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AOK Abnehmen mit Genuss

Abnehmen mit Genuss wird regelmäßig verbessert und aktualisiert. Hierbei berücksichtigen wir das Feedback der Nutzer um Sie bestmöglich beim Abnehmen zu unterstützen.

- Verbesserte Lebensmittel- und Rezept-Suche.

- Wochenfragebogen optimiert.

- Fehlerbehebung und verbesserte Stabilität.

Weitere Optimierungen folgen in Kürze.

W i c h t i g e r H i n w e i s:
Die App kann nur von Teilnehmern des AOK-Programms „Abnehmen mit Genuss“ Online genutzt werden. Weitere Informationen zum Onlineprogramm von „Abnehmen mit Genuss“ unter www.abnehmen-mit-genuss.de

Abnehmen mit Genuss
Mit Lust essen, satt werden und runter mit den Kilos – das ist das Motto des AOK-Programms „Abnehmen mit Genuss“. Es dauert bis zu ein Jahr lang und wird individuell auf jeden Teilnehmer zugeschnitten. Zusätzlich berät ein Expertenteam zu allen Fragen rund um Bewegung und Ernährung. Diese App ist dabei der perfekte Begleiter im Alltag. Die Teilnehmer bekommen im Supermarkt, beim Kochen oder im Restaurant wichtige Infos. Beispiele:

„Tagesteller“: Die Funktion zeigt an, wie viel Fett und Kohlenhydrate ein Teilnehmer bereits gegessen hat und welche Menge er am Tag noch zu sich nehmen darf. Die Daten werden regelmäßig mit dem Programm synchronisiert.

„Rezeptdatenbank“: Zahlreiche leckere Rezepte, die zum Programm passen, können in dieser exklusiven Datenbank abgerufen werden.

„Schrittzähler“: Die Funktion motiviert zu mehr Bewegung – locker und mit Spaß.

Außerdem werden die Teilnehmer per App nach wichtigen Daten wie Körpergewicht, Bauchumfang und Bewegungspensum sowie ihrer aktuellen Motivation befragt. Das bestimmt den Ablauf des Programms und viele Empfehlungen.

Alle Funktionen im Überblick:
Postfach
Tagesteller
Fettspartipps
Rezeptdatenbank
Schrittzähle

Kategorie : Gesundheit & Fitness

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Rezensionen (30)

Ein. G. 27.12.2019     

Also ich habe vor zwei Tagen mit dem Programm angefangen. Ansich nicht schlecht, man bekommt wirklich mit dem Wochen Plan viele Ideen was man essen kann. Allerdings finde ich die App mit dem Eintragen, wenig gelungen! Total unübersichtlich, viele Lebensmittel fehlen, was ja jetzt nicht schlimm ist. Aber man kann die fehlenden Lebensmittel nicht erstellen. Ich habe jetzt zu diesem Programm eine andere Kalorien App runtergeladen, mit der komm ich besser zurecht.

Ein. G. 28.03.2019     

Leider kann ich keine Fehlermeldefunktion in der App finden. Wenn ich Mineralwasser aus der Lebensmittelsuche auswähle und direkt eintragen will, zeigt es an, es hätte alles eingetragen. Wenn ich dann aber auf den Tagesteller schaue, wurden die Getränke nicht hinzugefügt. Das muss ich dann im Tagestellermenü nochmal machen. Das passiert bei allen Getränken. Ich bitte darum, dieses Problem beheben. Sonst ist die App sehr intuitiv und simpel, was wichtig für unser aller Vorhaben ist =D

Ein. G. 01.03.2019     

Die App funktioniert prima, ist übersichtlich und gut bedienbar. Drei Vorschläge zur Verbesserung: 1) es wäre cool, wenn man die Zutaten der Rezepte gleich in die Einkaufsliste übernehmen könnte :) 2) toll wäre, wenn die zu viel bzw. zu wenig abgestrichenen Symbole am nächsten Tag den Tagesteller gleich ergänzen würden 3) über den Symbolrechner kann man Lebensmittel erfassen, falls man auf der Liste nichts findet. Praktisch wäre, wenn man diese Erfassung speichern könnte

Ein. G. 02.01.2019     

Ich fande die App zwar noch nie richtig gelungen aber vor drei Jahren doch in einigen Funktionen deutlich besser bzw. zwar nicht gut aber besser als jetzt. Lebensmittel sind nur dürftig vorhanden und Rezepte auch nicht gerade sehr viele. das Programm ist zwar schon lange durch bei mir aber ich nutze es dennoch gerne um mich hin und wieder neu zu motivieren und kontrollieren. Aber bei der App überlegt man es sich gut ob man nicht doch wechselt.

