30 tage fitness challenge - Brustmuskel
Richtiges Training ist das Wichtigste, um eine perfekte Brust und geformte Brustmuskulatur zu erreichen. Dieses 30-tägige Trainingsprogramm umfasst die drei Hauptmuskelbereiche der Brust: obere Brustmuskeln, untere Brustmuskeln und die innere Brust.
Mit dieser kostenlosen App können Sie Ihre Brustmuskulatur mit einem 30-tägigen Trainingsprogramm trainieren, das keine Fitnessgeräte erfordert. Sie können jederzeit und überall trainieren.
Sie können Ihre Brustmuskeln trainieren, indem Sie die Übungen zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen. Sie brauchen weniger als 10 Minuten pro Tag. Aber das ist nicht alles. Ihnen steht ein Coach zur Verfügung, der Sie mit Videoübungen, Animationen und Audio-Ratschlägen zu jeder Übung unterstützt. Für jedes Training können Sie den Kalorienverbrauch, Ihre Körpermasse und viele andere Statistiken, die Sie zum Durchhalten motivieren, verfolgen!
Kurz gesagt, alles, was Sie tun müssen, ist, die 30-tägige Herausforderung für Ihre Brustmuskeln anzunehmen und KOSTENLOS mit dem Training Ihrer oberen Brustmuskeln, unteren Brustmuskeln und der inneren Brust zu beginnen, wo und wann immer Sie wollen!
Features:
– 3 Brustmukeltrainingspläne für 30 Tage, 3 verschiedene Schwierigkeitsstufen.
– Die Workouts für die Brustmuskulatur sind jeden Tag anders.
– Allmähliche Steigerung der Intensität der Übungen und des Brusttrainings.
– Beratung durch Ihren virtuellen Personal Trainer, um Ihre Brust optimal zu trainieren.
– Körpergewicht-Tracking.
– Berechnung der verbrannten Kalorien
– Videoanleitung zur korrekten Durchführung der Brustmuskulaturübungen.
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (24)
Die App ist für zu Hause trainieren ohne Geräte gut geeignet. Leider lassen sich Körpergröße und -gewicht nicht eingeben, da sich an der Stelle die App aufhängt. Deshalb nur 3 Sterne.
Die App macht Spaß und bringt was. Schade aber das man die Körpergröße nicht einstellen kann. Da funktioniert was nicht.
Leider 3 Sterne für die App weil irgendwie die Erinnerung nicht geht . ansonsten wäre es 5 Sterne, bitte um Bearbeitung der Erinnerung . Man gibt vom Montag bis Freitag ein Erinnerung um 12.00 an und die Erinnerung kommt am Samstag warum ?
Ich finde das Training ultra schlecht, statt dass mal verschiedene Liegestütze reingebracht werden, werden nur die Wiederholungen erhöht, das bringt's nicht!
Leider ein bisschen anstrengend (nicht so wie meine letzte Trainings app)aber anders geht es nicht sehr freundliche stimme finde ich
Echt toll am 2 Tag im Training und danach spürt man schon ein wenig das es ein bischen brennt auf der Brust und man am 12 Tag sieht man auch schon eine veränderung.
Für den Anfang und die Übungen super
Finde die App mega zwar schade das nur Liegestütze sind aber das stört mich nicht echt Bombe die App
Mach sehr Spaß und bringt was kann ich wärmstens weiterempfehlen
Ich finde es gut das die man auf der App erst langsam startet
Sehr gute App! Einfach aber effektiv!
Das Training hilft echt es ist sehr gut 👍👍
Lässt sich nicht mehr öffnen
Ich finde es bisher sehr viel versprechend du Schleimer 🌚
Zu viel Werbung
Ich bin sehr zufrieden, es gibt sogar Motivation 👍🏾
Hätte nicht gedacht das es so gut ist habe richtige muskel katar opwohl ich ein boxer bin
Diese ist der Hammer. Ich fühle mich besser.
Zu schnell aber gut
Das ist voll für die Gesundheit
Amk 1 Übung dierekt granf in beiden Beinen vallah ladet nicht herunter
Ein seher guter app
Klappt wirklich
Man sollte schon mal ein paar Liegestütze gemacht haben, das Training gibt auch die Geschwindigkeit der Ausführung an, eigenes Tempo ist also nicht möglich. Was für mich persönlich gut ist für den Drill, aber muss jeder für sich wissen. Eine Kalender-Erinnerung wäre noch super, also dass man einstellen kann wie oft die Woche man trainieren will und man daran erinnert wird, weil 30 Tage durchgehend ist für manch Anfänger vllt nicht so gesund. Ansonsten bin ich sehr zufrieden.