Army Workout

Armee-Training ist ein Körpergewicht Schaltung Trainingsprogramm basiert auf einem 30-Tage-Kalender. Es ist ein Ganzkörper-Training für Fett und Muskelaufbau zu verlieren. Das Programm ist für offene und kleine Räume entworfen, kann es zu Hause oder auf einem Track & Feld mit einer Gruppe durchgeführt werden. Trainieren wie ein US-Ranger mit diesem Armee-Approved Training