Atkins Diet for Beginner

Abnehmen ist nur eine von seinem Nutzen, können Sie mehr bekommen!

Das Ziel der Atkins-Diät, um Gewicht zu verlieren, indem Kohlenhydrate und Kontrolle Insulinspiegel zu vermeiden.

Atkins-Diät Vorteile:
Reduziert Hunger oder Verlangen (vor allem für Süßigkeiten)
Bessere Kontrolle über Insulin und Blutzucker (Glukose) Spikes. Dies kann für Prädiabetiker oder Diabetiker besonders vorteilhaft sein, obwohl Low-Carb-Diäten nicht der einzige Weg sind Diabetes-Risikofaktoren zu reduzieren.
Verbesserte kognitive Leistung, einschließlich weniger Gehirnnebel oder Dips in Energie
In einigen Fällen ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten Faktoren
Potenziell geringeres Risiko für bestimmte Krebsarten
Die Atkins-Diät arbeitet auf der Grundlage, dass eine Ernährung, die arm an Kohlenhydraten ist. Dies bewirkt, dass der Körper mehr Kalorien zu verbrennen, als wäre es auf anderen Diäten, weil es Ketose fördert.

Starten Sie Ihre Ernährung jetzt diese Richtlinien verwenden und erhalten den Körper, Sie bald wollen.