Workout for Women | Weight Loss Fitness App by 7M

Super App 👍👍 Ich hatte schon nach dem 1. Tag (4 unterschiedl. Einheiten) Muskelkater, obwohl ich schon immer Sport zwischendurch (1-3 x in der Woche) treibe. Die Übungen werden durch die bewegte Figur gut vorgemacht. Ich würde mich über eine Pausenmöglichkeit während einer Einheit freuen, da immer eine "Störung" auftreten kann. Die Werbeeinblendungen stören überhaupt nicht.

Sehr gute App! Bin voll überzeugt davon und kann es jedem nur empfehlen. Habe vor kurzem damit angefangen und bin überaus zufrieden. Man wird motiviert durchzuhalten, durch die Stimme, die einem genau sagt, wann man was machen soll und auch sagt, wie viel man von der Zeit schon geschafft hat. Zudem merkt man auch direkt, dass es dort hilft, wo es soll. Da zu ist es auch noch kostenlos und somit eine gute Alternative fürs Fitnessstudio. Danke!

Ich mag die App sehr gerne. Habe sie seit ca 2Wochen und der Streakcounter trägt dazu bei,dass ich motiviert bleibe.Ich habe bloß seit kurzem ein Problem:die Erklär Videos werden nicht mehr abgespielt.Also der Ton läuft aber es gibt kein Bild dazu.Das ist schade, da ich viele Übungen noch nicht kenne.Heute hat bei meinem daily-7 während der Übung war nicht mehr das Video geladen wo das Männchen die Übung vor macht, nur Ton. Kann jemand helfen? Möchte die App ungerne neu laden, wegen der Erfolge

Tolles kurzes Workout für einen Start in den Tag, jeden Tag andere Übungen. Wenn man nicht genau weiß, wie die Übungen anzuwenden sind. Gibt es kurze Erklärvideos dazu. Für jemanden, der lange kein Sport gemacht hat, der perfekte Einstieg um wieder fit zu werden. Zwischen den einzelnen Übungen hätte ich gern 5 Sekunden mehr Zeit, aber vielleicht kann man das irgendwo einstellen. Habe ich nur noch nicht gefunden. Top, macht weiter so👍.

Gute App, aber leider viel weniger Trainings als die IOS-Version. Das ist echt schade!! Erklärvideos zu den einzelnen Übungen sind gut, Countdown funktioniert gut und die Sprachausgabe in Kombi mit Musikhören über Spotify klappt auch gut. Also eine super App, aber leider vergleichbar wenig Auswahl an Trainings

Im Moment gibt es leider nur 4 Sterne. Die App ist wirklich toll, aber auf IOS haben sie noch Trainigsprogramme und auf Android nicht! Ich finde das wirklich schade, denn ich finde die Programme wirklich super und trainiere praktisch nur mit ihnen. Die Programme sind kostenpflichtig, aber das ist gerechtfertig und es lohnt sich absolut. Ich hoffe, dass wird bei Android auch bald möglich sein. Sobald das Abo und die Programme auf Android verfügbar sind gibt es 5 Sterne.

Super App Die Übungen sind machbar , selbst für Leute wie mich die nicht so fit sind. Man kann mal pausieren wenn man das möchte. Und es gibt verschiedene Übungen. 😊🖒 Update : die App hat neue Übungen rein gebracht, neue Bilder. Ich hatte zunächst gedacht das meine anderen Übungen weg wären. Glücklicherweise sind sie noch da.☺

Ich warte noch auf den Haken... Werbung ist absolut in Ordnung! Nicht nervig! Hab heute erstes Workout gemacht. War super! Ich warte aber noch auf "und jetzt müssen Sie bezahlen". Es ist einfach zu gut um kostenlos zu sein, selbst mit Werbung. Begleitet wird das Workout übrigens mit Musik. Finde ich cool!!

Ich habe schon viele Fitnessapps getestet und diese ist wirklich mit Abstand die allerbeste. Einfach aufgebaut und man findet schnell das was man sucht. Es ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei. Was ich besonders toll finde ist, dass es so viele verschiedene Workouts gibt, unter anderem auch HIIT und Boxen. Großes Lob!

Es macht viel Freude und es ist für alle Körperbereiche was dabei!!! Finde sie klasse!! Einzige minimale Anmerkung... bei mir stimmt das Datum aber der Wochentag nicht kann man das einstellen... aber das ist wirklich nur ein mini Punkt 😅👍👍👍👍 Nachtrag: mein Kalender wird nicht mwhr angezeigt.. schade den Fortschritt zu sehen hat mich sehr motiviert... vielleicht weiß ja jemand Rat? Danke☺️

Ich finde die App, bzw die Übungen sehr gut. Kurze verständliche Übungen, da macht es Spaß viel auszuprobieren. Sehr gut sind auch die verlinkten Videos mit Anleitungen zu jeder Übung falls etwas nicht gleich verständlich ist.

