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Keep - Der Workout-Trainer für Zuhause

Kategorie : Gesundheit & Fitness

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Rezensionen (30)

Ire. B. 04.07.2020     

Die app macht abwechslungsreiche Trainings und stellt immer wieder neue Kombis zusammen. Wenn man eine Übung schneller fertig hat, kann man zur nächsten springen. Die Pausen sind angemessen und wenn doch mal eine zu lang wird springt man drüber. Schade finde ich, dass man das mitzählen nicht ausstellen kann. Man kann nur mit oder ohne Ton. Aber ohne Ton ist halt schwierig zu wissen, wann eine Übung zu Ende ist.

Ein. G. 02.03.2020     

Bisher bin ich sehr zufrieden. Die Intensität der vom Coach empfohlenen Übungen passt sehr gut. Die deutsche Sprachausgabe ist noch etwas ausbaufähig, aber man versteht, was sie sagen will. Ich hab noch nicht gefunden, wo ich sagen kann, dass ich heute krank bin und das Training ausfallen lasse und es dann entsprechend angepasst wird, aber dennoch macht es mit der App Spaß zu trainieren. Coins für das freischalten von Programmen und Workouts lassen sich einfach durchs Training u.a. sammeln.

Ein. G. 05.02.2019     

Motivierend! Das auf jeden Fall. Die Übungen werden gut erklärt, die Pausen sind gut gesetzt und die Intervalle im richtigen Maße anstrengend. Für mich als Anfänger top! Hintergrundmusik und Stimme können ein und ausgeschaltet werden, Displayrotation funktioniert auch einwandfrei. Allerdings gibt es einen Stern Abzug für die Übersetzung, da hat der Translator wirklich versagt...aber man lernt, das zu überhören. Sonst wirklich eine prima App!

Ein. G. 13.07.2019     

- Die Stimme die einen die Ansagen spricht, ist im deutschen sowie im englischen äußerst cringy. Ich hätte gerne eine neutrale Stimme, die nicht versucht falsche Freude zu vermitteln. Sonst ist die App aber sehr gut. +Vorallem gefallen mir die sehr guten und genauen Videodarstellungen von den Übungen. +Zudem werden die Workouts in GoogleFit mit richtigen unterschiedlichen Bezeichnungen gespeichert. +Mann kann wenn man möchte auch sein Essen protokollieren. +Keine Werbung! +Gutes Grafikdesign

mil. k. 04.05.2020     

Gute workouts. für mich sind die Programme über eine Woche gut, da ich so leichter meine Motivation hochhalten kann. Das Feature zum Eintragen der Mahlzeiten ist leider etwas unübersichtlich, viele Lebensmittel gibt es in der Datenbank bis zu 10x, aber mit ganz unterschiedlichen Kalorienangaben und ohne Erläuterungen, sodass man nie weiß welches jetzt das richtige ist. Sonst aber top App

Ein. G. 20.05.2019     

An sich eine super App für Ausdauertraining und Muskelaufbau, doch leider gibt es oft Hänger während des Trainings, wo das Bild nicht mehr weiterläuft. Übung "beenden" und wieder von vorne beginnen... auf Dauer nervig! Oft passiert es auch, dass ein beendetes Training nicht eingeloggt wird. Schade, denn die Übungen der App sind echt gut. Ich hoffe auf baldige Verbesserungen in der App!

Ein. G. 10.03.2019     

super kostenlose App,nur durch Zufall darauf aufmerksam gemacht worden (Bekannte)! mensch macht mal Werbung! btw dieselbige ist in der App nicht nervig, vorhanden ja aber stört nicht. einfach mal testen. wollte was wie freeletics aber gern kostenlos 🤩. Aber ganz ehrlich, hierfür würde ich auch einmalig (!!!) etwas zahlen. für mich perfekt. danke

Chr. B. 02.08.2020     

Die App ist super. Es ist das erste Mal, dass die App genau den richtigen Nerv trifft. Alle anderen Apps machen die Workouts entweder zu leicht oder direkt zu schwer. Bei dieser App ist die Levelsteigerung einfach angenehm. Wirklich perfekt! Einen Verbesserungsvorschlag gibt es aber. Eine Suchfunktion bei der Übungsübersicht muss her.

