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BMI Rechner & Gewichtstagebuch

Mit dem BMI Rechner & Gewichtstagebuch können Sie Ihren Body-Mass-Index, Ihr Taille-zu-Größe-Verhältnis, Ihren Körperfettanteil und Kalorienverbrauch berechnen und diese anhand Alter und Geschlecht bewerten.

Zudem wird ihr Gewichtsverlauf im Tagebuch grafisch dargestellt.

Die App kann auch genutzt werden um ihr grobes Zielgewicht für eine Diät herauszufinden oder zur regelmäßigen Gewichtskontrolle.

• BMI Berechnung für Personen ab einem Alter von 7 Jahren
• Optionales Speichern der zuletzt eingegebenen Werte
• Unterstützt das metrische und angloamerikanische Einheitensystem

Info:
• BMI - Body-Mass-Index: wird definiert als das Verhältnis von Körpergewicht zum Quadrat der Körpergröße. Dieser ist lediglich ein grober Richtwert, da der BMI keine individuellen Faktoren wie bspw. den Muskelanteil berücksichtigt.

• Taille-zu-Größe-Verhältnis: wird definiert als das Verhältnis von Taillenumfang (Bauchumfang) zur Körpergröße. Dieses ist zur Einschätzung von gesundheitlichen Risiken geeignet, da es sich im Gegensatz zum BMI auf den bedenklichen Bauchfettanteil bezieht.

• Körperfettanteil: wird definiert als das Verhältnis von angelagertem Fett zum Körpergewicht. Dieser wird mithilfe der Körpergröße sowie Taillen-, Hals- und Hüftumfang durch die sogenannte 'US-Navy Methode' ermittelt.

• Energieumsatz / Kalorienverbrauch: wird definiert als die Summe von Grundumsatz nach Mifflin-St.Jeor-Formel (BMR) und Leistungsumsatz in Abhängikeit der körperlichen Tätigkeit (PAL).

Bei Fragen, Anmerkungen oder Problemen mit dieser App:
appovo.com/support

Kategorie : Gesundheit & Fitness

Rezensionen (30)

Cla. R. 04.07.2021     

Ansich finde ich die App gut, habe ein halbes Jahr lang einmal die Woche mein Gewicht eingetragen und bin davon ausgegangrn dass, nach aktivieren der automatischen Sicherung auf Drive, meine Daten automatisch auf Drive gesichert werden. Aber nein, musste nach einer Neuinstallierung feststellen, dass nicht gesichert wurde und alle meine Daten weg sind. Das finde ich sehr ärgerlich!!!!!!!

Lae. v. E. 11.06.2020     

Ich finde die App mega Cool nur dass ich es gerne so hätte dass man sich die Farben bei rot und grün aussuchen könnte also im negativen und positiven Bereich also da steht ja dann immer man hat das zugenommen und das ist dann immer rot oder auch das abgenommen und das ist dann immer grün ich fände es cool wenn das auch andersrum gehen würde denn ich muss eher darauf aufpassen dass ich nicht zu dünn werde das heißt bei mir müsste es ja rot sein wenn ich abnehme das fände ich noch cool.

Mar. P. 23.09.2018     

Tut Basti soll. Leider kann man keine Daten nachtragen oder einmal falsch eingegebene Daten korrigieren. Man kann immer nur am jeweiligen Tag das Gewicht eingeben. Suche nach einer App, wo auch das Gewicht nachträglich eingeben kann.

Ann. B. 05.09.2019     

Diese App hat tolle Übersichten und ist angenehm schlicht. Die Funktion sind einfach zu bedienen und die Ergebnisse sehr anschaulich dargestellt.

Yol. F. 07.08.2020     

Ansich eine gute App! Neu werde ich auch der Körperfett Berechnung nicht schlau... Warum sollen hier Frauen eine vuel niedrigeren Anteil als Männer haben? Ich habe hier laut der Berechnung einen extrem hohen Fettanteil, was aber (auch laut anderen Seiten/Apps) nicht der Fall ist. Da bitte ich um Berichtigung der Formeln, die ihr einsetzt

Fab. N. 31.07.2020     

Ich habe die App gerade erst installiert und fände eine Funktion zur Einstellung des Wunschgewichtes ganz gut.

Tho. R. 22.08.2020     

Einfache, aber sehr gute App zur Gewicktskontrolle mit Historie und BMI. Kann ich seh empfehlen.

