoren verstehen, Bewältigungsstrategien entwickeln und Ihren Trainingsbedarf ermitteln
3. Erkennen Sie die Notwendigkeit eines umfassenden Ansatzes, um arbeitsbedingte Stressprobleme zu vermeiden oder anzugehen
4. Umsetzung von Bewältigungsreaktionen nach individuellen Bedürfnissen
(Gesamtdauer des Trainingskurses: 4 Module entsprechend ca. 20 Stunden; zusätzliche Ressourcen für audiovisuelle Medien und Lesen entsprechend 40 Stunden)

Der vollständige Schulungskurs ist auf Englisch, Griechisch und Spanisch verfügbar.

Nach erfolgreichem Abschluss des Schulungspakets erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

Besuchen Sie den Blog und stellen Sie sich vor. Teilen Sie Ihre persönlichen Erfahrungen und Erfolgsgeschichten im Umgang mit arbeitsbedingtem Stress sowie Ihre Gedanken und Ihr Feedback zum BooStress-Schulungskurs!