Tan. F. 23.03.2022     

Ich nutze keep nun schon einige Jahre als Premium ebenso wie keep yoga. Leider hat sich zum Thema "eigenen Trainingsplan erstellen" nichts getan. Man kann entweder mit den vorinstallierten Trainingsplänen starten oder einzelne Workouts aussuchen. Jedoch keine Workouts die man selbst aussucht zusammenstellen. Auch gehen nicht alle Premiumvideos und das ist wohl mit eines der frustrierendsten Dinge! Gerade weil man für die Premium-Mitgliedschaft Geld bezahlt um diese Videos zu sehen - geht nicht!!

CKG. 22.12.2021     

Einige Fehler in der App 1. Wenn man Video Ada gucken will geht es nicht, alsoan klickt drauf, es tut sich nichts. 2. Wenn man Lieder lädt ladet es runter bis auch das letzte 0,01% und steht nicht abgeschlossen, geht man raus und rein muss man es erneut "runterladen", man klickt dann wieder das gleiche, die zwei Fehler beheben dann kriegt ihr Safe 5 Sterne für die Übungen und so 👌🏾😁

Ein. G. 08.06.2019     

Ansich ist diese App super! Man wird motiviert dran zubleiben. Aber: Seit 5 Wochen wird der Fortschritt im Trainingsplan nicht mehr erfasst, wodurch man nicht nur keine Münzen mehr bekommt, sondern die Pläne nicht mehr beenden kann. Ich habe den Support schon 2x deswegen kontaktiert, aber keine Reaktion. Das ist wirklich sehr schade :(

Ein. G. 18.05.2019     

Grundsätzlich eine gute App mit guten Trainingsplänen. Es nervt aber extrem, dass man ein Training gefühlte 100 Mal durchlaufen lassen muss, damit es als erledigt markiert wird. Wird es nicht als erledigt markiert, dann werden die Fortschritte nicht angepasst und man kann sich nicht mit anderen messen. Und das ist dann eher demotivierend.

I.. D. 23.02.2022     

Lange gesucht, endlich gefunden! Wirklich sehr gute Sache und tatsächlich kostenlos machbar. Vielen Dank! Einziger Kritikpunkt bis jetzt, es wäre noch supper bei der Umfrage ganz am Anfang die persönlichen Problemzonen miteinzubeziehen. Ich erhalte sehr viel Bein/Po Training meine Schwächen liegen aber v.a. bei Armen, Oberkörper und Po. Ich kann mir die gewúnschten Trainings natürlich seperat Herunterladen, wäre aber cool wenn es von Beginn an im Haupttraining dabei wäre.

Ein. G. 16.06.2019     

Kurz und bündig - besser geht es nicht. Großes Lob und Dank an die Entwickler! Seit kurzem werden die Workouts nicht mehr als erledigt gewertet, aber im Trainingsverlauf korrekt angezeigt. Somit können keine Münzen mehr gesammelt werden. Leider Punktabzug bis der Fehler behoben ist. Bug besteht weiterhin, was den Support aber wohl nicht stört.

Ral. 09.09.2020     

Die App ist ganz ok. Die Übungen werden jedoch schnell eintönig, langweilig und bieten wenig Abwechslung. Die Synchronisation mit der Yoga App funktioniert nicht, die deutsche Übersetzung und Sprache ist vom Sprachcomputer, fehlerhaft und null motivierend.

Jan. B. 08.05.2020     

Gute App zum Trainieren Zuhause. Ich persönlich habe mit dieser App deutliche Fortschritte gemacht und kann sie nur weiterempfehlen. Kleine Abzüge gibt es bei den Sprachanweisungen, welche bei manchen Übungen z.T. nicht korrekt oder gar nicht angesprochen werden.

Ein. G. 27.04.2020     

Ich finde die app wirklich gut schöne Zeitangaben beim trainieren und eine kurze Erklärungen zu den Übungen (jedoch nur im pausemenu welche zudem ein videoerklärung gebrauchen könnten) und das alles bei einer free app -> einfach top Das einzige was mich nervt, ist das ich pop ups bekomme (Zeit für keep - sowohl auf dem Handy als auf meiner Smartwatch) obwohl ich das tägliche Programm schon absolviert habe

Ein. G. 11.03.2019     

Macht Spass und Lust auf mehr. eine kurze Erklärung der Übungen im Vorfeld wäre nicht schlecht und die Übersetzung auf deutsch...na ja. man kann sich denken was sie meint :) die Motivationsmusik ist nicht lautstärkenregulierbar oder? ich bleibe auf jeden Fall erst mal dabei, da der komplette Rest echt positiv ist.

