Keep Yoga - Yoga & Meditation & täglichen Fitness

Generell ist die App super! Die Übungen sind sehr vielseitig und für jedes Niveau ist etwas dabei. Mir gefällt die Sprachführer grundsätzlich total gut, weil ich dann nicht hingucken muss und klare ansagen bekomme, worauf ich achten muss. Das einzige war wirklich sehr nervig ist, ist dass Audio und Bild häufig nicht synchron sind. Das ist sehr anstrengend und gerade als Anfänger auch eine Behinderung. Wenn das nicht wäre, wäre die App perfekt :)

An sich toll, auch das es viele verschiedene Yogaübungen/-arten gibt die man austesten kann. Ich nutze die App als Premium und bekomme dadurch keine Werbung was gut ist, jedoch sind die Yogaübungen alle auf Englisch und ebenso springen die Videos. Man merkt, das Einatmen ist nicht mit der Übung kompatibel. Das ist ein großes Makel, vor allem weil es bei Yoga um Atmung und Entspannung geht. Zum Erlernen der Figuren ist sie gut jedoch nicht zum weitern Gebrauch, daher Testversion reicht hier!

Die Idee ist gut. Die Umsetzung lässt im Detail zu wünschen übrig und macht die Umsetzung schwierig für Menschen, die nach längerer Pause körperlicher Betätigung von Null anfangen. Auffälligstes Manko und sehr irritierend: Bildfolge und gesprochene Anleitung sind nicht synchron. Damit ich eine Übung richtig durchführen kann, muss die gesprochene Anleitung im Detail erfolgen. Anderenfalls muss ich immer wieder aufs Smartphone schauen und kann in dem Moment die Übung nicht richtig ausführen, wenn mein Blick eigentlich abgewandt sein sollte. Zweitens: Es muss möglich sein können, innerhalb der Übung zurückspulen zu können, wenn ich einen Schritt nicht richtig verstanden habe. Im Augenblick kann die Übung nur abgebrochen und neu gestartet werden. Drittens: Eine Sortierung nach Erfahrungsstufe (K1, K2, K3 usw.) sowohl aller Übungen als auch innerhalb der Kategorien wäre hilfreich. Viertens: Gerade bei den K1-Übungen wäre es hilfreich, bei für völlig Untrainierte potentiell schwierigen Bewegungen Alternativen anzubieten, z. B.: "Wenn es dir schwerfällt, aus der tiefen Hocke wieder in den Stand zu kommen, dann [bitte hier Alternative einfügen, evtl. "stütz dich mit den Händen ab" oder "geh nur soweit runter, wie es dir erlaubt, wieder hochzukommen" oder dergleichen]." Eventuell wäre eine Gruppe K0 überlegenswert.

Eine meiner Lieblings-Fitness-Apps. Sehr gute und motivierende Work-Outs! Zwei wesentliche Punkte führen zu Sternabzug: 1. Alle Trainingsprogramme setzen auf 5 Work-Outs pro Woche. Das ist mir definitiv zu viel. Es gibt aber keine Option, nur drei oder vier Work-Outs pro Woche zu wählen. Das mag das Konzept von Keep sein, aber für mich funktioniert das nicht. Daher nutze ich nur die Standalone-Workouts, die ich von Mal zu Mal selber auswähle. 2. Die deutsche Lokalisierung ist katastrophal!

Ich nutze beide Apps schon seit 2018. Die App ist an sich super, jedoch springen die Videos zu schnell von der einen Übung zur nächsten über. Ganz besonders bei dem Kriyoga, was ich sehr gerne mache. Dadurch kann man nicht auf die Atmung achten, die Übungen sind eher anstrengend - weniger entspannend. Daher nur 3 Punkte. Das müsste wirklich überarbeitet werden! Ansonsten habe ich Keep Yoga sowie die Keep Trainingsapp und bin sehr zufrieden, da es mich von der Couch hochjagt.

