StrongHer: Female Fitness & Women Workout
Weibliche Fitness erfordert besondere Sorgfalt. Wir verstehen Ihre Bedürfnisse nach persönlichem Training, Ernährung und zielgerichtetem Training zu Hause oder im Fitnessstudio. StrongHer konzentriert sich auf Ganzkörpertraining für die Fitness von Frauen.
Maßgeschneidert, damit Sie Ihre Fitnessziele erreichen. StrongHer beinhaltet Bauchmuskeltraining, Armtraining, Workout für die Beine, Cardiotraining, Körpergewichtstraining und vieles mehr.
Unsere maßgeschneiderten Trainingsprogramme von Weltklasse sind speziell auf Ihre körperlichen und ernährungsphysiologischen Anforderungen zugeschnitten.
WICHTIGE SPEZIALITÄTEN DER STÄRKEREN FITNESS APP
PERSÖNLICHER ALL-IN-ONE-TRAININGSPLANER FÜR WEIBLICHE FITNESS
Diese Frauen-Trainings-App ist Ihr Leitfaden für Fitness und Ernährung. Es enthält einen Trainingsplaner und leicht zu befolgende Rezepte, die Ihre Trainingsanstrengungen ergänzen, damit Sie stark und fit bleiben, während Sie Ihren Bikinikörper genießen.
Ganzkörpertraining für Frauen
StrongHer bietet eine Reihe von Workouts für Frauen an, um die optimale Fitness für Frauen zu gewährleisten. Es gibt Bauchmuskeltraining, HIIT-Training, Armtraining, Cardio-Training, Körpergewichtstraining und vieles mehr. Wenn Sie Ihren Bikinikörper erreichen möchten, können Sie ihn hier haben, indem Sie den Trainingsroutinen folgen.
EXKLUSIV FÜR FRAUEN ENTWICKELT.
StrongHer widmet sich der weiblichen Fitness und bietet verschiedene Trainingspläne für Frauen für verschiedene Körpergrößen, -formen und -anforderungen. Dies ist eine der besten Fitness-Apps für Frauen, die im Play Store erhältlich sind. StrongHer ist seinem Namen treu geblieben. Die Trainingsprogramme sollen Ihnen dabei helfen, ein stärkeres DU zu sein, egal ob Sie einen Bikinikörper anstreben oder bleiben, um Gewicht zu verlieren.
DETAILLIERTE BESCHREIBUNGEN UND VIDEOS FÜR JEDE ÜBUNG
Jedes Fitness-Übungsvideo von StrongHer enthält klare Anweisungen und Beispiele aus der Praxis, wie Sie Ihre Trainingsroutine optimal nutzen können.
JEDE WOCHE NEUE WORKOUTS
Mit den Programmen, die Sie in StrongHer finden, werden Sie sich nie langweilen, da die App jede Woche neue Ganzkörpertrainings veröffentlicht. Erwarten Sie also jede Woche neue Armtrainings, Bauchmuskeltraining, HIIT-Training und Cardiotraining, während Sie schwitzen, um Ihren Bikinikörper zu erreichen.
GEPLANTE ERNÄHRUNG UND GESUNDE NAHRUNG:
Mit der StrongHer Fitness-Kalender-App können Sie Ihre täglichen Gewichtsziele aufzeichnen, analysieren und verbessern - je nachdem, ob Sie Gewicht verlieren oder mehr zulegen möchten.
Punktrechner
Die App empfiehlt die tägliche Punktzahl über ihren Punkterechner, damit Sie Ihre Nahrungsaufnahme entsprechend Ihren Gewichtszielen planen können.
Leckere Rezepte
Mit dieser Fitness-App für Frauen haben Sie Zugriff auf einfache köstliche Rezepte mit unserem sorgfältig entwickelten Food-Point-System, mit dem Sie Ihr Ziel erreichen können.
Befolgen Sie die gesunde Herangehensweise an Essen
Dieser Trainingsplaner verfügt über ein interaktives Profil, mit dem Sie verschiedene Aspekte wie den Kalorienverbrauch, den Wasserverbrauch und andere Trainingsstatistiken täglich, schwach und insgesamt verfolgen können.