Ich finde die App perfekt für mich. Mit Kind, Arbeit und Haushalt kann ich mir kaum Freiräume für Fitness schaffen aber mit dieser App klappt es jeden Tag zwischendurch und man merkt wirklich, dass man ein klein wenig für seinen Körper getan hat! Werbung ist zwar vorhanden aber da die App kostenlos ist, steht es wirklich in keiner Relation.

Seht gute App, die Kombination aus Übungen und Musik motiviert. Leider verschwindet nach einigen Wochen jedesmal der Kalender und lässt sich nur durch Neuinstallation wieder nutzen. Der Trainingsfortschritt ist aber jedes Mal weg :-(

Schöne Workouts, viel Abwechslung durch eine große Auswahl. Von kurzen, knackigen bis zu langen, schweißtreibenden Workouts alles dabei. Auch super für Anfänger. Ich habe die App schon an viele Freunde weiterempfehlen.

Die app ist soweit ganz gut nach der ersten Übung würde ich mir aber eher 15 statt 10 Sekunden Pause wünschen. Einen Stern abzug gibr es, weil meine amerikanische Freundin auf IOS deutlich mehr Workouts zur Verfügung hat. Vlt kann mir ein IOS Nutzer sagen obs an Land oder System liegt. Zum Vergleich: ich habe nur 4 buttworkouts

Einfach zu bedienen und die Auswahl an Übungen ist gut. Bei manchen Körperpartien wie Armen ist die Belastung durch das Körpergewicht definiert, aber das ist kein Manko der App. Werbung ist dezent und hält sich im Rahmen.

Funktioniert bei mir bisher einwanfrei. Werbung erscheint nur kurz vor den Übungen, stört also nicht während des Workouts. Also für eine kostenlose App völlig in Ordnung.

Ich finde diese App wirklich sehr schön, es gibt keine Probleme. Sie ist sehr übersichtlich und motivierend. Ich finde es schön, dass die Kalorien und so alles dabei stehen. Freue mich diese App gefunden zu haben. Daumen hoch

Gute Erklärvideos, passende Leistungslevel-Einteilung, wenig Werbung, genug Vielfalt an Übungen; für mich definitiv eine der besten (noch dazu gratis!) Apps, die man im PlayStore finden kann!

Ich habe die Übungen versucht auszuführen... für Anfänger viel zu schnell! die Übungen sauber auszuführen ist für absolute Laien nicht möglich und führt schnell zu Verletzungen! Ich kann auch keine Einstellung zum sprachtraining finden! (Egal ob englisch oder deutsch!)

Eine wirklich sehr sehr gute Trainingsapp. Ich kann sie wirklich nur weiter empfehlen. Man sucht sich ein Workout nach Lust und Laune aus. Ich fände es schön wenn man auch ein Benutzerdefiniertes Workout erstellen könnte aber trotzdem liebe ich diese App. Sie motiviert mich .

Wirklich super Übungen zum sich fit zu halten und runter zu kommen. Auf Deutsch wäre alles leichter zu verstehen. Aber so lernt man auch wieder ein wenig Englisch...😉 Klare Empfehlung für diese App!!!👍

Spaß macht es schon mit Unterstützung der App Sport zu machen. Was mir noch fehlt ist ein Filter in den Einstellungen mit dem ich definieren kann welche Schwierikeitsgrade zur Auswahl stehen sollen.

Super App, trainiere jetzt schon seit einem Jahr damit! Ich finde den Kalender ganz toll & zu sehen, was man schon so geschafft hat! Echt klasse- große Empfehlung! Jeder findet hier seine Übungen :) 5/5 Sterne☺🏆

Die App ist echt super um verschiede Trainingsprogramme motiviert durchzuführen und die Übungen werden verständlich dargestellt. Außerdem hat man einen Überblick über seine Workouts. Nur zu Empfehlen!!!☝️💪🏋️‍♀️

tolle app! ich probiere sie weiter aus... Und nach einigen Wochen kann ich sagen, dass es eine gute App ist die vieles bietet. Daumen hoch! Leider kann ich aber seit einigen Tagen meine absolvierten Trainings nicht mehr anschauen. Wäre toll wenn das Problem behoben werden könnte.

Super App,7 Minuten findet man immer und wer mehr Zeit hat, macht einfach mehr! Abwechslungsreich und ein guter Start in den Tag oder ein kleiner Burner am Ende des Tages!

Mega gut, ich liebe diese App und das alles kostenlos ist. Sehr hilfreich und alle Bereiche sind super erklärt und gegliedert. Ich fühle mich viel fitter und merke das es wirklich was bringt damit zu trainieren. 👌🏼

Grundsätzlich sehr tolle App, liebe Sie! Nur momentan komm ich in keines der Programme rein :( Die App sagt immer es liegt an meinem Internet / keine Verbindung/ Programme können nicht runter geladen werden. An meinem Internet liegts mit Sicherheit nicht... Was ist da los? Vermisse mein tägliches Workout! Bitte behebt den Fehler! B-)

Spaß, Belastung selbst steuerbar, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Neuerdings wird der Kalender nicht mehr angezeigt, bitte beheben