Ein. G. 08.01.2020     

Ich hatte mich schon gefreut. Mit dem Programm meiner Krankenkasse und der passenden App abnehmen. Schnell konnte ich mich in die App reinarbeiten. Sie ist einfach zu bedienen, sehr übersichtlich. Gut finde ich den Symbol-Rechner. Grundsätzlich finde ich die Idee mit den Symbolen eine klasse Idee. Geht fix bei der Eingabe, wäre eigentlich alltags tauglich. Eigentlich! Jetzt kommen wir zur täglichen Anwendung. Und da ist die App (für mich) leider nicht zu gebrauchen. Ich habe keine Möglichkeit gefunden meine eingetragenen Lebensmittel beim Tagesteller zu kontrollieren. Meistens muss es ja (wie immer) recht fix gehen. So stand ich gestern vor dem Problem, dass ich nicht mehr wusste, welche LM ich eingetragen hatte und welche nicht. Eine Übersicht wäre hier sehr hilfreich bzw. sogar dringend notwendig. Hinzu kommt, dass so Grundnahrungsmittel wie Nutella (kleiner Scherz) nicht in der App hinterlegt sind. Auch ein no go. Viel zu wenig LM in der App. Also doch wieder Kalorien zählen ... Schade!

Ein. G. 27.02.2020     

Benutze fast nur die App. Schade, dass man hier nicht auch die Wochenkurse anschauen kann. Die Lebensmittelsuche ist etwas verbesserungswürdig. Fänd es gut, wenn bereits beim Schreiben Suchvorschläge gemacht würden. Hilfreich für die Eingabe der wöchentlichen Daten wäre auch, wenn man in der Wochenübersicht die durschnittlichen Bewegungsminuten angezeigt bekäme. Gut wäre auch, wenn der Tagesteller vom Folgetag schon wählbar wäre.

Ein. G. 12.02.2019     

Ich hab die App heruntergeladen und komm ganz gut zurecht. Schade ist, dass ich einige Lebensmittel nicht finde. Toll wäre, wenn man die Lebensmittel scannen könnte und der Symbol Rechner allein umrechnen würde... Wenigstens wäre es toll, wenn man Lebensmittel selbst abspeichern könnte. Dann würde sich die Auswahl wesentlich verbessern. Haben ja auch schon viele vor mir geschrieben... Bitte die App weiter optimieren. Man zahlt schließlich einiges an Geld 🤑

Ma. l. 21.06.2020     

Diese App ist im Vergleich mit anderen Anbietern sehr schlecht. Es fehlt: Ernährungstagebuch:man kann nur den Verbrauch abstreichen, sieht aber nicht, welche Lebensmittel man gegessen hat, ob was vergessen oder doppelt eingetragen wurde. Suche nach Marken:das können sogar kostenlose Apps. Man kann nicht einfach 'Lätta' eingeben Barcode Scanner: tatsächlich gibt's das auch nicht. Unbekannte LM müssen manuell eingegeben werden und können dann noch nicht mal gespeichert werde Und vieles mehr...

Ein. G. 01.01.2020     

Die Idee der app ist gut. Aber sie ist noch seeeehr ausbaufähig 🙈 Viele Lebensmittel sind im Programm gar nicht hinterlegt. Z.B. Litschi, Cordon Bleu, etc. das ist ja jetzt nichts ausgefallenes 🤷‍♀️ Und dann wäre es doch echt toll wenn man sehen könnte was man schon alles eingegeben hat auf dem Tagesteller. Manchmal bin ich mir nicht sicher ob ich schon was eingetragen habe - und kann es nirgends kontrollieren...

Ein. G. 21.03.2019     

Ich war mit der App sehr zufrieden, kann sie aber leider, nach längerer Pause und neuem Smartphone, nicht mehr laden. Nach mehrmaligem Neuintallieren gehr die App nun leider nur begrenzt. Bei Lebensmittelsuche und Rezepten stürzt sie ab.

