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5 Minuten Flucht: Entspannung

5 Minuten Fluchten: Lassen Sie sich von Ihrem Geist in eine Welt des Friedens und der Entspannung entführen

5 Minuten Fluchten bietet eine wunderschöne Auszeit von der Plackerei des täglichen Lebens. Einfach Ihre Flucht-Meditation wählen, Play drücken und sich vom Audio in eine Welt der Entspannung und Ruhe entführen lassen

Jede Flucht-Meditation beinhaltet:

Entspannende Musik, um Sie zu beruhigen und zu besänftigen

Geführte Visualisierungen, um in Ihrer Phantasie wunderschöne Bilder zu erzeugen

Klangeffekte zur Verstärkung der Visualisierung

Entspannungstechniken, um Ihren Körper und Geist zu beruhigen

Wählen Sie aus den folgenden Meditationen:

Tropisches Paradies:
Entspannen in dem Ambiente sanfter Wellen, Palmen und weichem Sand

Japanischer Garten:
Die Beschaulichkeit eines Japanischen Gartens an einem Frühlingsmorgen

Privat-Yacht:
Frieden und Beschaulichkeit beim Segeln auf Ihrer eigenen Yacht in ruhiger See

Weitere Sitzungen werden von Zeit zu Zeit kostenlos hinzugefügt - schalten Sie die Benachrichtigungen ein und wir werden Sie informieren, wenn sie verfügbar sind.

Befinden Sie sich auf der Suche nach einem Moment der Ruhe und Entspannung?

Jetzt herunterladen für eine Oase des Friedens und der Beschaulichkeit.

Kategorie : Gesundheit & Fitness

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Rezensionen (30)

Ein. G. 01.04.2020     

Die kostenlose Version beinhaltet leider nur zwei Kurzfassungen. Der Rest kann für 6 oder 8€ dazu gekauft werden. Aber auch zum Teil nach und nach freigeschaltet werden.Die verfügbaren Elemente sind schön gemacht. Die Erzählerstimme finde ich angenehm. Die Geräusche dazu könnten besser sein, wie zum Beispiel das Feuerknistern. Das finde ich eher störend. Dennoch würde ich diese App weiterempfehlen.

Ein. G. 07.10.2019     

Prima App. Habe mir die Vollversion geholt, da ich länger als 4 Minuten brauche um zu entspannen. Der Sprecher hat eine angenehme Stimme und ich kann ganz gut runter kommen. Was etwas nervig ist, dass man die längeren Reisen jedesmal runter laden muss und sich so nach und nach den Player zumüllt. Wäre noch ok, wenn nicht jede einzelne Fantasiereise aus ca. 51 Einzeltracks bestünde. Muss halt jedesmal danach löschen. Oder mache ich was verkehrt? Aber sonst echt schön.

Dan. R. 25.07.2020     

Perfekt, diese App ist absolut empfehlenswert. Ich bin Ergotherapeutin und nutze Sie regelmäßig in meiner Therapie oder als Begleitmusik zur Stuhlgymnastik. Meine Klienten und ich sind immer sehr entspannt und zufrieden . Die Vielfalt lässt keine Wünsche offen. Nur leider kann ich die App nicht vollständig auf ein weiteres Gerät wie mein Tablet übertragen, obwohl ich die App bezahlt habe. Es wäre sehr schön wenn ihr das ermöglichen könntet da bei mir auf Arbeit leider keine Handys erlaubt sind.

del. d. 01.08.2020     

Wunderbar, um zwischendurch mal " Luft zu holen " und " abzztauchen" . Das bringt den nötigen Abstand und plötzlich " läuft's" einfach wieder besser. Mir reichen oft einfach nur die Klänge, aber auch die geführten Kurzmeditationen finde ich gut

Ein. G. 23.05.2019     

Es sind nur ein paar Sessions kostenlos - den Rest kann man kaufen. Die App ist simpel aufgebaut und einsatzbereit. Mir reicht die kleine Auswahl, da ich gerne immer wieder das gleiche höre, um zu entspannen. Gerade die Entspannung mit Meeresrauschen ist für mich super

Kla. W. 23.03.2021     

Die Fantasiereisen sind nicht schlecht. Der Sprecher ist angenehm, die Hintergrundgeräusche und Musik ok. Leider gibt es keine wirkliche Rückführung und die Musik endet apruppt. Das ist schade.

Ein. G. 25.03.2020     

Eigentlich schon recht entspannend, aber die Sitzungen enden immer zu abrupt. Besser wäre es wenn es nach und nach leiser wird und dann endet. So wie es jetzt ist fühlt man sich schnell aus der Ruhe rausgeschmissen. Ansonsten bin ich aber sehr zufrieden

Tho. W. 28.04.2022     

Eigentlich ne Super App, ich finde die echt klasse. Allerdings habe ich das Kostenpflichtige freischalten lassen, Geld ist auch abgebucht. Aber.... ich habe trotzdem keinen Zugriff.

Dom. P. 23.09.2020     

Die Stimme ist alles andere als entspannend, das Gegenteil ist der Fall. Aber das ist nicht das einzige Manko, je nach Länge der "Flucht" variieren die Preise der Upgrades. Nichts weiter als Geldmacherei.