Ein. G. 23.05.2019     

An sich eine super Trainingsapp. Ich mach es jeden Abend und ich muss sagen das man schon wirklich gute Ergebnisse sieht. Doch leider werden bei mir die abgeschlossenen Workouts in meinem Trainingsplan nicht mehr mit einem grünen haken symbolisiert. Was bedeutet, das meine abgeschlossenen Workouts nicht mehr in den Fortschritt gewertet werden. Es wäre schön wenn ihr das beheben könntet.

Ein. G. 28.01.2019     

Super motivierend und durch Absolvierung der Einheiten bekommt man Punkte mit denen man Kurse "kaufen" kann. Für Anfänger so wie Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen sind gut nachvollziehbar und werden durchgehend vorgemacht. Ich bin begeistert!!

Ein. G. 29.01.2019     

Ich habe schon viele Fitnessapps getestet. Diese ist mit Abstand die Beste. Fordernde Workouts, die Spaß machen. Toll das man Musik beim Workout aussuchen kann. Alles kostenlos und super gemacht. Ich bleib dran und endlich ziehe ich mein Programm durch.

Ein. G. 11.05.2019     

Top App. Ich nutze Sie seit Anfang des Jahres. LEIDER speichert sie meine Trainingseinheiten nun nicht mehr ab. das finde ich schade weil das mich so motiviert. im Wochen und Monatsverlauf ist es komischer weise gespeichert. Bittr behebt diesen Fehler ganz schnell. ich möchte mich ungern von euch trennen!

Ein. G. 05.06.2019     

Eine schöne App, die herausfordernd und motivierend ist. Die Übungen werden gut erklärt und das Training wird an sein eigenes Ziel angepasst. Allerdings gibt es von mir nur 1 Stern, da meine abgeschlossenen Trainings größtenteils nicht als abgeschlossen versehen werden, was ich ziemlich schade finde.

Ein. G. 21.06.2019     

Eigentlich Superapp, aber ist momentan fehlerhaft. Der Fortschritt der Trainingseinheit wird nicht geloggt. Und die Videos laufen nicht in der richtigen Reihenfolge ab. Das letzte Update der App war vor 3 Monaten. Hoffentlich wird es bald gefixt.

Ein. G. 27.03.2020     

Habe schon einige Fitness-Apps ausprobiert. Diese hier hat mich positiv überrascht und ist innerhalb kurzer Zeit zu meiner Lieblings-Fitness-App geworden. Die Auswahl der Workouts ist gut auf den User zugeschnitten, die Bedienung ist klasse. Von daher wirklich eine tolle App.

Ein. G. 22.07.2019     

Update: Funktioniert wieder wie gewollt. Seit einiger Zeit werden abgeschlossene Workouts im Plan nicht mehr abgehakt. im Trainingsverlauf ist die trainierte Zeit jedoch eingetragen. Bitte beheben. Sonst super App! Keine Reaktion hierzu über die interne Feedback-funktion.

Ein. G. 25.03.2019     

Im Allgemeinen eine sehr gute App und auch die erste die ich nach der Installation regelmäßig nutze! Allerdings stimmen bei manchen Workouts die Übungen nicht mit den Bilder\Videos\Ausführungen überein bzw. wird falsch gezählt. Ich nutze nur die kostenfreie Version und bin trotz den kleinen Mängeln sehr begeistert!

Ein. G. 18.04.2020     

OK, den Ansatz kennt jeder: absolviere Trainings - bekomme Punkte - schalte mit den Punkten speziellere Trainings frei. Was ich vermisse: Kommentare zu den Übungen - worauf soll ich achten, Beinstellung, welche Muskeln gerade trainiert werden. Was nervt: das abzählen von zB 18 burpees! Die app zählt mit und will mir sagen, wie schnell ich die Übung zu machen habe. Finde ich nicht gut - habe mein eigenes Tempo. Die Übungen finde ich sehr gut.

Seb. L. 27.01.2021     

An sich ist die app sehr gut. Aber am Beispiel 3D-Schulter-Workout, sieht man über den vollen Fittnessprogram nur eine Übung. Dafür braucht man die Videoanleitung zum Mitmachen auch nicht. Absoluter Müll.

Ein. G. 22.02.2020     

1. Monat Anfänger sehr anstrengend aber ok. 2. Monat Anfänger Übungen sind extrem eintönig/einseitig und verursachen immer wieder Muskel Kater sodass der Trainingsplan immer wieder mehrere Pausen braucht und kaum einzuhalten ist. Außerdem grenzen viele Übungen ans akrobatische uns sind kaum auszuführen. Bin mal gespannt auf den 3. Monat...