Ein. G. 01.07.2020     

Vieles funtioniert nicht. Will man den Schrittzähler starten, kommt die Wochenübersicht. Man kann nicht nachvollziehen, welche Lebensmittel man schon eingegeben hat, sondern sieht nur die Kreise und Dreiecke. Viele Lebensmittel fehlen. Die App ist nicht Anwenderfreundlich. Schade, denn die Idee ist trotzdem gut.

Car. K. 04.08.2020     

Die Idee ist gut. Ich habe die App vor ca 3 od 4 Jahren ausprobiert. Leider hat da vieles nicht funktioniert und viele Lebensmittel waren nicht abrufbar. Damals hat sie nichts gekostet, würde aber auch nicht dafür zahlen. Wenn eine Gesundheitskasse so eine App anbietet, sollte sie Kostenfrei sein. Ansonsten kann ich WW beitreten. Die sind nun wahrlich nicht günstig, aber sehr gut durchdacht. Ich bin mit Fitbit sehr zufrieden. Habe die Ionic und kann auch sehr viele Lebensmitteleintragen. Super.

Ein. G. 02.03.2020     

Sehr tolle App. Macht Spaß, sie zu benutzen. 2 Dinge hätte ich noch zur Verbesserung, so dass es 5 Sterne gibt: 1) Neue Lebensmittel sollte man anlegen können. 2) Zu einem Rezept sollte man mit einem Klick alle Zutaten in den Einkaufswagen legen können, so dass eine manuelle Eingabe nicht notwendig ist. Danke liebes Team von AOK Abnehmen!

Mar. B. 28.08.2020     

Die App ist tatsächlich nutzlos. Viele Lebensmittel sind nicht zu finden und ein einfacher Barcodescanner den jede gratis abnehmapp hat ist ebenfalls nicht vorhanden. Jeder Informatikstudent könnte euch Mal eben die App verbessern.

Ein. G. 05.08.2019     

An und für sich glaube ich ganz gut. Leider gibt es paar Sachen die ich esse nicht zum eintragen. Schlecht ist auch dass ich nicht selbstständig entscheiden kann wann das Programm beginnt. Bin jetzt aus dem Urlaub zurück und starte mit der App... Leider bin ich jetzt laut App schon in Woche 3... Naja....

Syb. A. 28.09.2020     

Also ich finde die App super habe 16 Kiilo abgenommen und die Eintragungen sind natürlich erst ein wenig gewöhnungsbedürftig aber diese so zu verteufeln ist nicht die richtige Weise. Und für alle die bei der aok sind ist diese übrigens kostenlos sobald man 1 Jahr durchgehalten hat bekommt man das Geld zurück. Fragt sich dann wer hier Geld mit dem abnehmen verdienen will . Fazit eine gute Alternative für abnehmwillige. Viel Erfolg dabei. 😁

Ein. G. 11.04.2019     

App Neu Installiert bei der Anmeldung öffnet sich ein Browser Fenster mit der Fehler Meldung (diese seite Funktioniert nicht). Und die Gebühren für 12 Monate für Aok Versicherte viel zu Teuer mir wird von meinem Gehalt Monat für Monat Geld abgezogen für Aok gehe selten zum Artz deswegen ungerecht. Mann kann für die Gesundheit der Versicherten vom Herzen helfen ohne (Geld) ins spiel zu bringen. Traurig das sich alles um Geld dreht man nutzt es aus das viele menschen viel zu dick sind.

Ein. G. 01.02.2019     

Seit Gerätewechsel stürzt App ständig ab. Lebensmittel können nicht mehr eingegeben werden. Schade, denn vorher ging alles ohne Probleme. Bitte beheben.

