Bauchmuskeln Training - ohne Fitnessgeräte

Die App ist gut, wenn man eine Motivation braucht, um Sport zu machen, die einzelnen Übungen sind gut beschrieben und mit Video dargestellt, jeden Tag ein kurzes Training von 9 bis 10 Minuten und man wird jeden Tag ans Training erinnert. Leider wurde bei mir der sogenannte "Ruhetag", der angezeigt wurde nach drei Tagen Training, einfach übersprungen und mit dem nächsten Tag fortgesetzt, da wäre noch hilfreich, wenn man den Ruhetag selbst bestimmen könnte und er dann auch eingehalten werden würde.

Generell finde ich die App super ... nur manchmal finde ich die Übungen zu einfach, sodass ich mir nicht vorstellen kann das man dadurch Bauchmuskeln bekommt ... und nebenbei, die Frau sagt immer ,, noch 5 MINUTEN'' und nicht SEKUNDEN😂

Hab die App noch nicht ausprobiert (die Übungen sehen soweit gut aus). Aber habt ihr mal die Datenschutzbestimmungen gelesen? Diese App spioniert euch aus... Die Daten werden an Google und Facebook weitergeschickt🙈 Und von wegen die Privacy-einstellungen kann man ändern. Sobald ich diesen Knopf drücke, werde ich aus der app geworfen. Gehe ich wieder zurück zur app muss ich die AGB's erneut bestätigen und die Privacy-Bestimmungen sind wieder zurückgesetzt

abwechslungsreiche Übungen für zu Hause, die sehr wirkungsvoll sind!! Für mich ein gutes Training, speziell Bauchstraffung. Und eine optimale Trainingszeit/ Dauer der Übung.

bis jetzt super Übungen mit kleinen cardioeinheiten. kann wirlich effektiv sein. muss es nur weiter testen. daumen hoch fue den ersten Eindruck!

Ich finde die App super... Es motiviert mich total weil ich sonst zu faul war um Sport zumachen. Aber seit ich die app habe habe ich fast ein Kilo verloren und wollte nur noch mal danke sagen

Eine sehr gute App für den Bauch. Ich hatte nie die Lust und Zeit in ein Studio zu gehen also habe ich mir die App heruntergeladen und es funktionierte gut

Also wenn drei Sekunde neuerdings eine Sekunde ist dann finde ich es super aber so komme ich mir mega veralbert vor... Sie zählt so langsam das wenn in der App 30 sek vergangen sind ist es komischer weise auf meiner Funk Uhr 1 min aber nein danke so nicht

Ich finde es super, meistens weiß man ja nicht so was tun. Wenn man es richtig macht kommt man richtig ins schwitzen und ist anschließend viel besser drauf 😊

ich finde diese App super bei den anderen Apps komme ich nie zum Schwitzen und habe nie so ein Gefühl ob ich jetzt abnehme aber bei der ist das der Hammer super holt euch diese App

Also,es ist wirklich super auch für Teenager udn die Muskeln brennen danach auch supii, wirklich ausgezeichnete App😊

sehr gutes Training, genauso wie im Fitnessstudio- Kurs. Top!!!!!

Verursacht Werbung auf dem Handy außerhalb der App. Nie wieder...

die app ist sehr sehr gut und ich hab auch schon in 5 tagen bauchmuskeln bekommen 👍👍

Es ist einfach gut und es bringt wirklich was Gegensatz zu manche anderen Apps

ich find diese App super ich habe innerhalb von 1 tag 1 kilo abgenommen also wirklich gut zu empfehlen und garkein schweres Training super 5 ☆☆☆☆☆😊👍💪

Diese app ist einfach super ich habe so schnell abgenommen also das ist eine app die wirklich 5 Sterne kriegt.

Macht Spaß die Übungen könnten nur etwas länger gehen.

Macht auf jeden Fall Spaß und unterstützt einen nach der Arbeit aktiv zu werden

alles super nur wie schon erwehnt hat es störende Werbung aber trotzdem kein Grund diese App zu deinstallieren

alle andere Apps haben mich umgebracht Aber diese App ist der Knaller da sind richtig leichte Sachen und es sagt auch wann ich die Sachen machen muss also 5 Sterne 😍😊🤗

sehr gute Training Vorlagen kann ich nur weiter empfehlen.

bisschen viel Werbung aber gut👍💪

Ich habe zwar erst angefange, aber die App ist super gut gemacht! ;)

Toll sehr gute abwechslungsreiche Übungen😊

Super gutes training einfacher start

diese App ist der Hammer ich komme jedesmal zum Schwitzen und vileicht habe ich auch viel abgenommen ich liebe diese App 😍😍😍😍🔥🔥🔥🔥

Es ist cool und schön aber merrer Minuten🌈

Das ist Schwer und sportlich dank in kann ich sportlich werden

Die app ist meger gut und macht Spaß