Ein. G. 21.12.2019     

Noch bevor man starten kann, will diese App Zugriff auf Kamera, Medien, etc. Klick man dann zum x-ten Mal 'Nicht erlauben' und setzt ein Häkchen bei 'Nicht mehr fragen' kann man überhaupt KEINE (!!!) der Anwendungen starten. Bewertung 0 Sterne, wenn dies möglich wäre. Wird direkt wieder deinstalliert. Und tschüss

Chr. G. 12.08.2020     

Der erst Test, war schon mal ganz gut. Ich habe die 5Min Flucht in einer kurzen Pause wärend der Arbeit gemacht. Wenn man sich wirklich darauf einlassen kann, tut es ganz gut. Werde die App mal weiter testen 👍🏻

Dan. H. 27.10.2020     

Schöne geführte Traumreisen, deren Dauer man wählen kann.Die Stimme ist angenehm und erleichtert einem das Vorstellen. Freue mich auf weitere "Reisen",denn derzeit ist die Anzahl noch überschaubar.

Ti. N. 28.10.2021     

Eigentlich eine schöne App. Allerdings wird der Sprecher bei mir immer lauter und leiser, sodass manche Texte nicht mehr zu verstehen sind.

Sus. M. 22.05.2022     

Für mich genau das richtige. Ich finde die Stimmen im Zusammenhang mit der Melodie sehr harmonisch.

Mic. E. 09.05.2021     

Hammer. Hab ich mir jetzt runter geladen wo ich schwanger bin und es hilft mir ungemein. Ich bin eigentlich einen Mensch den man anbinden muss, damit er Pause macht. Aber mit der App nehme ich mir jetzt immer gerne die Pause. Und mache gedankliche Spaziergänge. Macht unbedingt weiter so. 5 Sterne und 5 Daumen hoch

Ein. G. 20.07.2019     

Tolle App zum abschalten! Man kann wirklich gut entspannen und hat verschiedene Szenarien wo man sich hinträumen kann. Die Erzählstimme ist sehr angenehm

Bir. W. 22.02.2021     

Angenehme Stimme gute Geschwindigkeit, angenehme Hintergrundgeräusche, man kann gut eintauchen und abschalten. Für mich könnte es sogar noch länger dauern

Ram. R. 09.05.2020     

Sehr entspannend, vor allem der Teil- NUR KLÄNGE!!! Ich habe diese App sehr oft in Gebrauch- für kurze Erholungsphasen aber auch manchmal zum Einschlafen.

Xx. N. x. 18.02.2021     

Es ist mega schön und toll zum entspannen, ABER es sind eindeutig zu wenig Sessions!!! Und es fehlt eine in einem Wald!!!!!!!!!!! Ansonsten top, top, top! Bin zufrieden!

Her. 20.01.2021     

Ernsthaft? Gerade mal 8 Stück und dann braucht ihr Zugang zu den Daten des Handys und noch mehr und für ein paar Minuten mehr soll man dann noch 3,49€ je Stück bezahlen? Das ist ja schon jenseits von Wucher! Wird deinstalliert der Müll!

Ein. G. 20.11.2018     

Nutze ein Pocophone, die Musik bricht ständig ab, höre nur mehr die Stimme, manchmal zuckt die Musik wieder kurz auf. Daher leider unbrauchbar.

Ein. G. 05.10.2018     

Einfach mal kurz abschalten! Die Musik und die Hintergrundgeräusche runden die kleinen Gedankenreisen wunderbar ab und man findet gut zur Ruhe.

Anj. H. 28.09.2020     

Super schön u. entspannend. Jedoch einzig bei der mittleren u. langen Version (Yacht, Insel u. Garten) der total abrupte Abbruch stört total u. kippt das Ganze. Das ist sehr schade.

Ein. G. 01.10.2019     

Diese App lässt dich voll und ganz entspannen. Man baut sich eine eigene Welt in den Gadanken auf und entflieht den Alltag für einen Augenblick. Nach der Sitzung ist man ruhig und zufrieden.

Jas. 16.08.2020     

Toll gemacht. Angenehme Stimme, ruhig und entspannend. Und von der Länge her, immer passend. Auch wenn es nur mal kurz sein soll.

Ein. G. 24.08.2019     

An sich nicht schlecht. Jedoch gibt es nur eine kleine Auswahl an kostenlosen hörproben- der Großteil ist kostenpflichtig.

Ein. G. 19.12.2019     

Also man braucht schon 10 Minuten um entspannen zu können ... 5 Minuten sind definitiv zu kurz. Aber für 10 Minuten muss man schon extra zahlen ... !?! Schade.

Ste. 04.02.2021     

Sehr angenehme Stimme. Entspannung pur, wenn man etwas geübt in Meditation oder autogenem Training ist. Das Knistern des Lagerfeuers in der Wüste irritiert mich etwas...

Cat. B. 21.08.2020     

Nicht zu langatmig, nicht zu kurz. Idealer Wegbergleiter auch für die Mittagspause, Hektischer Einkaufs"bummel", etc. Sehr empfehlenswert.

Jud. O. F. -. A. 20.11.2020     

Ich habe die App heruntergeladen und mir ein Hörspiel angehört. Ich war sehr entspannt und habe es genossen. Ich gebe der App auf jeden Fall 5 Sterne.