Frauen Fitness - Gym Workouts
Hauptfunktionen:
- Über 60 Übungen mit hochwertiger Video-Unterstützung für jede Übung
- Liste von gebräuchlichsten Fitnessübungen für jede Hauptmuskelgruppe
- Eine Textanweisung mit Bildern für jede Übung
- Eine Übungsdatenbank, die sich nach jeder Aktualisierung vergrößert und die App verbessert
- "Alle Videos herunterladen" Taste oder Videos nacheinander herunterladen, falls Sie ein Netzwerk mit limitiertem Verkehr oder eine langsame Internetverbindung haben.
- Fähigkeit, Daten Ihrer Gewichte und Wiederholungen jeder Ihrer ausgeführten Übung zu verfolgen.
- Interaktive Diagramme für Ihre Trainingsfortschritte, nach: Leistung, Gewichten und Wiederholungen.
- Fähigkeit, den Verlauf all Ihrer ausgeführten Übungen zu behalten.
- Eingebauter Timer mit Audio Unterstützung und Intervallen von: 30 Sek., 45 Sek., 60 Sek., 90 Sek., 120 Sek., 180 Sek.
- Eingebauter Kalendar, der automatisch alle Ihre Übungstage markiert.
- Fähigkeit, Fotos zu maßgeschneiderten Übungen aus Ihrem Atelier hinzuzufügen.
- Fähigkeit, Fotos einer maßgeschneiderten Übung zu löschen und sie zu ändern.
- Fähigkeit, zwischen Pfund und Kilogramm zu wählen.
- Die Applikation ist in den folgenden Sprachen lokalisiert: Englisch, Französisch, Italienisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Russisch, Schwedisch, Niederländisch, Türkisch, Thailändisch, Japanisch, traditionelles Chinesisch, vereinfachtes Chinesisch und Koreanisch, nach Name, Inhalt, Menüs, Einstellungen und Beschreibung.
Das Interface der Frauen Fitness hat drei Hauptkategorien, um Ihnen bei Ihrem Training zu helfen:
- ÜBUNGEN, mit wichtigstem und effektivstem Training für Ihren Körper
- TRAINING, mit idealen, vorgegebenen Plänen für 2 Tage, 3 Tage und 4 Tage pro Woche
- INDIVIDUELL, Training, daß Sie selbst hinzufügen, falls Sie persönliche Präferenzen haben.
Hauptmuskelgruppen von Frauen:
- Bauchmuskeln
- Rücken
- Bizeps
- Hintern
- Brust
- Beine
- Schultern
- Trizeps
Vorgegebene Pläne je nach Körperbau:
- Sanduhr
- Apfel
- Umgekehrtes Dreieck
- Banane
- Birne
Individuelle Trainingspläne:
- Planen Sie Ihr tägliches Training
- Fügen Sie Training hinzu
- Fügen Sie eigene Übungen zum Training hinzu
- Sortieren Sie Training, wie Sie möchten
Kategorie : Gesundheit & Fitness
Rezensionen (30)
Leider funktioniert die App seit Wochen nicht mehr richtig. Ich kann daher mein Training nicht mehr eintragen. Das Feld fürs Gewicht lässt sich nicht befüllen. Dadurch kann ich keine Wiederholungen eintragen und speichern. Ganz schön ärgerlich, da ich vor nicht einmal ein Jahr 60 Euro für diese App bezahlt habe. Einfach enttäuschend.
Hängt sich ständig auf beim persönlichen Trainingsplan. Plötzlich weißer Bildschirm, nur noch Menütaste funktioniert dann. Nervt zunehmend. Bitte beheben, sonst fliegt die App vom Telefon
Zu viel Werbung, aber wirklich zu viel....man kann einfach nicht die Übungen überspringen, sonst wird man mit Werbung bombardiert 😫😫😤😤👎👎👎👎👎👎
Übungen sind super erklärt und mit Hilfe der Videos leicht nachzumachen.
Finde die App ganz praktisch wenn man gezielte Muskeln trainieren möchte mit den dazu passenden Übungen.
Super alles was man braucht. Tolle Rezepte😋 und der Trenningplan ist klasse. Kann ich nur weiter Empfehlen 👍🏻💪
Sehr übersichtlich und tolle Auswahl an Übungen. Für jeden was dabei
tolle App mit gut erklärten und auf Videos dargestellten Übungen für Frauen in deutsch
Kann man die Videos nur bei der Pro Version sehen?funktioniert bei mir leider nicht..
Benutze die App schon einige Jahre und bin super zufrieden.
Bin begeistert von der App... Auch ohne Abo kann man sehr viel nutzen 👌
Top, sehr hilfreich für alle ....
Sieht bisher ganz gut aus. Hab die App aber auch erst runter geladen. Macht aber einen guten Eindruck. Prima sind die Videos die nocheinmal zeigen wie es richtig geht. Später mehr. 😊
Sehr gute App, mache intensives Krafttraining und ich muss sagen, die App ist sehr übersichtlich. Perfekt das man genau sieht welche Muskelgruppen beansprucht werden.
Super App. Übungen sind gut erklärt und auch die Videos sind top. Trainieren macht jetzt noch mehr Spass und ich kann mein Training auch selbst zusammen stellen und individuell planen.
Ist echt ne tolle App... Hab sie gerade seit 3 min und bin echt überzeugt.
Finde die App gut aber nicht das was ich mir vorgestellt habe also detalierter mit Personal abfragen
Perfekt, eine echt super App!💘
Finde ich super übersichtlich
Zu viele Übungen mit Geräten
Die Übungen sind gut beschrieben. Ich finds nur blöd das man für manche übungen geräte braucht, die man nicht zu Hause hat. Wäre besser gewesen wenn alle übungen mit dem eigenem Körpergewicht sind.
Ich werde ob nächste Woche mal testen. Aber schaut gut aus .
Super App kann man als Laie nix falsch machen und sieht auch welchen Muskel man trainiert
Ohhhhhhhhhh ladet es euch runder
Eig ganz gut- aber diese Werbung ist echt nervig. Ständig am blinken...warum gibt es keine pro Version?
Nur leider nichts für mich
Gut erklärt nur wäre schön wenn auch stehen würde wieviel Wiederholungen. Wie lange pausen zwischen sein sollten.
Bin voll zu frieden. Alles wird gut erklärt und wenn man es nicht versteht wird es anhand des Videos gezeigt. Ein Stern Abzug weil keine vorgeschlagen Gewicht bzw Sätze angezeigt wird wie bei der Männer Fitness app.
Soweit kann ich nichts schlechtes erkennen... Alles kinderleicht zu bedienen... Was mich nervt... Sind die Hieroglyphen und die Werbung... Wenns dafür ne Lösung gibt, gibts auch die letzten 2⭐
Gute Übungen. Leider kann man die Übungen nicht starten, es erkennt also nicht, dass man gerade trainiert. Anzahl der Wiederholungen kann zwar angegeben werden, wird aber nicht gespeichert. Gewicht der Hanteln etc. Kann man trotz Feld gar nicht angeben. Ist also als Inspiration gut, aber keine Tagebuchfunktion, macht die Motivation kaputt.