Bauchmuskel Workouts - 21 Tage Fitness Challenge
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Grundsätzlich ganz gut. Allerdings empfinde ich die eine oder andere Übung als antiquiert hinsichtlich gesundheitsspezifischer Erkenntnisse wenngleich sie auch zielführend sein mögen. Als Bandscheibenpatient würde ich mir Möglichkeiten wünschen, das Training auf persönliche Einschränkungen/Bedürfnisse besser anpassen zu können. D.h. individuell zusammengestellte Trainings im Zufallsmodus absolvieren zu können oder aus dem Pool an Übungen die persönlich unangebrachten Übungen abwählen zu können.
Die Übungen sind sind sehr übersichtlich. Ich finde diese App gar nicht mal soooo schlecht. Negativ: Das Start- und Endsignal durch die Trillerpfeiffe ist störend, Manche Übungen sind falsch benannt( Crunches=Drehung?), bei manchen Übungen muss man dauernd aufs Phine gucken, weil kein Timer läuft.
Sehr coole Workouts leider finde ich es nicht gut, dass man die Anzahl selber auswählen muss. Ich persönlich bin ziemlich unerfahren und weiß deshalb nicht, wie viele Runden für mich gut wären. Auch Top Ernährungsplan 👌 Gibt 5 Sterne bei Empfehlungen für die Rundenzahl.
Gute Übungen. Sehr gute Motivation! Tips zur richtigen Ausführung wären noch gut (z. B. Hohlkreuz vermeiden). Workout startet wegen Bug fast nach jeder Übung neu. :-(
Sehr gutes Muskelaufbauprogramm! Kann ich nur empfehlen man fühlt sich schon nach einer Woche fit und merkt Veränderungen (Bauchmuskeln). Top - 5 Sterne!
Hallo eine Frage, geht diese App auch für Apple? Habe ein IPhone 6. Danke LG Oke Danke, habe 3 Sterne gegeben weil ich nicht wusste ob ich jetzt gut oder schlecht sagen soll, also einfach mittelmäßig. Habe diese App damals auf meinem alten Handy gehabt, jetzt habe ich aber dieses Handy und wollte nur mal nachfragen ob ich diese App auch für dieses Handy installieren kann, die App ist aber sehr gut 👌👍 hatte mir damals sehr gefallen und mir auch sehr geholfen LG
Bin bei der 1 Woche und ich merke schon vom ersten Tag an eine Veränderung. Ich war vorher richtig faul und dann hab ich mir die App runtergeladen und es macht Spaß Nur weiter zu empfehlen 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Die App ist genial. Mit genügend Motivation kann man weit kommen. Habe jetzt nach dem ersten anfänger training schon die "grundrisse" eines sixpacks bekommen.
Diese App ist einfach super habe innerhalb 6 Tage 1,3kg abgenommen aber man mus einfach dran bleiben.Also ich kann sie nur empfehlen für leute die schnell abnehmen möchte aber wie gesagt man muss dran bleiben.
Das ist die beste App die ich bis jetzt gefunden habe. inviduelles Training. Man kann sich sogar eins eigenes zusammenstellen. von mir 10 sterne
Gute App, hilft mir sehr gut meine Bauchmuskeln nach einer Bauch Op wieder in Form zu bringen! Kann die App nur weiterempfehlen.
Eine Änderung der individuellen Trainings wäre schön. Leider muss man immer ein neues Training erstellen.
Hilft mir sehr bei dem Aufbau von Muskeln und vorallem lerne ich neue Übungen kennen die ich dann auch noch machen kann.
Bis jzt sehr noch keine Änderungen aber ich hoffe es ändert sich bald auf jeden Fall sehr anstrengend👌🏻😂
Mega app habe in einer woche fast 2 kilo abgenommen einfach nur geil diese app weiter empfehlenswert auf jeden fall instalieren grüse gehen raus an die erfinder dieser app einfach nur cooooooooooooooooooool!!!!!!!!!!
Eine tolle App so viele Übungen die auch effektiv sind bin sprachlos das es angeboten wird 😙
Ich liebe diese App nach der zweiten Woche lag mein Bauchfett Gehalt nur noch bei 15%und es motiviert mich tägliche Veränderungen feststellen zu dürfen
Alles perfekt nur ein bißchen zu viel Werbung
Sehr gute app hilft mir sehr beim meinen Bauch Muskeln kann sie nur weiter empfehlen 😌
Super App habe sie noch nicht lange aber sehe und spüre das es hilft ✌🏼💪🏼👍🏼
es ist gut aber meiner meinung nach nicht die besten übungen aber passt eigentlich
Nach par sec geht das das wieder von vorne ich muss immer yur der aufgabe wiede hin skipen und pekomme das wegen weniger punkte das wegen ein stern
Sehr gut zum trainieren ich habe seit dem ersten Tag Veränderungen gespürt
Einfache und gut funktioniernte App
Die App ist wirklich gut und es funktioniert wirklich
Schon nach der Installation, fingen meine Bauchmuskeln zu wachsen, diese App ist Magisch ;)
Die app ist sehr gut. Es gibt viele möglic hkeiten
tolles Training übersichtlich und nicht übertrieben 5 Sterne
Hilft mit Struktur bei der Leibesertüchtigung! Ich würde diese Applikation weiterempfehlen.
Absolut ungeeignet für Anfänger. Es wird nirgendwo erklärt, wie man die Übungen ausführen kann muss, bzw. auf was man achten sollte. Selbst in den Videos erfährt man nichts. Diese App ist somit nur für Fortgeschrittene sinnvoll, die wissen auf was es ankommt. Hier wurde vor lauter Werbung. das Wichtigste vergessen. Es gibt brssere Apps. Von mir keine Empfehlung.