Eine tolle App. Ich habe dank der App einen guten Einstieg in Yoga gefunden und es bereitet mir immer mehr Spaß neues zu lernen und täglich zu üben. Die Bedienung ist kinderleicht und intuitiv. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und creativ zusammengestellt. Dass die Sprachanweisung auf Englisch erfolgt stört mich keineswegs, ist aber bestimmt für manche Benutzer noch ein Ausschlusskriterium. Einziger wirklicher Kritikpunkt ist, dass ab und zu Video und Sprachanweisung bei den Sequenzen nicht richtig synchronisiert sind bzw. auch ab und an hängen oder etwas springen.

Super App. Für Leute, die bereits ein wenig Yoga Erfahrung haben und täglich nur wenig Zeit zum Üben haben finde ich diese App toll. Die Übungen sind perfekt für mich und von Anfang an bis zum Schluss sehr gut aufeinander abgestimmt. Das Einzige was ich zu bemängeln habe ist, dass die Übungen zwischendrin manchmal kurz stocken, also hängen bleiben. Es wäre auch toll, wenn es die verbale Anleitungen auch auf Deutsch geben würde.

An sich gutes Konzept. Für mich als Anfänger sind Beschreibungen in den Videos etwas zu ungenau, daher muss ich viel auf den Bildschirm kucken und kann mich nicht auf meine Haltung konzentrieren. Außerdem passen bei den meisten Videos die Sprecherstimme und die gezeigten Übungen nach ein paar Minuten nicht mehr zusammen, was die Durchführung für mich unmöglich macht...

Also ich finde die App eigentlich sehr gut. Jedoch sind zumindest bei dem Programm: tone your Body unangenehme Übergänge von einer Pose zur nächsten ( ein Stottern bzw wiederholen der letzten paar Wörter ) was mich zumindest aus der Fassung bringt da ich diese extra Sekunden häufig nicht halten kann. Auch beschreibt der Erzähler häufig etwas was das Video erst 3-4 Sekunden später macht. Eine Anmerkung: Wäre es möglich das Training so zu gestalten, dass man das Handy immer im Blick hat?

Super App! Die sehr genaue und detaillierte Anleitung hilft Anfängern ins Yoga einzusteigen. Angenehme Hintergrundmusik. Die Audioanleitung bleibt aber leider öfters hängen. Dann wiederholen sich die Sätze/Worte. Es fehlt leider auch an längeren und anspruchsvolleren Übungssequenzen. Die einzelnen Videos dauern maximal eine halbe Stunde. Ebenfalls fehlt es an Videos mit einem höheren Schwierigkeitsgrad. Selbst Videos mit einem K3 Level sind noch relativ einfach/entspannt.

Das ist eine nette App. Es gibt mehrere kostenlose Videos für drei Schwierigkeitsgrade. Die Länge der Videos ist variabel. Ich habe es mir überlegt, die kostenpflichtige Version zu nutzen. Leider musste ich feststellen, dass die Ansagen im ausgewählten Probevideo nur die ersten 10 Minuten aufgenommen wurden, die letzten 20 Minuten ist man gezwungen ständig auf den Bildschirm zu schauen, um den Posenwechsel nicht zu verpassen. Daher ein Sterne-Abzug.

Top! Für mich ist diese App genau das richtige. Nach einem langen Arbeitstag bin ich oft angespannt und gestresst, hierbei helfen die vorgegebenen Übungssessions mit den Anleitungsvideos zur Veranschaulichung der einzelnen Übungen. Es gibt veracheidenste Schwierigkeitsgrade und unterschiedlichste Ausrichtungen der einzelnen Übungseinheiten. Für jeden Yoga-Neuling bis hin zu Fortgeschrittenen ist etwas dabei. Je nach Übungseinheit nimmt es nicht viel Zeit in anspruch und ist überall umsetzbar.

