4 Phase Atkins Diet Plan

Die Atkins-Diät fördert die Gewichtsabnahme durch eine kohlenhydratarme Diät. Unterstützer des Atkins-Diät-Tests können auch viele gesundheitliche Probleme, einschließlich Bluthochdruck und Herzerkrankungen, verhindern oder verbessern.

Der Atkins-Diätplan ist ein Ernährungsansatz zur Gewichtsabnahme. Der Einstieg ist sehr einfach. Es hilft Ihnen, Ihre Gewichtsabnahme- und Gesundheitsziele zu erreichen, indem Sie einen Diätplan mit niedrigem Kohlenhydratanteil (carb) festlegen.

Wie Sie wahrscheinlich bereits wissen, wird die Atkins-Diät neu formuliert und verbessert. Es basiert auf umfangreichen Forschungen über die Auswirkungen eines übermäßigen Verbrauchs von Kohlenhydraten und die Art und Weise, wie der Körper Fett speichert und verbrennt. Atkins liefert seit über 40 Jahren pädagogische Informationen zum Thema „Low Carb“.

In dieser App:

• Die Atkins-Diät: Wie es funktioniert
• Atkins-Diätphasen
• Wissenschaft hinter der Theorie
• Funktioniert es wirklich und ist es sicher?

Vorteile von Atkins Diet Meal Plan

• Ein gesunder, ausgewogener Ernährungsplan
• Schnelle Gewichtsabnahme
• Eine Auswahl an leckeren Snacks und kohlenhydratarmen Produkten
• Eine Vielzahl kostenloser Tools und Support
• Eine leicht zu befolgende Diät, die in Ihren Alltag passt

Wie Atkins Diät Low Carb Mahlzeit Plan Arbeit

Der beste Weg, um an New Atkins zu denken, ist nicht eine Diät, sondern eine gesündere Art des Essens, die leicht zu pflegen ist und zu Gewichtsabnahme führt. Es lehrt Ihren Körper, seine eigenen Fettreserven zu verbrennen, anstatt Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung als primäre Energiequelle zu verwenden. Sie reduzieren die Menge an verarbeiteten Kohlenhydraten, die Sie zu sich nehmen, aber Sie können trotzdem leckere Speisen und Snacks genießen, die Eiweiß, Ballaststoffe und Fett enthalten.

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