Arme und Brusttraining
Täglich werden wir die Last erhöhen, also vergiss den Rest nicht. Übungen sind speziell für das Haus vorbereitet, sie können von jedem und überall durchgeführt werden. Mit diesen Übungen werden Sie spürbar die Form Ihrer Brust, Arme und Schultern verbessern.
Sie können Ihre Fortschritte in der Statistik-Sektion leicht verfolgen, und Erinnerungen werden Ihnen helfen, nicht verpassen Ausbildung und machen Sie noch mehr diszipliniert.
Hauptmerkmale:
- 30 Tage Abs-Trainingsplan
- Erstellen Sie Ihre eigene Ausbildung von Waffen und Brust aus dem Satz von Übungen
- Animierte Übungen Demonstrationen
- Beschreibung der Übungen
- Statistiken über die abgeschlossenen Trainings und Übungen
- Erinnerung an das Training
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (25)
Gutes Programm. Für ungeübte sind die ersten Übungen hart aber dann macht es Spaß 😁
Beschreibung in deutsch wäre noch toll, aber man kann es nachvollziehen
nicht zu anstrengend und doch effektiv
Sehr zu empfehlen
Macht großen Spaß!
Schon nach 5 Tagen straffen sich die Arme
Einfach super!
Super app fehlt nur die Dehnung und Ausdauer
App ist zum Erstellen vom eigenen Plan gut zu nutzen
Mir fallen einige Übungen total schwer aber ich schaffe das. Eine kurze Erklärung vor der nächsten Übung wäre ganz toll
Eigentlich gute Idee, aber stets und ständig Werbung auch während der Workouts und sogar, wenn die App beendet wurde (sogar nach Neustart)
Die Übungen sind beim 30-Tage-Workout etwas zu viel für AnfängerInnen. Ansonsten gibts nichts zu beklagen. Übersichtlich, tolle Übungen, schön gestaltet,... 👍
Sehr anspruchsvoll für mich unsportlichen Fisch. Aber ganz toll, sobald man sich durchgebissen hat!
Sprachanweisungen zur Durchführung und zur Zählung , sowie Angabe verbrauchter Kalorien wären wünschenswert.
Super Übungen. Bin sehr zufrieden
Ist okay zum üben
Ich finde die App klasse, die Übungen sind leicht auszuführen jedoch sind es meiner Meinung nach am Anfang zu viele Wiederholungen (meiner Meinung nach für Anfänger ungeeignet) und die Stimme ist zu elektronisch. Es wäre motivierender, wenn die Stimme menschlich wäre 😉
Wenn es die Version auch auf Deutsch geben würde, wäre sie perfekt. Vereinfacht doch einiges.
Coole App 😃 hilft sogar bei Kopfschmerzen. Als ich Kopfschmerzen hatte und die Übung machte waren meine Kopfschmerzen komplett weg
Ich fühle mich einfach sehr gut wenn ich abends Sport gemacht habe, weil so kann ich das alleine mache und muss nicht ins Fitnessstudio, wo ich nicht weiß wie ich es machen soll und mich nicht blamieren muss. Die App ist top!
Ich freue mich jeden Tag schon darauf am Abend Sport zu machen. Die App ist super!Die Übungen sind leicht erklärt und das zählen von dem Mann hilft mir auch total!😁
Für mich waren mache Übungen vorallem am Anfang zu schwierig...
Ich bin schon viel stärker geworden seit ich diese App habe
Richtig cool!
Die Übungen sind etwas langsam ausgeführt, irgendwie ist die App etwas verwirrend, aber sonst, ich merke meine Arme sehr gut👍💪