5 Minuten Bauchtraining
Eigenschaften:
Schnelles Training: Kurze Sessions für Bauchmuskeln und Körpermitte, die nur 5 Minuten dauern.
Motiviert bleiben: Jede Übung in jeder Trainingseinheit hat ein zu erreichendes Ziel, welches je nach Ihrem vorherigen Fortschritt variiert.
Am Ball bleiben: Alle Trainingssitzungen haben festgelegte Pausen- und Übungszeiten, um schnelle Übungen sicherzustellen, die nicht mehr als 5 Minuten dauern - sogar Menschen mit wenig Zeit sollten 5 Minuten erübrigen können, um ihre Bauchmuskeln zu straffen!
Fokussiert: Jedes Training zielt auf die Bauchmuskeln ab, um Ihre Körpermitte zu stärken.
Einfach: Alle Übungen verfügen über detaillierte Anweisungen und klare 3D-Animationen, was jede Session ideal für Anfänger macht.
Bringen Sie Ihre Bauchmuskeln in Form mit diesen schnellen und einfachen Übungsabläufen für einen flachen Bauch und eine straffe Körpermitte. Jetzt installieren!
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Die Übungen sind gut, nur verstehe ich nicht warum bei den Übungen trotz Anzahl an Wiederholungen eine Zeitangabe dabei ist.. und man jedesmal mach jeder Übung eingeben muss wieviel man absolviert hat, wäre gut wenn es einfach weitergehen würde.. so muss man nach jeder Übung ersteinmal am Handy rumtippen..
Kostenlose Version: Super, da man auch die geschafften Wiederholungen eintragen kann. Mit Ton, damit man die Zeit einhält.
Für jemanden, der die Übungen bereits kennt ist das super so. Blöd, dass ich bei der Gratisapp nun 10 Tage warten soll, bis es wieder gratis weiter geht... Mach nun ohne das Demomännchen weiter!
super easy im Gebrauch, abwechslungsreich, keine nervige Musik oder Stimme, gute bildliche Veranschaulichung der Übungen
Übungen sind super umzusetzen, auch für ungeübte geeignet, da gut und kurz erklärt.
Kurz und knapp. Ohne schnick schnack. Aber leider nur für zwei Tage Programm. Ab Tag 3 müsste man dann bezahlen.
Ich finde die App gut da die wirklich nur den Bauch trainiert. :) und recht effektiv.
Ansich nicht schlecht, nur 1 Stern Abzug da man nach jeder Übung auf Start klicken muss damit es weiter geht und das nervt leider.
Gefällt mir sehr gut, sehr abwechslungsreiche Übungen. Einfach und motivierend
ich bin begeistert. gut beschrieben und die zeit hat jeder. macht spass
Gute App einfach und schnell in den Tag zu intigrieren!.
Super Übungen kann jeder ausführen auch für Körperbehinderte
Ein Signalton kurz vor Ende der Übung wäre hilfreich.
ich fand es toll. Bleibt bitte so wie jetzt und übertreibt nicht nacher wie die anderen apps.
alles super sehr gut und verständlich
Sieht ganz gut aus, leider an Tag 2 schon kostenpflichtig, zum testen wäre 1 bis 2 Wochen besser
Gute übungen aber anstrengend daumen hoch villeicht hole ich mir die pro wersion
Tolle App, kurz und effektiv. SO macht es Spaß
Anstrengende effektive Übungen, mir gefällt die App
Habe erst Tag 1, bis jetzt zufrieden! Komme über Tag 2 nicht hinaus. Rest muss gekauft werden.
Effektive Übungen ganz leicht
Kurz und intensiv
Einfach und praktisch anzuwenden!
Kurz und knapp, aber gut!
Sehr gute App, auch gut für Anfänger
wenn man nicht viel Zeit hat ist es eine gute Alternative
Ein effektives Training für Sportmuffel zu Hause
Einfach und effektiv
Sehr einfach nach zu machen
Einfache Funktionen und übersichtlich. Finde es super das man die Anzahl eintragen kann und auch Übungen überspringen kann. Was mir persönlich noch fehlt, ist die Möglichkeit ein eigenen Trainingsplan zu erstellen.