Eine All-in-One-Workout-App für Frauen.
KALENDER MIT PERSÖNLICHEN AKTIVITÄTEN
Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten täglich, wöchentlich und insgesamt. Mit dieser Trainings-App für Frauen können Sie Ihre körperliche Gesundheit vor und nach Beginn des Trainingsprogramms vergleichen, um Ihre Fortschritte besser analysieren zu können. Diese Fitness-App für Frauen unterstützt Sie dabei, wichtige Ergebnisse zu erzielen.
ERGEBNISSE ERHALTEN:
Genießen Sie das befriedigende Gefühl, Ihre Ziele zu erreichen. Die StrongHer App motiviert Sie auf Ihrem Weg zum Erreichen Ihres Ziels, indem Sie Aufzeichnungen über Ihr Training und Ihr Fitness-Regime führen.
HILFREICHE GEMEINSCHAFT UND BLOGS
StrongHer hält Sie auf dem Laufenden mit den neuesten Informationen, Artikeln und Blogeinträgen zu Frauenübungen und weiblicher Fitness.
Laden Sie StrongHer jetzt herunter und seien Sie darauf vorbereitet, für immer einen gesunden und glücklichen Lebensstil zu führen.
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Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Ich finde diese App super. Anfangs trainierte ich mit vorgegebenen Übungen/Trainingsplänen. In der Zwischenzeit erstelle ich mir meine persönlichen Trainingspläne selbst. Ich füge eigene Fotos, Beschreibungen, etc. dazu ein und es funktioniert wirklich super. Bin echt begeistert was man damit anfangen kann, wenn man sich nur etwas näher mit der App beschäftigt :-)
Man kann auch sehr gut trainieren ohne Pro kaufen zu müssen. Macht die Challenge und ihr seid nach 28Tagen definitiv Fitter... Wenn man es dann dauerhaft nutzt empfehle ich die Pro-Version zu kaufen. Bin sehr zufrieden. Für die weitere Entwicklung wäre sicher die Einbindung von verschiedenen Ernährungsplänen ganz sinnvoll...
Eine tolle app. Übungen sind gut erklärt und es werden hilfreiche Tipps gegeben. Durch die unterschiedlichen Übungsarten und Intensitäten ist es sehr Abwechslungsreich. Ist für Anfänger und Fortgeschritte echt super!!
Ich finde die App wirklich super. Die Übungen sind nicht zu schwer, grade perfekt für Einsteiger, da sie dennoch effektiv sind. Ich mache gerne Abends nach der Arbeit etwas Sport, da finde ich die App wirklich passend, da man die Übungen direkt Zuhaus machen kann. Außerdem erinnert die App einen daran.
Ich finde die App wirklich super. Die Übungen sind nicht zu schwer, grade perfekt für Einsteiger, da sie dennoch effektiv sind. Ich mache gerne Abends nach der Arbeit etwas Sport, da finde ich die App wirklich passend, da man die Übungen direkt Zuhaus machen kann. Außerdem erinnert die App einen daran.
Man kann auch sehr gut trainieren ohne Pro kaufen zu müssen. Macht die Challenge und ihr seid nach 28Tagen definitiv Fitter... Wenn man es dann dauerhaft nutzt empfehle ich die Pro-Version zu kaufen. Bin sehr zufrieden. Für die weitere Entwicklung wäre sicher die Einbindung von verschiedenen Ernährungsplänen ganz sinnvoll...
Auch wenn mir sport überhaupt nicht liegt und auch kein spaß macht, ist diese App super. Dadurch dass man immer sieht wieviele Übungen man noch brauch um das Training zu vollenden reißt man sich mehr zusammen und gibt nicht frühzeitig auf 💪 top für alle Sportmuffel Wie mich😁
An sich gute Übungen für zu Hause. Allerdings bleibt für Anfänger die Erklärung aus. Während der regenenierung wäre es hilfreich um Hintergrund schon die neue Übung zu zeigen.
endlich mal eine wirklich geniale App, hatte schon einige ausprobiert, entweder misste man viel Geld lassen oder funktionierten nicht richtig und keine hatte so viel zu bieten wie diese App und das auch noch ohne kosten. Bin echt begeistert 😍.