Chu. M. 07.01.2019     

Die APP ist super. leider reicht es nicht sein wunsch gewischt einzutippen um abzunehmen.

Mat. P. 23.10.2020     

Habe zwar nicht die pro Version aber finde diese App sehr schön und sie hilft mir wirklich.👍

Rai. T. 12.07.2020     

Die App macht was sie soll. Ich benutze sie schon seit Jahren ohne Probleme.

Mic. W. 03.11.2020     

Funktioniert gut und verlässlich. Seit zwei Jahren im Einsatz

Nad. B. 15.03.2022     

Tolle App,einfach Handhabung

Gue. K. 07.04.2020     

Prima App. Hilft beim Abnehmen und Gewicht halten.

Fab. G. 04.10.2018     

Einfach super diese App

Sve. K. 14.05.2019     

bin sehr zufrieden

Fra. S. 22.11.2020     

APP macht eigentlich was sie soll. Leeider auf mehreren Geräten Probleme mit sichern und wiederherstellen via Googledrive. Sicherung wird nicht angelegt. Getestet au 3 Geräten, jeweils keine Sicherung anlegbar. Die App wurde seit etwa einem Jahr nicht mehr aktualisiert.

Cor. L. 27.05.2020     

Finde sie ganz gut. Hilft aber nicht beim Abnehmen oder ähnliches

Dr.. I. G. 14.02.2021     

Wie kann ich Daten synchronisieren, so dass ich sie auch im neuen Smartphone habe?

Ein. G. 11.08.2018     

Grundsätzlich wäre die App super, deshalb bekommt sie auch noch 3 Sterne. Da es aber jetzt schon zum zweiten Mal nach einem Update passierte, dass meine Daten zurückgesetzt wurden, fliegt sie runter.

CRe. 1. 04.07.2018     

Einfach und unkompliziert

Ein. G. 25.06.2018     

Sehr übersichtlich und fundiert...

Ber. S. 02.05.2018     

Prima App zum täglichen eintragen im Gewichtstagebuch. Leider kein Pinch-Zoom, Panning beliebiger vergangener Perioden. Zudem noch wichtiger würd ich für eine 5 Sterne Bewertung ältere Datenreihen von anderen Apps komfortabel durch nachtragen mittels File-Export als Tabelle incl. Notizen, Editieren, Ergänzen und Importieren können. Gutes Beispiel bei Autos: Fuelio.

Jür. K. 15.04.2018     

Funktioniert nicht, ich nehm einfach nicht ab 😁

Lud. G. 24.03.2018     

Klar strukturiert und einfach zu bedienen. Auch die Darstellung find ich gelungen.

Sve. R. 12.06.2018     

Diese App ist sehr übersichtlich!!!

Sie. E. 09.05.2018     

Macht was ich benötige

And. B. 01.12.2017     

An sich eine sehr nützliche App, die auch problemlos und ohne Abstürze funktioniert. Aber könntet ihr vielleicht bitte das äussere Erscheinungsbild nicht bei jedem Update umschmeissen; oder aber die Oberfläche vom Anwender mal selbst konfigurierbar gestalten (Farbe, Linienstärke etc)...

Ein. G. 20.12.2017     

Hat alles was sie braucht und funktioniert ohne Komplikationen

Jan. D. 14.11.2017     

Stürzt auf dem Moto Xplay unter Nougat komplett ab, sobald man die vormals gesicherten Daten aus Google Drive wieder importieren will...Schade, die App war Mal supergut...Edit: Auch nach dem Update stürzt die App unter Nougat weiterhin ab beim Versuch, zuvor gesicherte Daten auf Gdrive wieder herzustellen. Unter Kitkat funktioniert die App normal….Nochmal Edit: Es lag an dem, vor 5 Tagen gemachten, BackUp. Beim Import eines älteren BackUps (ca. 2-3 Wochen alt) funktioniert wieder alles wie gewohnt. Wieder volle 5 Sterne!!!! ;-) Und nochmal Edit ;-): Das Backup hatte eine Grösse von 16,4 KB, wie die älteren auch. Nach dem Versuch, das defekte BackUp wieder herzustellen liess sich die App nach den Crash auch nicht mehr starten, nur eine Neuinstallation half noch….

Mar. H. 11.11.2017     

Im Diagramm kann man leider nicht mehr den Zeitraum auswählen. Ansonsten ist die App gut