Finde die App gut, die kostenlosen Übungen sind ausreichend, könnte aber gerne mehr Auswahl sein. Manchmal wird etwas doppelt gesagt, da hat die App irgendwie einen Hänger aber das stört nicht so sehr. Seid einiger Zeit startet die App extrem laut, obwohl die Lautstärke nicht verändert wurde... Das ist sehr ärgerlich :(

Bisher gefällt mir die App ganz gut. Problem ist nur, dass man sich oft in einer Position findet, bei der man das Handy nicht mehr sieht. Das bringt mich hin und wieder aus dem Fluss, weil ich entweder den Kopf drehen muss oder das Telefon umsetze. Vielleicht würde es besser funktionieren, wenn man sein Gerät irgendwo schräg an die Wand hängen könnte. Dann kann man die Posen auch im liegen sehen.

Sehr schönes und energetisches Yoga. App ist in Englisch, aber man sieht bildlich was gemeint ist. Seit einiger Zeit funktioniert das Münzen verdienen mit Werbevideos anschauen gar nicht mehr,was ich sehr schade finde. Hat für jeden erwas dabei, von Anfänger bis schwierig. Mir gefällt die App, bin in Zwangspause wegen einer Hallux OP und vermisse mein Yogatraining! Hat sehr schön geführte Meditationssequenzen. 🎁🍀

Super App mache seit 4 Wochen fleißig mit. Habe mittlerweile mehrere Yoga Apps getestet und kehre immer wieder zu dieser zurück. Ich mag sie einfach, finde die Übungen gut vorgemacht und kann hier gut abschalten. Ich finde auch toll das man münzen sammeln kann und sich so die Premium Programme 14 Tage freischalten kann. Also wenn man fleißig yogiert 😉 kann man sich alle Programme man anschauen.

Super App zum einsteigen, durch die Videos wird alles anschaulich erklärt, auch wenn man mal etwas nicht versteht. Einen Stern Abzug gibt's weil seit kurzem nach absolvieren eines Trainings innerhalb eines Plans diese nicht mehr gespeichert werden (Plan zeigt an 0% absolviert obwohl ich alle durchgemacht habe und in der Trainingsgeschichte wird es als durchgeführt angezeigt) trotzdem kann ich es nur jedem empfehlen :)

Ich mache nun schon länger Yoga in meinem Studio und habe eine Alternative gesucht für zu Hause, da ich Anfänger bin/war. Die Sequenzen in der App sind wirklich gut. man hat zwar nicht die Korrektur falls eine Pose nicht ganz richtig ist, deshalb sollte man doch noch in ein Studio gehen, aber um die Abläufe zu haben, gerade im Anfang ist diese App super. Die Registrierung kann entweder über eine separate E-Mail erfolgen oder über das Googlekonto so wie Facebook.

Die Übungen gefallen mir (Ablauf, Schwierigkeitsgrad, Dauer). Leider sind Bild und Ton zeitlich oft verschoben. Auch werden in den Programmen die Übungen oft nicht als erledigt markiert, auch wenn 'Training wird gespeichert' erscheint und ich dann auch 'Fertig' noch drücke. Am Ende des Programms steht dann 57% erfüllt, obwohl ich alle Einheiten gemacht habe. Deswegen nur 3 Sterne.

Ich finde die App echt super :)! Zwar ist die auf Englisch aber durch die Videos und kleine Grundkenntnisse weiß man schnell was gemeint ist. Es gibt super viele Trainings und wenn man das regelmäßig macht, kann man sich locker mit den gesammelten Punkten weitere freischalten :) Endlich mal ne App die ohne Bezahlen super funktioniert :)!

Als totaler Yoga-Neuling war ich skeptisch, ob das ganze mit ner App überhaupt funktioniert. Allerdings bin ich doch positiv überrascht. Es wird alles anhand eines Videos begleitet und mit ruhiger Stimme erklärt. Das Tempo ist genau richtig. Ich würde mir nur wünschen, dass man die Möglichkeit hat sich die einzelnen Übungen vorher einmal anzusehen.