Das Training gefällt mir sehr gut . Es ist von der Zeit her gut in den Tagesablauf zu integrieren , weil es nicht endlos lang , und trotzdem Effektiv ist . Bin sehr Fitness Erfahren , die App ist Super
Die App ist super. Die Übungen werden bei Bedarf erklärt. Allerdings ist der angezeigte Kalorienverbrauch absolut unrealistisch.
Die App ist an sich echt super, ich finds nur schade, dass es nach der 30 Tage Challenge nicht weiter geht mit den Übungen bei dem Fortschritt, deshalb gibt's ein Stern Abgezogen.
ich finde die App mega toll. Es macht mir auch richtig Spaß zu trainieren. Ich fände es allerdings schön wenn man wüsste wie viele von den Pogramnen man pro Tag machen soll. Sonst ist es aber echt super.😊
Ich finde dir App sehr gut, allerdings würde mich interessieren warum es beim Armtraining nur eine Fortgeschrittene Variante gibt Ansonsten bin ich sehr zufrieden mit den Übungen und Anleitungen 👍🏻
sehr gute App, super erklärt. das einzige die Synchronisation mit Google Fit funktioniert bei mir leider nicht.
An sich ist die App richtig gut, aber mich verwirrt, dass der angezeigte Kalorienverbrauch so hoch ist.. das stimmt doch gar nicht? Nach drei Einheiten hintereinander soll ich 1400 kcal verbraucht haben
Ich finde die App toll. Wenn man noch selbst Pläne erstellen und die Werbung wegkaufen kann, gebe ich 5 Sterne.
An sich ist die App gut gemacht. Jedoch fehlt mir für die Arme Anfänger und Profi. Find das schade das man als Anfänger direkt Fortgeschritten machen muss. Sonst gut
Die App ist wirklich sehr gut, da man sie auch personalisieren kann. Leider nur die verbrennte Kalorienanzahl unrealistisch
Super abwechslungsreiche Übungen! Dauern alle nicht lange und motivieren mich, beschwingt in den Tag zu starten!
Top, macht großen Spaß und die Übungen sind gut beschrieben sowie effektiv.
Wow die App ist soooo gut ich bekomme nie Werbung nur für yazio das habe 8ch mir Dan auch runtergeladen beide Apps sind toll das Training macht Spaß und ich bin jetzt mit meinem Körper zu Frieden ❤️❤️❤️❤️❤️
Ich kann diese App nur empfehlen!!! einfach erklärt, effektive Übungen und man kommt ordentlich ins Schwitzen...
super App, Übungen werden gut gezeigt, ich kann aussuchen, was ich trainieren will. Macht Spaß
Ich finde die App sehr gut! Habe schon einiges an Kilos runter 💕 Kann ich auf jeden Fall weiter Empfehlen!
Mann kann auch als dünner Mensch und als Kind diese App gut benutzen man baut schnell an den gewünschten Stellen Muskeln auf
Ich finde es nicht so toll, dass es jeden Tag die gleichen Übungen sind. Ansonsten ist die App echt gut
Ich finde diese App sehr gut den sie erklärt alles und man verliert Gewicht für mich optimal .
Ich finde diese App sehr gut den sie erklärt alles und man verliert Gewicht für mich optimal .
Ich liebe diese App. Habe mich innerhalb von 1 1/2 Jahren zwei Mal mit dieser App zurück gekämpft. Zunächst nach der Geburt meines zweiten Kindes und dann nach einem Kreuzbandriss. Empfehle allen die App, die Zuhause effektive Übungen machen wollen. Außer die Dehnungsübungen zum Anschluss könnten etwas abwechslungsreicher sein Aber gut... Ich habe die Bezahlversion und bin sehr zufrieden mit der Entscheidung.