Ein. G. 27.05.2019     

Ich nutze die App seid heute, und mir sind mehrere Dinge gleich aufgefallen. 1. es gibt keine Erklärung, keine Anleitung wie man was eintragen kann.2.was symbolisieren die Kreise, was die Dreiecke? 3.ich kann nicht genau das eintragen was ich tatsächlich gegessen habe.Einmal weil einiges fehlt, das ich dann mühsam eingeben und umrechnen muss/kann, und zum anderen kann ich die Menge nicht eintragen.Beim Tzatziki z.B.waren ab 100g möglich,weniger nicht. Aktuelle Erkrankungen fehlen beim Fragebogen

Sas. S. 15.06.2020     

Ich habe mir die App geladen, allerdings ohne zu wissen, dass ich hier zusätzlich zu meinen Krankenkassenbeiträgen extra zahlen soll. Liegt das nicht im Interesse einer Krankenkasse, dass die Mitglieder durch ein gesundes Gewicht weniger krank sind? Da kann es eigentlich nur 0 Sterne geben - mind. 1 muss jedoch vergeben werden. Hab die App wieder gelöscht - schade.

Ein. G. 18.02.2019     

Ich bin jetzt die 6. Woche dabei und habe mich nach anfänglichen Schwierigkeiten so langsam eingewöhnt und gehe jetzt bedeutend gelassener mit dem Programm um und es macht sogar Spaß zu sehen wie die Pfunde purzeln.

Ein. G. 17.12.2019     

Ich habe mich schnell reingefuchst in diese App. Hat wie ich finde leider weniger Lebensmittel als z.B. fat secret. Gut finde ich den Symbolrechner. Kann man eigentlich diese App auch nach den 52 Wochen weiter nutzen? Schön wäre es auch wenn man Mahlzeiten im voraus eintragen könnte.

Ein. G. 10.03.2020     

Diese App ist unglaublich schlecht: Basale Lebensmittel fehlen, sehr viele Rechtschreibfehler & das Suchfeld funktioniert nicht richtig. Generell ist die visuelle Aufmachung aus dem letzten Jahrhundert & eher für den Sterotype "unwissende Hausfrau Mitte 50" gestaltet worden. Ich komme mir mit diesem Programm etwas veräppelt vor, als würde einem nicht zugetraut werden, sich mit Ernährung zu Beschäftigen - Ernsthaft kleinen Eckchen & Kreise?! Die Rezepte & Möglichkeit der Beratung finde ich gut!

Ein. G. 13.06.2019     

Hallo also eigentlich bin ich mega zufrieden mit der App. Aber seit heute morgen bekomme Ich immer die Meldung, das ich mich mit dem Internet verbinden soll. Das gleiche steht im Internet. Alle Sachen in meinem Handy funktionieren. Hoffe der Fehler wird schnell behoben mfg

Ein. G. 19.02.2020     

App unbrauchbar. Nur wenig Lebensmittel vorhanden. Selbst berechnete Lebensmittel können nicht gespeichert werden. Keine Unterstützung mit Active Tracker.

Ein. G. 22.05.2019     

Läuft ganz gut. Schön fände ich wenn man die bereits abgestrichenen Lebensmittel irgendwo sehen könnte, bzw. man eine Übersicht hätte, was alles am Tag verzehrt wurde.

Ein. G. 22.05.2019     

Super app für das Programm. Ich kann immer und überall meine Daten einsehen und schnell aktualisieren. eine gute Erweiterung zum Programm auf dem PC.

Ein. G. 11.02.2019     

Die Suchfunktionen der Lebensmittel funktioniert nicht richtig. Ich will meinen Cappuccino suchen findet ihn aber nicht. wenn ich aber nur c (klein geschrieben) eingebe und nach unten scrollen finde ich meinen Cappuccino komisch. Es wäre vom nett wenn sich jemand an die Software setzt und die Bugs behebt.

Ein. G. 27.01.2019     

Alo das ist ja eine Frechheit! Man soll fast 50 Euro bezahlen um die App nutzen zu können! Das ist ja einfach nur dreist!!! Als AOK Versicherte seit meiner Geburt, müsste es kostenlos sein. Genau so wie für alle AOK Versicherte !!! ABZOCKE

M.. S. 06.07.2020     

Krankenkassen App die was kostet ist das euer ernst???? Also ich zahle schon Beiträge und dann auch noch das! Das ist echt eine Frechheit! Ich will was für meine Gesundheit tun und man wird von jedem ausgebeutet! Ich dachte echt ich könnte die App gut finden da die anderen Geld verlangen aber ist ja genau das gleiche! Und ich dachte die Krankenkasse möchte einen helfen bei der Gesundheit. Bin total enttäuscht.