30 Tage Fitness - Challenge
Durch die volle Betrachtung Workouts Regeln, 30 Day Fitness Challenge Workout erhöht Übung Intensität Schritt für Schritt, so können Sie leicht halten täglich Workouts. Muss nicht in die Turnhalle gehen, nur mit Ihrem Körpergewicht und nehmen Sie ein paar Minuten am Tag, 30 Tage Fitness Challenge Workout wird Ihnen helfen, Fitness zu halten und Gewicht zu verlieren effektiv.Try es jetzt!
Was bietet Ihnen 30 Day Fitness Challenge App?
Eigenschaften
- Erinnert euch jeden Tag zum Training
- Detaillierte Video-Führer
- Erhöht die Trainingsintensität Schritt für Schritt
- 30 Tage abs Herausforderung
- 30 Tage Ganzkörper-Herausforderung
- 30 Tage Arm Herausforderung
- 30 Tage Hintern Herausforderung
- 30 Tage Bein Herausforderung
Sobald du das Gefühl hast, dass du aufhörst, Gewicht zu verlieren, mach dir keine Sorgen! Es passiert, weil dein Körper sich an die tägliche Übung gewöhnt hat. Was Sie tun müssen, ist - wechseln Sie zu anderen spannenden Aktivitäten. 30 Day Fitness Challenge ermutigt Sie für Fitness-Aktivitäten wie Boxen, Meditation, Yoga und vieles mehr zu versuchen. Nach jeder Sitzung, nehmen Sie 10-15 Minuten Zeit für Entspannung und beobachten Sie Ihre Änderungen in Ihrem Körper. Die Blutzirkulation, Herzrhythmus, Venenpumpen, Atemtempo und vieles mehr.
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (15)
App ist ganz gut um zu Hause Sport zu machen. Sie ist wenig abwechslungsreich. Und ich würde mit alternative Übungen wünschen, wenn man eine nicht mache kann.
Einfach, gut erklärt. Evtl. Könnte man bei einer Trainingseinheit mehrer Sätze hinter einander machen. Aber das ist auch so möglich, indem man einen Tag 3 mal macht.
Übungen sind super und die Videos sorgen dafür das man sieht wie man es richtig macht
Ich glaub, dass ich damit zurecht komme. Werde am Ende der 30 Tage die Bewertung ausführlicher schreiben. Habe sie ja gerade erst herunter geladen.
Zu viel Werbung aber sonst tut die App was sie verspricht.
die beste fitness app die ich kenne und dazu noch kostenlos
sehr cool macht so viel Spaß dass Mann immer weiter machen will
Sehr gute App. Nutze sie täglich
Super trainingsapp...Macht Spass und motiviert weiterzumachen
ich finde es cool ich habe 23kilo abgenommen
Die Planken sind komisch mit den Zeiten
Gut umsetzbar, gute Erklärung der einzelnen Übungen.
Sehr einfach einfach Super 👍
Ist einfach toll
Die Übungen sind gut. Sie werden aber ab Tag 15 sehr anstrengend und für eine, ich sage mal normale Frau, sind die Übungen mit Liegestützen sehr schwierig. Aber man sieht den Erfolg!!!! wenn mann es auch jeden Tag durchzieht.