Es ist eine an sich gut App mit guten Übungen und ich finde es gut, dass man verschiedene übungssequenzen auswählen kann. Leider wiederholt die App manche Sequenzen und springt, sodass man z.b. aus einer sitzenden Übung direkt in eine Übung im Stehen soll. Das ist leider nicht angenehm und bestimmt nicht so gedacht. Schade, probiere jetzt andere Apps aus.

Die Übungen sind gut! Manchmal gibt es kleine Haker in der Übertragung. Ich würde mir wünschen, dass es auch bei den Videos deutschsprachige Versionen gibt, denn nicht immer kenne ich alle Ausdrücke in Englisch. Da ich schon früher Yoga gemacht habe, kann ich es ableiten, aber ich finde es anstrengend immer wieder nachzugucken. ob ich alles richtig verstanden habe!

Super! Der Stil ähnelt sehr den Yoga Stunden in meinem Studio. Wenn man regelmäßig übt kann man mit den täglichen "Coins" Stück für Stück verschiedene Kurse ausprobieren. Eine gute Methode um sich zu entscheiden, ob man Premium Mitglied werden möchte, oder nicht.Die Sprachführung ist nur in Englisch, aber ich verstehe mit meinem schulenglisch alles, was ich wissen muss. Den Rest erklärt das Video. Auch top zum Üben zwischen den Stunden

Leider passen oft Bild und Ton nicht zusammen, was mich als Anfänger doch sehr unter Druck setzt. Gerade bei der Morning Routine ist es wieder extrem aufgefallen. Außerdem kann man bei Programmen nicht auswählen, an welchen Tagen man die Übungen machen Kann, sonder muss sie an jedem Tag machen. Das Nachholen ist dann auch nur 3 Tage möglich, das reicht mir leider nicht.

Die App ist meiner Meinung nach super, wenn man schon ein wenig Vorwissen zu Yoga hat und gerne von zu Hause aus trainieren mag, sie ist sehr intuitiv und die Ausführung wird anhand eines Videos vorgezeigt, ich kann es jedenfalls nur empfehlen. Aber Vorsicht die Übungen stehen nur auf Englisch zur Verfügung.

Eine tolle App, für mich die beste kostenlose Yoga App. Mit eine Sorte Treuepunkte (Münzen), dass kann man nach regelmäßige Anmeldungen verdienen, um Plus Inhalten vorübergehend zu unblokieren. Für mich könnte die App besser werden, wenn die Möglichkeit bestand, Münzen zu kaufen um die Inhalten zu leihen ohne Plus Mitgliedschaft haben zu müssen. So würde einfacher für alle zu entscheiden, was für sein Fall besser ist. Danke.

Von den Sequenzen her für mich die beste App, ABER: viele Fehler (Video& Ton beziehen sich auf verschiedene Übungen), doppelt Gesagtes oder Abgehacktes, manchmal nur 1 sek für 5 Atemzüge... Eine Session geht nicht, NULL Reaktion vom Support... echt schade, diese App hätte so viel Potenzial....

Für mich als Yoga-Neuling war das erste Anfänger-Training anstrengend ABER machbar :) Wäre schön wenn die Übungen in deutsch erklärt würden und man sich diese vorab ansehen könnte - wie gesagt Neuling, da sagen mir die Namen der Übungen nichts. Des weiteren fehlt mir besonders, dass ich die App nicht mit Samsung Health verbinden kann wie die normale Keep-App. Wenn das noch hinzukommt gebe ich auch gerne 5 Sterne ! ;)

alles in allem eine sehr gute App. gute Erklärungen, nette Videos und mir gefällt das coins System. Zusatzcontent kann durch Coins erworben werden. Diese coins gibt es für regelmäßiges Training!! gute Idee :) spornt mich noch mehr an! Für mich kein Problem jedoch alles in englischer Sprache