Abs Workout

Mangelnde Motivation zur Umsetzung und Einhaltung der Pläne?
Fehlendes Wissen über weibliche Fitness und Gewichtskontrolle?
Fehlende systematische und ausführbare Pläne zum Training?

Die Abs Home Workout & Fitness-App hilft Ihnen dabei, all diese Schwierigkeiten zu überwinden und hilft Ihnen wirklich, fit zu bleiben und Ihren gewünschten Körper aufzubauen. Sie folgen einfach unserem Training und versuchen Ihr Bestes, um das Ziel zu erreichen, und Sie werden von den Ergebnissen begeistert sein.

Abs Workout ist ein professionelles, effektives und KOSTENLOSES tägliches Training für weibliche Heimtrainings + weibliche Fitness-App , mit dem Sie fit bleiben, den Bauch abflachen, die Oberschenkel anspannen und den Hintern < / b> und gestalten Sie Ihre Körperkurven .
✓ Sie müssen weder Geld noch Zeit ausgeben, um Trainer zu engagieren oder an Gymnastikkursen teilzunehmen.
✓ Sie müssen sich nicht umziehen, Sie werden wahrscheinlich nicht zu verschwitzt und Sie benötigen keine zusätzliche Ausrüstung. Es gibt einfache Übungen zum Abnehmen, die Sie jederzeit und überall ausführen können

Funktionsweise dieses Trainingsprogramms
Abs Workout bietet effektive systematische Trainingsleitfäden und vollständige Pläne, die Ihnen helfen, Fettleibigkeit zu bekommen. Die Heimtrainings und -pläne werden von professionellen Trainern ausgewählt, wobei HIIT, Tabata, Cardio und Selbstgewichtstraining gemischt werden, um Fett zu verbrennen und die Taille, die Beine und die Form einfach und effektiv zu formen. Schnelle und effektive Trainingseinheiten maximieren die Fettverbrennung.

Highlights des Bauchmuskeltrainings

B Mehrere KOSTENLOSE Workout- und Fitnessroutinen und Übungen
Es gibt verschiedene von Experten entworfene Workouts: Bauchmuskeltraining, Beintraining, Ganzkörper-Morgentraining, Abendtraining usw.

Gesunder Assistent
Water Drink Reminder erinnert Sie daran, ausreichend Wasser zu trinken. Die richtige Flüssigkeitszufuhr hält Ihre Haut gesund und hilft beim Abnehmen.

✨ Fitness Coach
Alle Workouts werden von einem professionellen Fitnesstrainer entworfen. Trainieren Sie durch die Übung, genau wie einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche!

✨ Passen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan an
Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler sind oder gerade erst anfangen, Sie können das für Sie beste Training finden. Wir stellen Ihren persönlichen Trainingsplan entsprechend Ihrem Trainingsziel und dem Grad Ihrer Trainings bereit.

Gesunde Messwerkzeuge
Der BMI (Body Mass Index) ist ein übliches Screening-Tool zur Messung des Körperfetts. Es wird anhand einer einfachen Formel berechnet, die sich nach Größe und Gewicht richtet. Es ist ein zuverlässiger Indikator für viele Erwachsene, ausgenommen Sportler und ältere Menschen.

B Regelmäßige Trainingserinnerung, um Sie bei der Erfüllung des Trainingsplans zu unterstützen
Eine angepasste Erinnerung kann Sie dazu auffordern, den täglichen Trainingsplan abzuschließen. Sie können auswählen, welches Trainingsprogramm Sie daran erinnern möchten. Außerdem sind tägliche Erinnerungszeiten und wöchentliche Erinnerungstage verfügbar.

So verwenden Sie effektiv das Bauchmuskeltraining
1. Öffnen Sie die App
2. Passen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan an, und versuchen Sie am besten, Ihren Trainingsplan zu fixieren. Sie können Ihre Trainingsergebnisse in sozialen Medien teilen, um Ihre Trainingsleistung zu zeigen.
3. Folgen Sie den Trainingsvideos, um die Professionalität und den Bewegungsstandard sicherzustellen.

Kommen Sie mit uns für ein besseres Aussehen, eine bessere Gesundheit und ein besseres Selbst.